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姚明颁布幼儿篮球_姚明青少年篮球

tamoadmin 2024-08-20
1.姚明多少岁了,身高是多少2.篮球课培养孩子什么能力3.姚明13岁时的身高4.姚明女儿6岁身高1米5?春天长高季,有这七招就够了!5.谁有姚明的详细资料?急!

1.姚明多少岁了,身高是多少

2.篮球课培养孩子什么能力

3.姚明13岁时的身高

4.姚明女儿6岁身高1米5?春天长高季,有这七招就够了!

5.谁有姚明的详细资料?急!

姚明多少岁了,身高是多少

姚明颁布幼儿篮球_姚明青少年篮球

4岁,幼儿园,1米20;7岁,小学一年级,1米50;9岁,小学三年级,1米70;13岁,初二,1米……姚明就这么不可抑制地往上长。?

关于姚明现在的身高,曾经有很多版本,从2米23到24、25、26、27乃至28的都有。在2001-2002年全国男篮甲A联赛的秩序册上,姚明的身高是2米23——但这是他1998年时的身高。姚明到底有多高,谁也说不准,连东方男篮俱乐部也是一样。原因很简单:尺子不够长。一直到2002年5月初,姚明去美国体检,认真的美国人给他量出来了:2米26。?

姚明去NBA后,他在队里的大床留给了身高2米04的新秀王立刚。在上海运动技术学院东方男篮训练基地305室,这张特制单人床占地甚广,长达2米40。姚明临走时对王立刚笑着说:“你可要看好我的床,我回来还找你要。”?

“刚进队时,我比他高。那时他1米,我1米98,”东方男篮退役选手、姚明的好友沈巍说,他比姚明大三岁,“现在姚明2米26,我还是1米98。”?

有一次沈巍、姚明还有队友刘炜三人上街,去繁华闹市徐家汇溜跶。钻出车门没多久,呼啦一下围上来一大圈人。沈巍暗中一捅刘炜:“快走,我们不认识他。”?

“我知道自己比所有人都高,对此我无能无力,”姚明说。小时候,出于与其他孩子不同的“另类”、“离群”的恐惧,再到长大后被围观、被猎奇的无奈,姚明并不像别人想像的那样,为自己的身高感到有多么自豪。?

大家都叫他“小巨人”,其实他一点都不喜欢这个称呼,“平时在上海,无论走到哪儿,就会有人指指点点地说‘姚明,姚明’,那种感觉很不好。我知道自己是个身材比所有人都高的篮球运动员,但我不想在球场下和所有人都不同。所以有时我在街上闲逛,有人指我,我就当没看见一样,因为我必须把自己当成一个正常人来生活。如果有人问我有多高,我就告诉他,‘1米8’。”

姚明(Yao Ming)生日:1980.9.12身高:2.26米(NBA官方身高为2.29米)体重:141kg 国籍:中国 出生地:上海 祖籍:江苏震泽 民族:汉族 曾效力球队:CBA 上海东方大鲨鱼 现效力球队:NBA 休斯顿火箭(现任主教练:阿德尔曼) 位置:中锋 百米速度:15秒左右 手掌:21CM 臂长:225CM.

篮球课培养孩子什么能力

篮球运动涵盖了走、跑、跳、投等多种身体运动形式,能全面、有效、综合的促进身体素质全面发展,保持和提高孩子的生命活力,为孩子的一切活动打下坚实的身体基础。

一、篮球运动可以让孩子长高

大家都知道打篮球的孩子都很高,看看姚明。我们不需要每个孩子都长得他那么高,但是如果有一个运动项目能让孩子长高,你愿意让孩子参与吗?有科学的数据表明:从小打篮球的幼儿将来身高都多增长5~10公分!

二、篮球运动让孩子学会合作

合作在工作和生活中是非常重要的。篮球是一个集体项目,是靠团队合作来完成的运动项目,我们通过篮球项目的开展,从小培养孩子相互合作的意识。

三、篮球运动可以培养孩子的专注力和自信心

拍篮球时,球会上下运动,球要拍到一定的位置,并且要在适当的时机和固定的频率,才能把篮球拍好。不仅能培养孩子的手部控制力,还培养孩子的专注力。从怯怯生生地拿着篮球不知所措,到赛场上的所向披靡,这就是篮球带给孩子的成长,带给孩子的自信。

四、篮球运动可以培养孩子的规则意识

没有规矩不成方圆,遵守规则是大家和谐相处的前提。打篮球是要讲规则的,我们从小培养孩子的规则意识,让孩子从小知道规则的重要性。

五、篮球运动能促进孩子左右脑平衡发展

人的左脑主要从事逻辑思维,右脑主要从事形象思维,右脑的存储量是左脑的100万倍。开发右脑的主要途径就是向右脑输入信息、刺激右脑,有意识地加强左侧肢体的运动。而篮球运动中的双手运双球、左手运球、投篮球等基本活动,能很好地锻炼、刺激儿童左右脑平衡发展、培养儿童手眼协调、手脚协调、全身协调发展!

