篮球的拖曳步怎么防_篮球拖拽步
1.篮球最有效的技巧
2.nba2kol2技巧
3.打篮球转身和胯下运球怎么练？
4.拖曳的读音拖曳的读音是什么
5.nba2kol2进攻篮板有什么用
篮球最有效的技巧
篮球嘛，想打好右手就行。?
前言：
运球过人：要让我说的话，其实这是一个整体动作，也就是老一辈球员念叨的“人球要合一”。
但如果按现下的美式教学方法，把所有技术动作按照特点都拆开细分的话，是可以按照运球动作和脚步动作两个方向来讲解的。
就说最经典的Crossover吧，按运球来说，就是体前变向。但是按脚步来说，这里可能包含的技术有刺步、拖曳步、顺步、交叉步和坠步。
因为运球过人是要配合脚步的，所谓“运球靠手，过人靠腿”。光运球好，脚步不灵，那就是“原地小陀螺”。球运的不好也不行，脚过去了，球甩防守人脸上了，这特么就瞬间尴尬了。
所以，运球和脚步可以分开练习，但最后一定要结合。
体前
快攻中运用的，优点是不减速，缺点是运球高。胯下
同样，快攻的胯下需要一步过，不减速的。阵地战的体前变向运球要低，重心也要低。阵地战的胯下就要用更低的运球方式背后
快攻通常用绕腰的方式过人，还是那句话——不用减速。阵地战一般则用臀下的背后运球
阵地战一般则用臀下的背后运球或者用背粘滑步的方式过人，克劳福德、库里、欧文等人都很喜欢用这个动作。反手拉球
通常结合剪刀步，这个动作被人们称之为Shamgod。也可以结合顺步+撤步+交叉步使用。
其实所有这些技术动作，都是可以发挥自己的想象力和创造力，自由组合的。我发这些出来，只是给你一个启发，然后告诉你一个要点。
创造的要点是：基础运球要好，基础脚步扎实，核心稳定，节奏多变。你得知道为什么使用，以及在什么情况下使用。
运球越好，脚步越扎实，你可以衔接的技术动作就越多。运球越好，脚步越扎实，你可以衔接的技术动作就越多。
直接练习这个动作本身，只能帮助你提高一部分运球能力和脚步能力，但实战是很难运用的。最终，也只是变成一个“耍花枪演技派”，而不是“实战过人派”。
在这里分享一句经验：尽量别把技术动作混合到一起作为常规性练习，不然比赛时你技术动作没做完，队友出机会了，你传球传不出去。
nba2kol2技巧
NBA2KOL2玩家们拿到内测资格后是不是很开心呢?那么大家在游戏中有什么使用的按键操作方式呢?下面小编就为大家带来关于实用键盘按键操作方法的介绍，感兴趣的玩家一起来看看吧。
《NBA2KOL2》实用键盘按键操作方法介绍
一、投篮
转身上篮:上篮时在油漆区快速连按两下d键，同时按住shift键。
欧洲步上篮:上篮时在油漆区快速连按两下d键，不按shift。
花式扣篮:上篮时按住shift+x键，有几率触发精彩扣篮动作。
跳步上篮:上篮时在在油漆区轻点d键，方向键控制方向。
底线拉杆反手上篮:从底线运球在油漆区按x键反手上篮，不按shift。
抛投上篮:上篮时在油漆区按x键上篮，不按shift。
翻身后仰跳投:任何位置w+d键。
拉杆上篮:上篮时或扣篮时再次按d，进行拉杆上篮。这招貌似只在训练中才能用。
后撤步投篮:任何位置shift+x，然后投篮，有点哈登的感觉
站扣:篮下，shift+d，爽。
打板投篮:17中是按x键，ol2中好像被删了(滑稽)
二、运球
体前标志性节奏运球:轻按z键。
跳步运球拜佛:运球时轻按d键，方向键控制方向，略微停顿即拜佛。(我觉得最变态的一招)
胯下运球:向无球手按方向键，注意节奏。
原地背后运球:x键，注意节奏。
行进间背后运球:行进时按x键。
转身运球过人:行进间球在左手时，快速连按x+c:秋在右手时，连按c+x:
半转身动作过人:行进间球在左手时，快速连按c+x:秋在右手时，连按x+c:、
拖曳步:球在左手，按c，球在右手，按v。
体前急停变向:球在右手，按c。在左手，咱v。
后撤步:shift+x
三威胁试探步:接到球可以按d，z，c，v动作进行三威胁。
三威胁后撤步:接到球按shift+x。
三、配合
空接(给别人):对方接近篮筐时，快速连按两下a。
空接(给自己):自己接近篮筐时，快速连按两下a要求，在空中接到球按d。
手递手传球:按e键手递手传球，在加上了方向键就变成击地传球了。
摔造犯规:连按两下e键
小编在这还为大家带来了《NBA2KOL2》巅峰排位赛 赠现役最强10人礼包的活动介绍。
