郎平土耳其联赛执教_郎平土耳其联赛执教是谁

1.女排运动员朱婷参赛以来获得过哪些奖项？老家是哪里的？

2.排坛只有哪两种教练？

3.排球教练郎平的励志故事

女排运动员朱婷参赛以来获得过哪些奖项？老家是哪里的？

朱婷，女，中国著名女子排球运动员，1994年11月29日出生于河南省周口市郸城县，毕业于郑州大学 体育 学院，身高198cm，体重75kg，司职主攻位置。2013年正式入选郎平执教的中国国家女子排球队，现为队中主力主攻手，郎平评价为世界三大主攻之一，披2号球衣。

朱婷2012年U19女排亚青赛：冠军，MVP。

　2013年 瑞士女排精英赛：第六名，最佳得分奖

　2013年U20女排世青赛：冠军，最佳扣球、最佳得分、MVP。

　2013年世界女排大奖赛澳门站：冠军，最佳得分、最佳拦网奖。

　2013年世界女排大奖赛总决赛：亚军，两次拿到MIP，最终获最佳主攻。

　2013年 亚洲女排锦标赛：第四名，最佳扣球。

　2013年 女排世俱杯：季军。

　2014年中国国际女排精英赛北仑站：冠军，最佳发球、最佳扣球、MVP三奖。

　2014年世界女排大奖赛香港站：冠军，MVP。

　2014年世界女排大奖赛澳门站：亚军，当选最受观众欢迎的运动员。

　 2014年意大利世界女排锦标赛：亚军，最佳主攻，最佳得分。

　2015年亚洲女排锦标赛：冠军，最佳攻手、MVP。

　2015年世界女排大奖赛北仑站、日本埼玉、香港：三站皆冠，香港站MVP、最受欢迎奖。

　 2015年 女排世界杯：冠军，最有价值球员(即MVP)。

　2016年世界女排大奖赛北仑站、澳门站：两站冠军，澳门站最有价值球员(即MVP)、最受欢迎奖。

　2016年 里约奥运会女排：冠军、最佳攻手、MVP。

　其他荣誉

　2010年朱婷职业生涯第一个奖项： 体育 道德奖

　朱婷2013体坛风云人物最佳新人提名奖：朱婷(提名)

　2014体坛风云人物年度最佳女运动员奖候选人：朱婷(候选)

　新华社 体育 部评出2014年中国十佳运动员：朱婷(获奖)

　Volleywood评选的六位2013年〔世界〕最佳〔女排〕主攻：朱婷(顺位第一)　2014年被授国际级运动健将称号

　2015年“周口青年五四奖章”，周口市“三八红旗手”

　新华社 体育 部评出2015年中国十佳运动员(第三)：朱婷(获奖)

　2016年04月5日，朱婷如今已经成为年轻粉丝心目中的英雄，成为中学英语书面写作题材。

　2016年6月28日，外媒整理出一份世界排球运动员年薪榜单，朱婷以110万欧元排名第二

这个问题估计球迷们都了如指掌，具体有热心的网友已经统计出来了，相当全面，借

过来用一下。

这位来自河南省周口市郸城县秋渠乡朱大楼村的农家女孩，凭天资和汗水，一步步登上女子排坛第一人的位置，其情可嘉，其行当励，是新时代女孩子的榜样。

朱婷是 中国女排现任队长，老家是河南省的， 河南周口市郸城县秋渠乡朱大楼村人 ，是地地道道的农村娃，身高达到了1米96，中国女排主攻手，俱乐部、国家队冠军无数， 大赛MVP收割机 。