六、篮球运动可以培养孩子坚强的意志品质

篮球难度高,不经历足够的训练磨砺甚至无法正确投篮。所以会打篮球的人必然在场下有坚持严格的训练,也必然有勤奋,执着之心。运动难免磕磕碰碰,在篮球练习中,很大程度上磨练了孩子的意志品质,永不放弃的精神。

姚明13岁时的身高

姚明,男,汉族,无党派人士,1980年9月12日出生于上海市徐汇区,现任亚洲篮球联合会、中国篮球协会、中职联公司董事长兼总经理,十三届全国青联副,改革先锋奖章获得者。

姚明4岁上幼儿园的时候身高1.2米,

7岁上一年级时身高已经达到1.5米,

9岁上三年级身高已经达到1.7米,

11岁五年级毕业时身高已经超过1.8米

13岁时身高达到1.米(同年入选上海大鲨鱼青年队训练)

后来在姚明去到NBA之后,姚明队友表示上海运动技术学院东方男篮训练基地305室姚明的特制单人床长达2.4米。

姚明女儿6岁身高1米5?春天长高季,有这七招就够了!

日前,姚明带着6岁女儿姚沁蕾,到美国参加自己的球衣退役仪式。遗传家族优秀基因的沁蕾表现落落大方,目测身高已近1米5 ↓ ↓ ↓有网友调侃道:这个速度太生猛了,6岁直逼郭敬明,7岁远超潘长江,8岁看齐黄晓明,9岁就能进篮球女队了……很多人羡慕小沁蕾基因好,然而遗传基因没那么好,还能有希望吗?

研究发现,孩子的身高,遗传基因作用占70%,后天成就能达到30%!你知道这意味着什么吗——意味着:有没有做好孩子蹿个儿的准备,影响了大约10厘米的身高!!

孩子进入猛长期的4个小暗示

↓更能吃!

还在哺乳期的宝宝,会比平常更频繁地喝奶。已经度过哺乳期的宝宝对食物的需求比较大,吃的欲望更明显。

↓更能睡!

婴儿某一两天中会睡得格外多,但是夜行次数反而会增加。2岁及以上的孩子,可能会有“睡不够”的感觉,经常揉眼睛打哈欠。

↓更烦躁!

进入猛长期,孩子们可能会感觉到生长期的烦躁,哺乳期的宝宝,更易哭闹,吃奶时还可能不断含上、扯开 *** ,也非常容易和黄昏哭结合在一起,让爸爸妈妈手足无措;2岁及以上的孩子,可能表现出易怒,或者不能持续安静地玩一种玩具或做一件事。

↓伴随疼痛!

孩子在快速成长的阶段很可能伴随生长痛。好在小婴儿时期不明显,在2岁左右孩子能清晰表达意思之后,很可能会说自己的腿或者膝盖疼。

想蹿个儿请养成这7个好习惯

/ 01 /

每天日光浴一小时

春季的阳光紫外线含量是所有季节中最高的,每天让宝宝来一次日光浴,对于骨骼的生长发育大有裨益。因为阳光中的紫外线能够促进宝宝体内合成维生素D,而维生素D的作用是促进钙的吸收,使宝宝的骨骼长得更好,更容易长高。有研究表明,幼儿每天晒太阳1小时,可产生400国际单位维生素D,这差不多能满足幼儿每天对维生素D的需要。

/ 02 /

每天伸展10次

与弹跳一样,伸展运动也能 *** 长骨骺软骨细胞的分裂增殖, *** 生长激素的分泌,促进宝宝长高。舞蹈、游泳都是很好的伸展运动。或者你可以尝试在门框上挂一个小铃铛或小球,让宝宝踮起脚尖或是跳一跳就能够到;又或是在高处钉一个小篮球筐,让宝宝投球,不用耗费很长时间,每天投10次,也能帮助宝宝快快长高。