打篮球转身和胯下运球怎么练？
篮球转身、运球及实例
艾弗逊可以说是篮球个人技术的一个顶峰之一(NBA出现了多个不同类型的篮球技术顶峰，例如乔丹和贾巴尔等)。这个顶峰的总体特点主要是体现在一个“快”字上。突破前两步快；投篮起跳快；快攻上篮助跑快，起跳快。加上超凡的奔跑能力和弹跳滞空能力，形成了艾弗逊的基本技术特点。
艾弗逊的“快”都看得到，但是为什么他能够这么快？就未必都清楚。篮球
技术上的快，当然必须要有一定的绝对速度作为基础，但是这并非绝对的因素。100米能够在11秒左右的人大有人在(估计艾弗逊的百米速度也就在11秒左右)，但是篮球技术能够达到艾弗逊这样的“快”就仅仅是他一个人！而且篮球并不需要真正的百米速度，几米到十几米就足够了。下面分析他的几项技术“快”的基础因素，希望对有志于成为优秀的篮球突击手的青年们有点帮助。
一、突破前两步快：突破要快，突破前的起动准备异常重要。动作要领是第一是“腰干放松，身体重心充分前倾”，类似于短跑的起跑。“腰干放松”非常重要，也是快速起动的关键！注意到艾弗逊的突破前的状况了吗？他就能够作到“腰干非常放松”。很多球员在突破前总是憋了一身死力，却不知道突破前应该的是充分放松！第二是突破前的动作。突破前的动作有两个作用，一个作用是蒙骗对方，为突破制造空间。另一个更重要的作用是为快速突破提供反作用力(或推动力)。只有两个作用都充分发挥的动作才是成功的。往往一些球员只知道动作的第一个作用，而忽略了更重要的第二作用，所以突破技术就大打折扣了(认真想一想，你的动作有第二作用吗？)。一次高质量的快速突破的完成必须建立在正确的起动和优质的动作上。有一种动作实质是投篮准备动作，投篮准的球员往往不需要其他的动作，只要接到球马上作出一个投篮准备动作，而且他的投篮准备动作能够与突破前的起动准备结合起来，就能够实现高质量的过人。所以“投”和“突”是篮球个人技术的两个相互保护的重要相依技术。仅仅拥有一项技术的球员容易被防守。国内的投手往往都不能“突”，在重要比赛中就难以发挥。艾弗逊最麻烦的是他能“投”能“突”，所以才非常难防守。幸亏他的投篮不是很稳定，否则就更加难防(同样，米勒就幸亏突破不强，否则也一样。这可能就是世事无十全十美吧)。
二、投篮起跳快：弹跳有两种，一是跳得快，二是跳得高。跳得快和跳得高并不等同。当然如果从物理力学的角度分析，物体离地的高度如果一样，初始速度都是一样的，没有什么快慢之分。但是篮球技术上的“跳得快”却不是身体离地的初始速度，而是指“完成起跳的准备过程时间短”的快。大家同时准备起跳，谁的“完成起跳的准备过程时间短”，谁就“跳得快”。在生物动力学的角度分析，大腿力量好的人跳得高，小腿力量好的人跳得快。因为利用小腿力量“完成起跳的准备过程时间短”。所以希望“跳得快”的人必须注意练习小腿和脚掌、脚弓的力量。要知道“跳得高”对一个小个球员来说远没有“跳得快”重要。因为艾弗逊才180cm，跳得再高相对2米以上的大个也没有优势，而跳得快就有重要意义。弗朗西斯腾空离地120cm，可能比艾弗逊还要好，但是从比赛看就没有艾弗逊跳得快。所以艾弗逊就更难防守一些。艾弗逊的突然起跳投篮完成得非常快，常常是防守者还来不及反应他已经球出手了。这固然与他身轻有关，但是他出色得小腿弹跳能力也是重要得因素。
三、快攻上篮快：艾弗逊的上篮包括助跑快，起跳也快。其实我个人最欣赏的是艾弗逊的上篮技术。180cm的身高，居然在力量如山、高度如林的NBA比赛中能够如此潇洒地上篮，真是令人常常拍案叫绝。我年轻时打篮球也以快攻上篮见长，在周围的“乡巴佬”球迷中也小有名气，所以对上篮并不陌生，观看比赛时意识估计球员的上篮过程很少有意外。但是在观看艾弗逊的上篮还是经常能够发现他能够用我意想不到的方式完成上篮过程，而且又完成得极其漂亮，毫不造作，真是难得(我并不欣赏那些纯粹作秀式的过分造作的上篮和扣篮)。所以非常注意分析艾弗逊的上篮技术，也与自己的心得相比较。一般人上篮总是象跳高似的助跑：一个大步后的一个制动小步才腾空上篮。身体有明显的助跑起伏动作和减速，这就给防守者创造了合理封盖的基本条件。冷静的防守者容易判断其腾空时间和路线，也有时间进行封盖他的最后一步。如果身高、弹跳占有一定优势，一记“火锅”就此形成。