朱婷属于那种有天赋、百年才能出一个的排球天才 ，虽然没有小惠、张常宁那样的颜值，但是个人能力非常强，虽然比不了足球界的马拉多纳，但目前是女排界最强的那个。

只列举三大赛获得的荣誉（亚洲冠军不列）

1、2014年女排世锦赛亚军

2、2015年女排世界杯冠军

3、2016年女排奥运会冠军

4、2018年女排世锦赛季军

5、2019年女排世界杯冠军

1、2013年女排世俱杯季军

2、2016年女排世俱杯季军

3、2017年女排欧冠冠军

4、2017年女排世俱杯冠军

5、2017年土超级杯冠军

6、2017年土杯赛冠军

7、2018年土超联赛冠军

8、2018年女排欧冠冠军

9、2018年女排世俱杯冠军

10、2019年土超联赛冠军

11、2020年中国排球联赛冠军

只列成人时期大赛，大奖赛、精英赛、亚洲赛不再列举

1、2015年女排世界杯MVP

2、2016年里约奥运会MVP

3、2017年女排欧冠联赛MVP

4、2017年女排世俱杯MVP

5、2017年土超女排杯赛MVP

6、2018年土超联赛MVP

7、2018年女排世俱杯MVP

8、2019年土超联赛MVP

9、2019年女排世界杯MVP

10、2020年中国女排超级联赛MVP

其实还有好多次最佳主攻、CCTV 体育 风云人物、五四奖章、三八红旗手等等荣誉称号， 最大荣誉是中国女排获得2019年世界杯后全体队员受到了国家***高规格的专门接见，参加了国庆70周年花车游行 。

多年来，中国女排一直是中国人心中的骄傲。无论是由郎平领衔的获得“五连冠”的中国女排还是由赵蕊蕊领衔的女排“黄金一代”，中国女排承载了太多国人的回忆，他们夺冠的瞬间也都将载入史册。 而中国女排的精髓就在于“女排精神”的传承，即便老一代的女排姑娘们离开了赛场，她们身上不轻言放弃的“女排精神”也潜移默化的传承给了下一代的女排姑娘。

纵观当今的中国女排，队中表现最为出色的就是朱婷，袁心玥，张常宁这三位核心球员。尤其是球队队长朱婷，作为郎平指导的亲传弟子，她被球迷们一致认为是当下世界排坛的“第一人”。而朱婷的成功也并非偶然，正是由于她常年累月的训练与积累才能在排坛取得如此之高的成就。 下面我们就一起来了解一下女排姑娘朱婷的排球历程。

1994年的冬天，一代排球巨星朱婷在河南省周口市的一个小县城里诞生了。出生于农村的朱婷，家庭条件着实一般，不过与身边同龄的孩子，朱婷她似乎发育的更加迅速，在当时，她的身高也远远高于自己周围的同龄人。借此契机，他的父母便希望朱婷能够在将来从事 体育 行业，改变自己的命运。

于是就这样，年幼的朱婷开始涉足 体育 行业，不过当时的她就像初入职场的我们一样处处碰壁，想要学篮球，教练嫌她不够强壮，想要学田径，400米的测试又不过关，想要学皮划艇，又被教练嫌弃个子太高，直到最后，体校招生办的老师才安排她学习排球这项运动。

其实，大家都认为朱婷是因为排球方面出众的天赋被教练所看中，事实上，当时的朱婷也与平常人无异，甚至是被动地选择了学习排球， 她又何尝不是与许多平常人一样，教练教什么东西，她就去练，甚至是付出比一般人更多的时间去练习呢？

进入体校之后，朱婷在这里接受了专业的排球训练，谁也不曾想到，当年受到不少其他项目教练嫌弃的朱婷在学习了排球之后，反倒是成长最快的那一个。 仅仅两年不到，十四岁的朱婷就因自己在体校中出色的表现被河南省排球队选中，加入了河南女排。 在这里，朱婷跟随自己的恩师詹海根练习排球，球技有了突飞猛进般的提升。

不过，由于河南女排在女排联赛中的成绩不佳，当时的朱婷也只是一名默默无闻的小球员。

其实，朱婷能够成为当今的排坛巨星，其实最要感谢的一个人就是她在中国国家队的恩师郎平指导。

2012年，郎平指导接替陈忠和指导的班，成为了新一任中国女排的主教练，而当时的中国女排正处于新老交替的时期，那段时期也是中国女排的低谷期，一度在国际比赛中输给泰国女排的她们已经沦为世界第二档。而郎平的到来，给球队注入新鲜的血液，除了沿用陈忠和指导留下的一批老队员之外，她更是善于用人，发现了不少年轻小将，其中小将朱婷就是她发现的最大的“宝藏”。