/ 03 /

让宝宝爱上“跳”

弹跳可以 *** 骨骼中骨小梁及长骨的骨骺端发育,促进骨骼生长,非常适合正在长个的宝宝。不过,跳跃的同时别忘了保护膝关节和踝关节,选适合宝宝的运动鞋。5、6岁的宝宝可以开始学习跳绳,不仅有助身高增长,还能锻炼宝宝的大动作协调能力。每天10-20分钟,抵抗地心引力,越跳越“高”。

/ 04 /

提前一小时入睡

俗话说“能睡的孩子会长个”,这是有科学根据的。人体80%的生长激素是在睡眠时分泌的,而且前半夜分泌比较多,也就是晚上10点到凌晨2点。到了后半夜,分泌会相对减少。此外,生长激素的分泌还受到睡眠质量的影响。生长激素在入睡初期的深度睡眠时分泌最多,血液中生长激素的浓度达到最高峯。如果睡眠受到干扰,睡眠质量不高的话,生长激素的分泌就会减少。因此,宝宝晚上9点入睡,10点达到深度睡眠,才能获得生长激素分泌的最佳效果。如果你家宝宝晚上10点了还在神奕奕地听你讲故事,那你该着手改变他的睡眠时间了,提前一小时入睡。

/ 05 /

挑食要挑“碱”

有时候挑食是必要的,想让宝宝长得更高,要多吃碱性食物。食物也有酸、碱、中性,它会影响人体体液的ph值。科学家发现,人体体液的酸碱度与身高有关系,一组儿童调查显示,大脑中的体液Ph值大于7的孩子比小于7的孩子身高高一倍。专家建议儿童在生长期可以多吃一些碱性食物,如水果、蔬菜、豆制品等,这些食物中富含钾、钠、钙、镁等元素,能促进身高的增长。

适合宝宝的碱性食物有:

强碱性:、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、板栗等;

弱碱性:豆腐、豌豆、大豆、绿豆、竹笋、马铃薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、芹菜、莲藕、洋葱、茄子、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等。

/ 06 /

站有站相、坐有坐像

生长板是骨头两头的分裂组织,也就是俗话说的“脆骨” ,随着生长板先后闭合,分裂组织会钙化,成为正常的骨头,骨骼的生长就此终止,我们就不再长高。在宝宝的生长发育阶段,生长板呈“开放”状态,不良的姿势会影响到生长板的发育,因此,妈妈们要随时留心观察孩子的姿势,并予以纠正。宝宝都喜欢在地板上玩,但是长期跪坐、蹲着或者盘腿都会导致腿部血液循环不畅、骨骼向外弯曲。对宝宝来说,最好的坐姿是坐在椅子上,并让后背靠紧椅子背,这样的姿势有利于脊柱保持挺直,促进生长板的发育。

/ 07 /

笑口常开

谁有姚明的详细资料?急!

姚明的成长历史

◎1980年,姚明出生。

姚明出生在篮球世家,父母都是10年代的篮球名将。父亲曾是上海男篮的主力中锋,母亲也曾是中国女篮队长。按照遗传学的观点,小姚明还没出生,就已经被体校预定为将来选手培育对象。

◎4岁,得到生平第一个篮球。

姚明的爷爷身高2米,父亲身高2.08米,母亲身高1.88米,4岁的小姚明会长多高呢?

◎6岁,知道什么是NBA。

进小学时,小姚明已经长到147公分。他随父母去上海体育馆观看美国哈林球队的表演赛。虽说还弄不清楚规则,但已经知道了NBA。

姚明成长故事

—— 曾是被欺负的乖孩子

8月6日姚明和叶莉在上海蒲东香格里拉酒店举办婚礼,3个小时的婚礼花了20余万,引起轰动。

1980年9月12日,姚明在上海市第六医院出生,竟然有10.2斤重。上幼儿园的时候,就有1.47米。7岁的时候,姚明得了一场怪病,由于药物起了副作用,导致他的左耳失聪。上小学一年级的时候,姚明了和班主任一样高。

13岁—17岁期间,姚明一直在上海青年队。17岁的时候去了北京国家青年队训练营,三四个月才回家一次。在对里训练的时候,姚明的鞋子可以倒出水,毛巾可以拧出汗(冬天)。在身高不断增高的同时,姚明的脚也不断增大,姚明现在穿53号的鞋。