所以一个小个子的快速上篮高手首先必须打破这样的上篮规律，使防守者无法判断自己上篮的腾空时间和路线，绝对不给防守者留下封盖的时间，在高大防守球员还未反应过来的时候，上篮已经完成。这点艾弗逊做得极其漂亮。仔细观察艾弗逊的上篮过程就会发现他上篮的助跑完全没有“助跑起伏动作和减速”(类似于跳远动作)，快速助跑两步马上腾空上篮。几乎所有的防守者都还处于全力跟随于他的快速移动中的时候，他已经腾空上篮了。加上这种上篮类似于跳远，腾空不一定很高，但是必定足够远。高大球员有绝对高度，但是未必及远，所以对艾弗逊的上篮毫无办法。这里有一点应该引起充分注意，就是上篮“远”的优势。小个子的快速上篮应该重远不重高！我曾经与一个身高只有177cm的快速上篮高手交流过。他百米速度在11秒3左右，70年代曾经进入省一级专业球队。他的主要技术特点就是能够在远比他高大的球员防守下高速上篮，而且动作舒展大方，毫无遮掩，“象骄燕展翅”(一位资深教练如此评论)。一次，他告诉我他的上篮要点在于他的腾空点在罚球的圆弧顶！这么远？我开始也不相信，但是仔细观察的确如此(不要联想到乔丹的扣篮腾空点只是在罚球线就否定这里的介绍，扣篮和上篮在高度上相差起码有50cm，距离起码80cm，是完全不相同的)。我的身体条件没有他这样好，百米速度也仅在12秒左右，在他的传授下极力调整自己的腾空点，居然也能够在发球线附近腾空上篮。而且效果非常好，我也就是因此拥有上篮绝技手段的。我这项心得在传授学生时从不保守，但是能够领会者极少，可能也是因为“素材”不好的缘故吧。公布网上如果有某个年轻好学者掌握了，也是我的心愿了。
又快，又高，又远，在上篮中实现是非常难的。球员必须同时有全面的弹跳、速度和足够的技术意识(全面的弹跳指前面分析的“跳得快”和“跳得高”)。观察艾弗逊的上篮不难发现，尽管他也能够轻松单手扣篮，但是却极少使用(我仅见过一次)。上篮时也是见远不见高，而且最难得的是从来不炫耀。扑朴实实地上篮，稳稳妥妥地得分。可见艾弗逊的球风远比他身上的11处纹身来得朴实。这也是最值得称道的地方。
当然，艾弗逊的个人技术趋于完美，但是如果没有他出色的奔跑能力也是难以发挥的。至于他的场上处理球的方式我就不是非常欣赏了。不过这是另外的问题了，我不想讨论它。
练弹跳的方法和误区
跳得高还是不高，主要是靠小腿肌肉的爆发力和力量来决定。所以就是说小腿发达不发达是弹跳的关键。
误区：有很多增加弹跳的方法比如说：蛙跳，站马步等。你们可以自己实践一下，你跳20个蛙跳或者站10分钟马步，第2天看是大腿酸痛还是小腿酸痛。（我是自己试过了，第2天小腿没感觉）所以，这些运动只是锻炼大腿肌肉的。
方法：我觉得这几个方法很有效。
脚尖掂在楼梯（厚书，门槛等）上，脚后跟悬空，然后脚尖用劲，让身体上下来回运动。做个50次左右，你就会感觉小腿很紧蹦。然后再做10个。休息几个小时再做。这个方法不累，而且随处可做。很好！
附加练小腿爆发力的方法：从1米处往地面跳，落地之后再迅速跳起来。
突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中，掌 握好突破时机，合理地运用突破技术，既能直接切入篮下得分，又能打乱对方的防守部署 ，创造更多的攻击机会，增加对手的犯规。
如能把突破与中投、分球结合运用，进攻就更加机动灵活，效果更为显著。
1 交叉步突破
[动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹 之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移 动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守 。
[动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球。
2 顺步突破
[动作方法]准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时，右脚向右前方跨出一步 ，向右转体探肩，重心前移，右手运球，左脚前脚掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守 。