2013年，朱婷正式加入了中国女排国家队，初来乍到的她一度由于自己农村的出身受到一些老队员的排挤，此时同为农村出身的老大姐徐云丽站了出来，不仅带着她打球还与她成为了关系最密切的朋友。 由于朱婷具备出色的身体条件，因此她也成为了国家队重点培养的对象，主教练郎平甚至不惜自掏腰包给朱婷购买补充营养的食物，而朱婷也没有辜负她的期望，很快就凭借着在国际赛场上出色的表演征服了球迷的心。

2016年，朱婷经过了几年比赛的磨练之后，无论是球技还是大赛经验都有了长足的提高。朱婷的职业生涯从这里开始又达到了一个新的高度，她先是在里约奥运会上带领中国女排时隔20年再度登顶奥运冠军。随后，她又远赴土耳其加盟了当地的女排豪门瓦基弗银行队，在那儿赢得了联赛冠军，超级杯冠军，欧冠冠军，世俱杯冠军从而闻名世界。

2017年，朱婷的名字已经是无人不知，无人不晓，随着前任队长惠若琪因伤病离开了中国女排，朱婷也顺理成章的成为了新一任的女排队长。

随后，中国女排在队长朱婷的带领下重返世界巅峰，女排姑娘们先后在大奖赛，大冠军杯，世界杯，世锦赛，亚运会夺冠的瞬间也成为了新一代的“女排记忆”留在了球迷们的心中。

而朱婷本人的爱国情怀也是值得我们敬佩的。不久前，她主动放弃了土耳其俱乐部向她开出的高薪报酬，为了更好的投入国家队的训练中，为国争光，回到了祖国打球。

有人说朱婷是下一个郎平，而我并不这样认为，因为朱婷就是朱婷，她没有必要与其他人相比。虽然作为中国女排界一颗璀璨的明星，朱婷是如此的优秀，但是仍在继续努力，砥砺前行的她，是中国女排的好榜样也是所有中国人的好榜样！