成名之战:姚明

2002年的11月,一幕妙剧在美国上演。主角是姚明——2002年6月,大卫·斯特恩亲口宣布的年度状元,2002年秋天,荣膺世界男篮锦标赛最佳阵容的中锋席位,年方22岁的中国巨人。毫无例外的,一如范霍恩、克里斯·米姆们一样,他要接受人们关于肤色的疑问。自50年代凯尔特人用黑人之后,五十余年,NBA已经成为一个地道的黑人联盟。查尔斯·巴克利嘲笑过范霍恩:“他的存在是因为联盟需要一个白人。”对于姚明,巴克利也没有吝惜他的嘲弄:“如果他能在一场得到19分,那么我就可以亲吻肯尼·史密斯的屁股。”

谈不上有过分的恶意——查尔斯·巴克利的嘴与他的职业生涯一样伟大,只不过对于一个在NBA大前锋的金字塔顶尖盘踞多年的老牌怪兽而言,他维护作为黑人运动员的尊严可以理解。巴克利对种族歧视甚为敏感——有一个男人在嘲弄他的肤色后被他从玻璃窗口摔出。于是,对自己肤色维护的矫枉过正,使他像守护所罗门宝藏的巨蟒。他对于非黑人运动员的歧视,可以理解为纽约黑帮痞子爱做的一个动作:“小子,这是我们的地盘。”

姚明在他的第一场职业生涯出战了11分钟,0分2个篮板3次犯规,其无所适从似乎让人已将曾经授予水货状元奥洛沃坎迪的帽子放在了嘴边。一周过去,他开始得分了,四场比赛得到10分。第二周,状况好一些了:两场比赛合计得10分。然后是2002年11月17日,火箭做客斯台普斯球馆。

这一次,姚明没有在球场上看到鲨鱼,他只是随着全场观众一起看着鲨鱼在大屏幕上表演:跑步,训练,怒吼,宣布他即将伤愈复出。NBA第一中锋高高俯瞰着他的领地。

然后,姚明就让湖人队痛切的感觉到了鲨鱼的缺失。

他依然是替补上场,像一条霸王龙一样在地板上大步奔跑:接到泰勒的传球,张手力扣,他的高大让湖人队的其他球员相形见绌。接着,连续抓到前场篮板补中,以被比尔·沃顿赞美不已的柔和手感跳投得分。火箭以59比64落后进入第四节后,姚明再次出现:得分加罚得手,完成火箭连得11分的攻势,勾手得分,终场前一分钟,霍金斯传球,姚明扣篮,萨马基·沃克伸出的大手只是让姚明获得加罚的机会:23分钟20分,尤其不可思议的是9投9中。洛杉矶人被震惊了。虽然依然有球迷朝他怒吼,挥舞着鲨鱼的牌子。

四年之后几乎同样的日子,姚明在鲨鱼面前射落34分彻底击垮了他,解决了NBA第一中锋是谁的悬念,但在2002年的11月,处境如休斯顿的冬天一样严寒。9投9中的20分至少让人们觉得,给这个大个子下水货的定义为时过早,他们本已打算出口的贬斥之言被迫多留在口中一会儿。几天之后,对阵小牛的30分16个篮板使他们继续沉默,或者决定改变口风。他们中冲动的一位已经获得了惩罚:巴克利在TNT电视台向全国直播了他微笑着俯下脑袋,朝驴屁股上一吻的镜头。

姚明的个人语录

—— .努力不一定成功,但放弃一定失败!

—— . 姚明在他的自传里有这样一句话:人与人之间存在着差异,但这并不意味着一种方式是正确的,而另外一种方式就是错误的。

—— .“我不在乎起点有多高,最重要是终点。” 当有记者问到姚明害不害怕被新人超过时

—— “这就是比赛,像生活一样,没什么如果可以预料。” 姚明对比赛的失利

—— “因为篮球比高尔夫球大嘛!我很,能够得到这份工作。” 对媒体提出的关注程度已经超过了老虎伍兹的解释

—— “我知道有两种人,一种人自始至终相信我,他们认为我打得不好的那些比赛只是片段而已;一种人自始至终不相信我,他们认为我打得好的那些比赛只是片段而已。总是有一段时间,我能让相信我的人满足;也有一段时间,我做不到。好吧,那就再来一次吧,我从0分2个篮板里走出来过,哪怕再来一次又怎么样?” 对于到春天姚明会崩溃的回答