[动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚迅速蹬地积极。
3 后转身突破
[动作方法]以左脚做中枢脚为例。背向球篮站立，两脚平行开立，两腿弯曲，重心降低， 两手持球于腹前。突破时以左脚为轴转身，右脚向右侧后方跨步，上体右转，脚尖指向侧 后方，右手向右脚前方放球，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向球篮方向跨出，运球突破防守 。
[动作要点]要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确，左脚前脚掌内侧 蹬地积极有力。
4 前转身突破
[动作方法]以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。突破时重心 移至左脚上，右脚前脚掌内侧蹬地，左脚为轴，右脚随着前转身而向球篮方向跨出，左肩 向球篮方向压，右手运球后左脚蹬地，向前跨出，突破对手。
[动作要点]移重心，蹬地运球动作连贯。
最后，要注意突破前的动作，以创造更好的突破时机。
运球在篮球训练或比赛中相当重要，它允许球员：
在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻；带球移动至更有利的位置以传球给队友；或 等待队友到位接传球时控制住球；自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。 然而不要过多 的运球同样也很重要。如果你在比赛中过多的运球，会使其他四位队友只能站在那儿看你 ，从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神，而且运球比较慢(传球可以更快地把球传向 篮框方向)。你应该学会怎样运球，更应该学会什么时候运球(什么时候该传球)。
应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球 时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。 开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速 度，先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后，再开始逐渐增加移动速度，直至全速。取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。
运球是应该抬头，时刻观察场上情况。如果运球时只顾低头看球，很容易被对手盗球，而 且也看不到处于有利位置的队友，甚至之间处于容易投篮的位置也不知道。
控制性运球
运球时当你感到既难以传球，又不可能快速向前时，或者你在观察场上形势准备传球或投 篮时，应该用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈，身体前倾，这样使你 容易控制好球，也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸，保持平 衡，也阻止对手靠近。
快速运球
在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。此时身体也要前倾，将球稍微拍向前方，运 球高度稍高，在胸部与腰部之间。身体正对移动方向，眼睛观察全场。
变速运球
运球队员要突破对手防守可以用变速运球(当然也可以用突然变向或其他动作)。变 速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。用小的步幅接近对手，然后突然加速 (步幅也加大)，并把运球高度降至膝部位置，快速突破向前。变速运球需要很多练习才能 有效地使用
运球+跨下运球简单法
第一步：降低重心，在不看球的情况下，先练习右手原地运球，再练习左手原地运球