首先朱婷是河南人，辉煌的战绩璀璨的职业生涯，她是河南人的骄傲，更是中国女排的骄傲！

2017土耳其杯MVP；

2017大冠军杯MVP；

2017欧冠MVP；

2016奥运会MVP；

2015亚锦赛MVP；

2015年世界杯MVP；

2013世青赛MVP；

2012年亚青赛MVP。

2017年1月15日，获得2016年CCTV体坛风云人物最佳女运动员。

2016、2017、2018年，连续三年蝉联World of Volley年度最佳女排运动员奖项。

朱婷留洋土耳其期间，带队获得的荣誉更是辉煌婷留洋三年8个冠军+6个MVP+10个单项奖 个人第12个MVP

朱婷留洋第三季结束，三年共获得8个冠军，6个MVP，10个单项奖，同时个人MVP也增加到第十二个！

朱婷留洋三年冠军记录

2016-17欧冠冠军

2017世俱杯冠军

2017-18超级杯冠军

2017-18土耳其杯冠军

2017-18土耳其联赛冠军

2017-18欧冠冠军

2018世俱杯冠军

2018-19土耳其联赛冠军

朱婷留洋三年单项奖记录

2016世俱杯最佳主攻

2016-17欧冠MVP

2017世俱杯MVP+最佳主攻

2017-18土耳其杯MVP

2017-18土耳其联赛MVP

2017-18欧冠最佳主攻

2018世俱杯MVP+最佳主攻

2018-19土耳其联赛MVP

朱婷的第十二个MVP

2012亚青赛MVP2013世青赛MVP

2015亚锦赛MVP

2015世界杯MVP

2016奥运会MVP

2017欧冠MVP

2017世俱杯MVP

朱婷的数据是相当耀眼的，放眼世界排坛也没有几个人能够比肩的，是名副其实的世界级主攻手，世界第一实至名归。

喜欢看朱婷的比赛，这个不做作非常质朴的女孩用自己的能力征服了世界，得到了广泛的认可。

中国女排的核心人物，现任中国女排队长，在职业生涯的黄金期希望朱婷能创造更多奇迹。

永远支持你，永远支持中国女排！

2017大冠军杯MVP

2017土耳其杯MVP

2018土超联赛MVP

2018世俱杯MVP

2019土耳其联赛MVP

2015年世锦赛冠军 2016年里约热内卢奥运会冠军！2017俱乐部欧冠冠军及世俱杯冠军！老家河南周口郸城县人！

朱婷现任中国女排队长，被誉为当今世界第一主攻。她来自河南农村，是一个地地道道的草根球星。自从2013年进入国家队跟随郎平南征北战，参加了所有的洲际和世界大赛，几乎获得了所有的大赛冠军和奖牌（世锦赛冠军除外），里约奥运会后，她参加著名的欧洲俱乐部联赛，效力于土耳其著名的瓦基弗银行俱乐部，多次获得土耳其俱乐部杯、欧俱杯和世俱杯冠军和Mvp。她天赋异禀，誉为百年一遇的天才球员和Mvp收割机。她好象就是为排球而生，是球队的场上核心和精神领袖，她是当之无愧的当今世界女排第一主攻，是当今世界排坛最杰出的球员之一。

老家是河南省周口市郸城县秋渠乡朱大楼村，1994年11月出生

排坛只有哪两种教练？

女排姑娘们用汗水取得的成绩使得她们成为了中国大众心中的骄傲，女排姑娘们在大众的心中一直都是一道亮丽的风景线，因为她们在赛场上奋力拼搏的身姿和勇往直前的精神是很珍贵的画面。虽然说中国女排也曾经历过低谷，但是历代的女排姑娘们又拼尽全力让中国女排站在了世界的顶端，说起中国女排的辉煌时刻，那么之前的“五连冠”和现在的重回巅峰都是值得一提的。

在中国女排无比辉煌的这两个阶段，都有着一个功臣，她就是郎平。五连冠时期的郎平是中国女排的主力，她攻击性十足的扣球让很多对手闻风丧胆，也正是郎平“铁榔头”般的扣球，曾经的中国女排才能以所向披靡的姿态横扫五连冠。而最近几年中国女排重回巅峰也是离不开郎平的。

她刚上任中国女排教练的时候，就大刀阔斧地砍掉了很多的老将，提拔了好几个小将，而之后中国女排取得的成就证明了郎平的决定是正确的。其实郎平的名号不仅震惊了中国，还震惊了世界。她之前也曾留洋执教过外国的球队，而这些球队在郎平的指导下都取得了很大的进步，有了极佳的成绩，而郎平自然有着很多的外籍弟子。

至今还有很多郎平的外籍弟子对自己的师傅念念不忘，无论是在大众面前还是在背后，对郎平都有着很多的夸赞，费罗就是其中一个。郎平在指导土耳其电信俱乐部的时候，正是费罗开启自己执教生涯的第一年，而当时的费罗还只是一名助理教练。在郎平的耳污目染下，费罗学到了很多排球的技巧和执教的技巧。

所以说费罗算得上是名副其实的郎平外籍弟子。他们的合作一直都很愉快，还共同帮助土耳其电信俱乐部取得了很好的成绩，后来郎平担任恒大教练的时候邀请了费罗一起，而费罗二话不说就随郎平踏上了中国的征途。在恒大的郎平和费罗通过自己的努力让球队的实力提升了很多，在和郎平的相处中，费罗学到了很多执教的技巧，他逐渐地也能独当一面了。

现在的费罗已经是一名当之无愧的优秀教练，而他对郎平依然是很敬佩的，在遇到郎平的时候他总是会热情地打招呼，他曾经甚至表示：排坛上只有两种教练，一种是郎平，剩下是其他人。

排球教练郎平的励志故事

排球教练郎平的励志故事

　许多人都有关注奥运会，对于奥运会也有比较深的认识。有些人则对奥运会一点兴趣都没有，但不管如何，只要我们热爱生活，热爱我们的祖国就好。以下是我整理的排球教练郎平的励志故事，希望对大家有所帮助。

　排球教练郎平的励志故事 篇1

　2015年郎平终可一偿夙愿，20年等一冠，她更值得。作为运动员，“铁榔头”毋庸置疑地被公认为中国女排实现5连冠的功臣。退役后转型当教练，她在1995年回国执掌低谷中的中国女排。在北京奥运周期，她出任过美国女排主教练4年之久。2013年，她再次临危受命，扛起带领中国女排在里约奥运会争夺奖牌的重担。从1995年到2015年，郎平那近乎完美的教练生涯中，世界三大赛还欠她一枚正名的金牌。