——“我真没有什么可以说的,篮球不是一项用嘴巴进行的运动,它需要你以行动证明自己。” 几场低潮比赛过后

—— “我不指望在NBA的人给予我尊敬,尊敬是靠实力赢得的,不是别人给的。” 在媒体压力下

—— “在我们中国有句话,不管怎样先混个脸熟。” 2002/8/18在温哥华幽默回答记者

—— “如果他不选我,我就会成为最让他头痛的敌人。” 2002/4尼克斯的总经理问姚明,一支球队总经理为什么要选他时说

—— “这世界上有很多东西无与伦比,比如说成功和爱情。” 2001年取得CBA总冠军后对记者说道

——唔……什么地位?现在上海滩体育圈的老大都不是我了,已经改成刘翔了。 记者问姚明是否在雅典奥运会上彻底印证了自己的国际地位

—— 我们就是要当那一群狼,我是头狼,但所有的狼要一起布阵,一起进攻和防守。 对自己和队友的表现,姚明的评价

——说实话就是把肌肉练多了,这样撞上去就不那么疼了。 NBA的比赛竞争非常激烈,这两个赛季你的身体状况一直保持得比较好,你有什么秘诀呢?

——我最关心的就是哪个节日能放休息,所以哪个节日放我就喜欢过哪个。 在NBA呆了那么久,你喜欢过外国什么节日?

——从身体上看我们教练的位置最薄弱。 记者问姚明觉得火箭什么位置最薄弱?

——篮球场28米的范围内还是能看得清楚的。 经常玩游戏,你的视力还好吗?

——我的身高放在那里,我只是比较好地利用了这个工具,就像你有一台奔四的电脑就不会再去用奔二的,我放着2米多的身高优势不去用,那岂不是太无聊了,太浪费了。 记者问姚明今天的成就是不是因为你有一个身高的绝对优势。

——去年刚来休斯敦时,我下飞机的感觉就像去上班,今年我下飞机的感觉是像回家了。 对休斯敦第二年的感觉,姚明说

——一个高点,一个矮点呗。 谈到范甘迪和鲁迪(汤姆贾诺维奇)到底有什么不一样?他笑着说

——说句难听的,皇帝不急急太监 当不当老大问题姚明很不以为然地说道,

——我的球衣都快成女人的晚礼服 跟迈阿密热火战斗过后形容对方的凶狠

——我是不是像个怪物 干掉马刺后问别人对他的看法

——我知道查尔斯·巴克利,他打球努力,不过我更喜欢他犯规 2002/4/29芝加哥《太阳报》专栏记者访时说

——夸梅·布朗和托尼·帕克都该请我吃饭,你想呀:我要是去参加选秀,他就不是状元了;也就因为我没去,要不然第一轮就没帕克了呀 2001年亚锦赛间隙对记者戏说当年选秀

姚明趣闻轶事

他过6岁生日的时候,姚明就比一般8岁的孩子还要高。当其他和他一样大的孩子坐公车还免费时,他就已经不得不买全票了。

姚明最喜欢上海的餐馆之一是Tony Roma。

2000年,姚明被ABA联盟的Tampa Bay ThunderDawgs于12顺位选中。

姚明在学生时代对中国历史很感兴趣。最让他感兴趣的是诸葛亮,那是一名生活在181年至234年的政治家。

姚明在火箭的队友称他为“王朝”。

2003年1月,姚明在上海大鲨鱼队所穿的15号球衣正式退役,这是第一名中国球员能享受到这种待遇。他的球衣现在还悬挂在上海卢湾体育馆。他父亲在打球的时候也是穿这个号码。

Eric Zhang,是芝加哥大学的一名学生,也算得上是姚明的远亲,目前担任他最亲近的顾问。Zhang是姚之队的领头人物,团队中还包括芝加哥研究生学校的系副主任Frank Duffy和John Huizinga。

姚明喜欢玩光盘游戏。他德克萨斯Katy的家中,有一台价值5000美元的游戏机。和他住在那儿的有他的父母和妻子叶莉。

在中国新年到来的时候,火箭队为姚明定做了一辆价值15000美元的自行车。

这是所有我知道的了,记得有一部**介绍姚明成长的,片子名叫<<姚明年>> ,你可以看下,希望这些对你有帮助。