第二步：靠手腕的力量拨力，单手在身体前左右运球。同样，在身体的一侧前后运球。要注意，运球的时候并不是重心越低越好，因为带球的外力完全由手腕发出，只有控制好球的落地的方向，才能很好的控制好球。一只手熟悉后再用另一只手练习。
第三步：左右手在身体前交叉运球，再在体后交叉运球练习。
第四步：练习跨下运球，先将左脚向前跨出一步，用右手将球从跨下弹致左手，再用左手顺原路将球弹回右手。换脚、换手后动作一样。然后将这几个运球步骤连贯起来，在原地反复练习。
第五步：练习行进间的跨下运球，开始时先沿边线练习直线，再练习曲线，然后在有人防守的情况下模仿比赛中的场面。至于你的身体如何随着对手的移动做出自然的反应，只有在实践中反复的摸索。
但只要按照前面的介绍训练步骤反复的练习，你就可以有自信的打球了，当你看到你喜欢的NBA球星们的精彩的跨下运球和过人，其实你也能做到，缺少的只是速度和爆发力，别的精彩之处你也可以。
拖曳的读音拖曳的读音是什么
拖曳的读音是：tuōyè。
拖曳的拼音是：tuōyè。注音是：ㄊㄨㄛ一ㄝ_。结构是：拖(左右结构)曳(独体结构)。
拖曳的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：
一、词语解释点此查看详细内容
拖曳tuōyè。(1)牵引;拉着走。
二、引证解释
⒈亦作“拖拽”。⒉牵引；拉扯。引《三国志·魏志·华佗传》“无药可服，以至於死”裴松之注引《华佗别传》：“犬不能行，_令步人拖曳。”宋周密《癸辛杂识别集下·襄阳始末》：“一应船_并拖拽至高头港口。”《警世通言·玉堂春落难逢夫》：“王定本不肯去，被翠红拖拖拽拽扯进去坐了。”郭澄清《大刀记》开篇十五：“他总是死抓住翠花那破烂的衣角儿，每前进一步，几乎全靠娘的拖拽。”⒊拉长。引元张可久《落梅风·离情》套曲：“人孤零，愁万结，南楼上雁声拖拽。”⒋拖延。引《旧唐书·裴度传》：“或两道招抚，逗留旬时；或遣蔚州行营，拖曳日月。”《元典章·工部二·船只》：“该客旅装载茶货车船，所在官司并不得拖拽。”⒌犹奔走。引宋范仲淹《奏乞指挥管设捉贼兵士》：“为宣命紧切，连夜拖拽，更致怨愤，逃走入贼中，其患愈大。”
三、国语词典
拉著走，牵引。如：「那两艘渔船正合力拖曳渔网回岸。」词语翻译英语topull,todrag,tohaul
四、网络解释
拖曳拖曳，汉语词汇。拼音：tuōyè释义：牵引；拉扯。2.拉长。3.拖延。4.犹奔走。
关于拖曳的诗句
拖曳着黄褐色的松弛的软肚子开始拖曳长长的绕成曲线的躯体而是早晨灯光将怎样延续下去或许有彗星出现拖曳着废墟中的瓦砾和失败者的名字让它们闪光燃烧化为灰烬回来
关于拖曳的单词
shufflefrequencydragsnakeprolongedrawertrapsedraughttows
关于拖曳的成语
泥涂曳尾摇曳生姿曳尾涂中履丝曳缟曳裾王门拖拖拉拉拖拖沓沓熊经鸟曳心旌摇曳
关于拖曳的词语
曳裾王门曳尾涂中横拖竖曳心旌摇曳泥涂曳尾拖油瓶摇曳生姿拖后腿鸣玉曳组纡金曳紫
关于拖曳的造句
1、将车辆后侧举离地面，在后轮下安装拖曳支架。
2、有拖曳阵监视系统，深海中作用距离达数百海里。
3、陈老师立马扑了上去，从背后将凶手死死抱住，拖曳起来后顺势将其推出门外，然后返身从讲台上拿起一根木尺防范，并将行凶男子逼退到楼道一边。
4、一声，银针拖曳着红线，势若风雷鸣动，速如流星掣电。
5、这将是下一个执行的陈述式。若要变更下一个执行的陈述式，请拖曳箭号。这可能造成未知的后果。
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nba2kol2进攻篮板有什么用
nba2kol2进攻篮板有什么用，有以下几种用处
1、篮板抢位。防守回合时，使用贴身防守按键(+移动方向键将对方挤出去。
2、进攻回合时，使用背身单打按键+移动方向键挤出空间。或使用挡拆键(2KOL预设模式为E)，防止1V1抢位时自己在占据有利位置被对手挤出去。
3、合理的篮板站位将帮助你更有效的获得篮板球。
4、挡拆。挡拆给正在持球进攻的队友进行挡拆(2KOL预设模式为长按E键)，可以有效的扯开防守空间。使得本次进攻有更高的概率可以得分。
5、抢断。防守回合时，尽量站在传球路线上，等待对手进行传球时按下抢断键(2KOL预设模式为E键)。有极高概率抢断传球