　郎平出生于1960年12月10日，那是一个寒冻大地的冬日。由于自然灾害等诸多因素的影响，“大家”与“小家”的经济条件都很差。襁褓时期的郎平，身体虚弱，母亲常用小米粥来补充她的营养需求，没有给过她特别的优待。对于这段生活，她的母亲坦然地认为：“那时的生活就是那样，没什么值得奇怪的。”母亲这种以平和的心态对待艰苦生活的思想，对郎平日后的成长影响颇深。

　郎平7岁那年，迈进了小学的门坎儿。在北京市朝阳区东光路小学，开始了她少年时代的读书生涯。说起郎平的性格，既有生长在北方的父亲那种豪爽和奔放，又有来自南方的母亲那种恬静和细腻。这种优良性格使她“动”起来像个男孩子一样勇敢顽强，“静”下来又能比一般女孩子更为文静。

　有一回，几个男孩子要和她比赛上树，看谁爬得高。别的女孩子听了都咋舌，可她却不服气地抬头看了看树的高度，然后毫不犹豫地硬是爬上去了，令伙伴们佩服不已。郎平的父亲是个体育迷，一有机会，他就带着女儿到住家附近的北京工人体育馆去看比赛。父亲对体育的酷爱，影响着郎平。在郎平少年时代的记忆里，排球给她留下了美好的印象。

　随着岁月的改变，郎平的个头儿越长越高了。站在同龄人当中，她犹如“鹤立鸡群”，非常突出。1978年，郎平参加全国排球甲级队联赛，崭露头角，被袁伟民教练看中，进了国家队。经过刻苦磨练，她成为“世界三大扣球手之一”。出色的高位拦网和落地开花的扣杀技术，让世人为之惊讶。常听到一些家长抱怨自己的孩子：“我这孩子并不比别的孩子笨，就是没耐性，做事总是虎头蛇尾，半途而废。”针对这种情况，家长应该知道，做事是否有头有尾，有始有终，属于心理活动中的意志品质问题。意志是否坚强，对长大后学习、工作的成败都有重要的影响。

　排球教练郎平的励志故事 篇2

　奥运会结束后，郎平离开了美国女排，去往土耳其执教。2009年，郎平回国执教广州恒大女排。在2012年伦敦奥运会上郎平看到中国女排败给日本被挤出四强，当中国记者让她谈一谈时，她顿时泣不成声。

　2013年4月，郎平临危受命接手青黄不接的女排，这是一个并不讨喜的位置。在此前的亚锦赛上，女排创造了亚洲第四的最差战绩。

　这两年，在这支90后甚至95后占据大半江山的球队，郎平是当之无愧的主心骨，55岁的她既是教练也是母亲。

　在场上她言传身教。腰椎不好的她走起路来略显蹒跚，但一旦要讲解技战术，还是选择亲自上阵，哪怕训练课后，自己也要花上半小时做理疗。

　在场下，她更是对队员体贴入微，鼓励年轻的队员有自己个性，也会自己掏钱给队员买蛋baifen，包春节红包，“论年纪，她们就像我的女儿一般，所以我还承担着母亲的责任。”

　这位队员口中的“女神”，平时是排球联赛中最忙碌的人，她曾经在短短三天内连飞3个城市，只为了观察队员的状态。平日里，她还要搜集队员、对手的各种信息和资料，和康复理疗专家交流队员的治疗恢复方法。

　她的工作热情连助理教练安家杰都感叹，“她对工作有一种饥饿感，投入起来连队员们都感到惊讶‘郎导忙起来像是30岁’。”短短2年，郎平就像工作狂一般打造了一支平均年龄不到24岁的世界冠军球队。

　除了冠军，郎平还赋予了女排精神新含义

　中国女排精神，曾以不惧艰险，不怕牺牲，为国拼命为精神内涵，那些个体价值服从于集体价值，那些超越身体极限的精神品质，被当成是经验在各个领域推广。

　作为那一代女排精神的践行者和传道士，郎平的身体至今仍残留着那个时候的“馈赠”：无论是球员还是教练，她曾出现过多次晕倒在现场的事例，医生甚至做出过“三十岁年龄，六十岁骨头”的诊断。

　在目前的中国女排，那些泯灭个性的魔鬼训练法则已经没有了，取而代之的是细致入微的观察，以及润物细无声中的表达。在比赛中，郎平从来不会大声呵斥队员，而是鼓励队员要勇于表达自己的观点。她通过对高科技的利用，以及自己的表率引导队员。

　伤病方面也是如此。2004年赵蕊蕊受伤后，相关方面组成了一个规模庞大的游说团，给赵蕊蕊灌输需要尽快恢复回到赛场的理念，希望赵蕊蕊能再次上场比赛。于是，赵蕊蕊终于创造了骨折病人的生理奇迹：2004年奥运会，雅典第一战，赵蕊蕊披挂上场，但仅仅5分钟之后便“咔嚓倒地”。

　但这次，尽管惠若琪有着无可替代的作用，而她也表达了继续参与比赛的意愿，但在检查后，郎平等还是作出了她不随队参赛，留京观察的决定。有关方面甚至为此调整了比赛成绩要求，而“以人为本”等词汇，也第一次出现在官员们的口中。

　郎平对于中国现实和国际规则和熟稔，使得她得以再次铸就中国女排的辉煌，让中国女排在最困境时期再次腾飞：因为熟稔，她得以获取到最大限度的自由环境，充分施展其魔术般的双手，对现有体制进行解剖甚至改良。而正是在这种自由的空气中，女排姑娘们也得以一步步成长，得以在大赛中磨练自己，而不是在日复一日的严苛训练中磨灭个性。

　排球教练郎平的励志故事 篇3

　有人说，没有郎平，就没有这支“长脸”的中国女排。是的，在中国体育史上，几乎从来没有一个人能连续30多年受大众喜爱。她在球员时代的五连冠带领中国女排走上世界之巅;执教以后再次率领中国女排重回排坛顶峰……

　全部街道都回响着她的传说

　1981年11月16日傍晚，学校停课、工厂停工，连乌鸦也停止聒噪，整个国家似乎都停滞下来。

　全国人民守在黑白电视机和收音机前，此时，第三届女排世界杯的决赛正在进行，中国队对阵东道主日本队。

　在主场球迷震耳欲聋的呐喊声中，一个叫郎平的北京女孩扣下了世界冠军，中国女排3：2艰难获胜。

　中国女排7战7胜，首夺世界冠军，实现三大球历史突破。

　整个中国沸腾了，人群聚拢在天安门广场，彻夜高呼“中国万岁!女排万岁!”

　据说比赛颁奖典礼还没结束，国家体委、全国体育总会、全国总工会、全国妇联等单位的贺电就已达球队。

　《人日报》12月5日报道说，当时中国女排收到的贺信、贺电和各种纪念品达3万件，而这当中，有3000多件都是“点名”送给郎平的。山西太原机械学院全体师生甚至送来了一块近两米长的横匾，写着“振兴中华”四个贴金大字。

　次日，国内几乎全部报纸头版头条都在报道女排夺冠。《人日报》头版：《学习女排，振兴中华——中国赢了》，评论员写道，“用中国女排的这种精神去搞现代化建设，何愁现代化不能实现?”

　她是“世界第一主攻手”，球迷口中的“铁榔头”

　“打球已经完全不是我们自己个人的事情、个人的行为，而是国家大事，我自己都不属于自己。女排是一面旗帜。女排的气势，振兴了一个时代，她是80年代的象征。”

　女排的灵魂人物，郎平曾在自传《激情岁月》中这样写道。

　据统计，7场比赛，中国队共扣球1116次，其中郎平一人扣球407次，得到79分，扣球命中率接近50%。球迷们亲切地称她为“铁榔头”，她扣球的英姿甚至被画成漫画印上了邮票。

　世界第一主攻手的名号得来不虚。当时的郎平展现了逆天的身体素质，后辈至今只能望其项背。

　她力量无穷：深蹲达到180KG，和男子散打王柳海龙旗鼓相当。前女排主教练陈忠和甚至说，郎平的扣球和男子运动员没什么区别;她体能无解：单场比赛最多扣杀96次，整整是别人的两倍。要知道伦敦奥运会时，惠若琪扣了50次，一旁的解说就惊叹说：“这简直是惊人的次数。”而这样的次数只是郎平的平均水平。

　她背负10亿人期许，不断书写传奇

　1984年的洛杉矶奥运会，郎平的神话彻底达到了巅峰。

　尽管小组赛1:3不敌美国女排，尽管背负着巨大压力，但郎平还是率领中国女排勇夺桂冠。

　夺冠的那一刻，全部人都沸腾了。

　1984年洛杉矶奥运会，中国女排在决赛中以3比0战胜东道主美国队，夺得金牌，赢得三连冠傲人成绩。

　这一刻，郎平真的不是一个人在打球。在她的背后，肩负了10亿人的目光和期盼。

　1985年11月17日，中国队以3比1战胜古巴队后，郎平激动地高高跳起。

　“团结起来，振兴中华。”这句响彻天空的庆祝口号，跟郎平一样，在中国体育史上划下了浓墨重彩的一笔。

　然而，传说还在继续。队员时代，她包揽了三大赛的冠军MVP(1982世锦赛，1984奥运会，1985世界杯)，短短五年就带领中国女排实现了五连冠的壮举。

　退役后自费赴美求学，从“一无全部”重新来过

　顶着冠军的光环，郎平退役后本可在系统内取得一份不错的工作。但郎平却选择一条不同的路，到北师大学习英语，之后又自费赴美留学。

　在美国留学的时候，郎平过得十分节俭，为了省钱甚至每天都吃同样廉价的三明治。由于签证性质的.原由，郎平不能在美国打工赚钱，所以只能在学校里做排球教练，以此来抵扣她的学费。后来，为了赚钱付学费，郎平不得不到意大利摩德纳队打球赚钱。

　对于这段“留洋”经历，她在自传里这样写道：

　1986年，我正式退役了，先去北师大学英语，半年后，有一个机会，我决定公派自费去美国留学。

　当时的想法很简单，我只想出去一两年，学学语言、开开眼界。另一个原由是，在中国女排这些年，得到很多荣誉，人们对女排队员几乎是家喻户晓。虽然退役了，可我不能像普通人一样自由自在地生活，老是被别人注意，身不由己，连上个街买东西，都受拘束。

　有一次，我想去看**，买了票，故意迟到几分钟，等黑灯了，开演了，我们才找到位子坐下，没想到刚坐下，也许是我们俩的个子太高，还是被几个观众发现了，“郎平，郎平”地叫起来，这一叫，整个剧场都不安宁了，我一看情况不妙，赶紧撤。

　可是，很多人不理解我的“撤”，他们总觉得，“女排”是中国的象征，我是典型的“民族英雄”，似乎不应该加入这股“出国潮”。也有人挽留我：“你是世界冠军，你是有功之臣，国家不会亏待你的。”

　我觉得自己似乎被误解了，我不是怕“亏待”，我就是觉得，国家和人民待我太好，我不能再躺在“冠军”的奖杯上吃一辈子老本，不能天天坐在荣誉上。“世界冠军”只说明我的过去，而一旦从女排的队伍中退下来，我什么都不是，我得重新学习本领，我得重新开始生活，必须把自己看成“一无全部”。

　一无全部的“国际农民”到美国后，因为我拿的是公派自费的签证，所以不能工作，没有经济来源。因为不能工作，我就只能把朋友家当作公家食堂，我吃饱了肚子，吃饿了心。以前都是高高在上的，现在，一下子落到最底层，还得靠人家借我汽车、给我买衣服，我全部的优势一时都没有了，心里很难平衡。

　后来，我慢慢地想通了，我来美国学习，就是要掌握自己过去没有的东西，开始新的奋斗。我在大学排球队做助教。学校给我的待遇是，可以免费读书。但说是做助教，其实就是在哄着一些水平很差的队员。一开始，我心里很难接受：我是世界冠军队队员，跑到这儿来哄一群几乎不会打球的大学生，位置整个是颠倒。但我不得不说服自己：不想颠倒，回中国去，你来美国，就是找“颠倒”来的。

　那时的我特别穷，白天读书时的那顿午饭，我不舍得去学校食堂或麦当劳吃，就自己做三明治带饭，去超市买点沙拉酱、洋白菜、西红柿、火腿，再买两片面包一夹，这样，花五六美元，一顿快餐的钱，我可以吃一个星期。但吃到后来，见到三明治就想吐。

　为了经济独立，我又去意大利的俱乐部打球赚钱。一年后，我的签证因为这段工作经历，变为“工作签证”，在美国可以办绿卡了。而更令人欣慰的是，我以560分的托福成绩通过了语言关，而且，经过严格的考试成为新墨西哥大学体育管理专业的研究生。

　这段8年的海外生活经历，历练了我的心智，我已经把自己这个“世界冠军”一脚一脚地踩到地上了，踩得很踏实。

　如果我没有经历过出国后“一文不名、一无全部”的生活，没有这些起起落落、沉沉浮浮的经历，我的人生不会有第二次起航。

　为把中国女排拉出低谷，她心力交瘁

　1995 年，中国女排陷入低谷，郎平“临危受命”，回国担任女排主教练，她抛家别女一个人回到北京。

　回国执教，不仅薪水不高，风险和压力都是巨大的，工作也特别辛苦，已签订的多项合同都取消了，丰厚的待遇和优裕的生活条件都没有了。还要长期面对同丈夫、女儿两地分居之苦。郎平说：“要是为了钱、为了工资，我就不回来了!”

　她在自己的自传《燃情岁月》中有着更为详细的描述。

　1994年11月，我带八佰伴世界明星队打完最后一场比赛，中国排协打电话给我，要我从香港拐一下北京再回美国，说有事情商量。到北京的当天晚上，伟民(前国家女排主教练)找我谈了女排的情况，我们确实都不忍心看着中国女排落到世界第八而一蹶不振。

　伟民说，女排最缺乏的是一种精神，是教练的凝聚力，要用一种人格的力量来调动运动员，而时间又特别紧迫，离亚特兰大奥运会只有一年半时间，不允许再慢慢启动了。他对我有信心，希望我考虑，能否回来执教。我也知道，伟民教练一般是不求人的。1995年初，中国排协召开全国教练会议，决定更换中国女排的主教练，大家也提了人选，又一次想到了我。于是，排球协会一个电传接一个电传地发到我工作的新墨西哥大学，球类司司长也给我发来电传，有一句话打动了我：“郎平，祖国真的需要你!”确实，最后使我下决心的就是这句话。

　当时有美国朋友劝我：你在国家队那么多年，干得那么苦，压力太大，而且，你家庭情况不好，孩子那么小，你怎么能回去呢?再说，你还有那么多的合同，这样大的牺牲值得吗?这些利弊得失，我自己全都想到了。回国、执教，这个动作确实非同小可，也许，会又一次改变我的生活和命运。

　执教工作困难之多，也可想而知。但我更清楚，女排在中国人心目中有一种很特殊的位置，女排打球已经超越了排球、超越了体育本身。虽然，我离开国家队那么多年了，但大家还是想着我，尤其在女排最困难的时候，要把这副担子交给我，这是一种信任和托付。

　坐在回国的飞机上，想着想着，我脑子里突然冒出一个大大的疑问：郎平，你胆子够大的，回去接这样一支队伍，你哪来的勇气?但我绝不盲目、绝不冲动，比较详细地阐述了我的执教想法，有一个基本精神：坚定信念，卧薪尝胆。

　坐十几个小时的飞机，又在考虑训练计划，下飞机时，我有点晕晕乎乎的，头也没梳，稍微理了理。走到机舱门口，我只看到机场上有那么多人，有扛着摄像机的，有端着照相机的，有举灯的，灯都打得特别亮，我还回头看，心想，肯定有什么贵宾坐在这架飞机上。没等我想明白，这些人黑压压一片全冲我来了。好，我还迷迷糊糊呢，十几个话筒伸了过来，一个接一个地提问，我都不知道听谁的好，也不知道怎么回答，前拥后挤的，远远地，我只看了我妈和我爸一眼，他们就被人群挤没了，我也被两个警卫“架”到警卫室，海关都没过，只好走“后门”了。

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