三对三篮球联赛_三对三职业篮球联盟
1.关于篮球的资料
2.NBA现役十大投手是?
3.关于篮球运动的概述或简介?
4.关于篮球的一些常识
5.克罗地亚旅游美女克罗地亚第一美女
6.篮球需要几个人
7.篮球社团工作总结
关于篮球的资料
篮球起源于美国马萨诸塞州,由詹姆斯奈史密斯于1891年12月21日创建。它是奥运会的核心事件,是一场以手为中心的身体对抗性运动。
1891年12月21日,由James Naismith发明,他是马萨诸塞州斯普林菲尔德斯普林菲尔德YMCA培训学校的体育教师(现翻译为美国斯普林菲尔德学院)。 1896年,篮球被引入中国,2002年,姚明被选为NBA第一顺位,开启了新一轮的中国篮球。
1904年,第一届篮球比赛在圣路易斯奥运会举行。 1936年,篮球被列为柏林奥运会的正式比赛。 1992年,巴塞罗那奥运会开始,职业球员可以参加奥运会篮球比赛。
主要的国际篮球组织成立于1932年,位于瑞士日内瓦的国际篮球联合会(International Amateur Basketball Federation)。
当今世界篮球水平最高的联盟是美国篮球职业联盟(NBA)。
代表中国最高级别的联赛是中国职业篮球联赛(CBA)。
扩展资料:
篮球比赛场地
篮球比赛的标准场地长28米,宽15米。在四个边界外至少2米处必须没有障碍物。对于室内,天花板的高度应至少为7米。球场分为中线,前场和后场。中线的中圈和前后罚球区罚球线上两个半圆的半径均为1.80米。
环下方的矩形是一个限制区域,通常称为限制区域。前后场弧形弧外的区域称为3点射击区域,场地射击在拱形弧外3分。
参考资料:
NBA现役十大投手是?
10、莫-威廉姆斯,投篮46.7%,罚球91.2%,三分43.6%东部决赛的糟糕发挥让小莫在骑士的首个赛季有了个不甚理想的收尾。但不可否认,他是克利夫兰在常规赛获66胜的功臣之一,他能自己创造投篮机会,替詹姆斯分担,共命中了182个三分(联盟第三),并入选了全明星。9、保罗-加索尔,投篮56.7%,罚球78.1%,三分50%(2投1中)好吧,这家伙的三分并不怎么样(职业生涯23.4%),罚球线上的表现也一般(职业生涯73.8%),但他近距离投篮的手感相当柔和,左右手皆能。当加索尔在禁区接球,他总是将球高高举起,然后给对手致命打击。季后赛,西班牙人的投篮命中率达到58%,是湖人夺冠的武器之一。8、何塞-卡尔德隆,投篮49.7%,罚球98.1%,三分40.6%上赛季,卡尔德隆共获得154次罚球机会,只罚丢了4个,创造了联盟纪录,其中包括连续87罚命中,为历史第二长。虽然作为控卫,卡尔德隆身体素质和能力都一般,但他表现稳定,失误很少,投篮值得信赖。7、姚明,投篮54.8%,罚球86.6%,三分100%(1投1中)姚明之所以特别,不仅仅是因为他的身高,更因为他拥有大个子罕见的投篮技巧。距离篮筐18英尺以内,姚明具有极大的杀伤力,他甚至负责火箭的技术犯规罚球。无论是勾手,还是转身跳投,姚明是少有的依靠技巧取胜而非力量的大个球员。NBA专家送科比真品球衣:谁新秀赛季场均37.6分;有72.7%的单赛季最高命中率?6、凯文-杜兰特,投篮47.6%,罚球86.3%,三分42.2%他之所以能凭借场均25.3分列得分榜第六,全靠出色的投篮手感和技巧。杜兰特有爆发力,出手很快,一双长臂占有很大优势,面对矮个防守者,他能轻松得分,而面对更高的家伙,他在速度上又占优。随着力量和经验的加强,得分王头衔对杜兰特来说并非遥不可及。5、本-戈登,投篮45.5%,罚球86.4%,三分41%戈登在投篮的时候,总是有办法让自己正面篮筐,随后起跳,手腕发力,整个过程很是完美。作为一个身高只有6尺2寸的得分后卫,更多需要在关键时刻出手,戈登的投篮命中率算是相当不错了。4、德克-诺维茨基,投篮47.9%,罚球89%,三分35.9%“德国战车”应该能跻身最好射手行列。首先,身高帮了他很大的忙,其次,投篮手感柔和,球总是在空中划出一道高弧线,干脆落入篮筐,这也是他11年NBA生涯场均得分近23分的主要原因。虽然过去两年,他的三分有所下滑,但中距离跳投依旧相当致命。3、科比-布莱恩特,投篮46.7%,罚球85.6%,三分35.1%对于科比,请忘记投篮命中率。当他投篮时,往往需要面对双人甚至多人包夹,防守者的手甚至都盖住了他的脸,他的后仰跳投和上篮都让人叹为观止。只要是半场范围内,千万不要质疑科比的投篮能力。如果仅从投篮难度考虑,科比或许应该是联盟最佳射手。2、雷-阿伦,投篮48%,罚球95.2%,三分40.9%众所周知,阿伦的跳投如教科书般完美,更重要的是,每一次,他都能做得这般精确,无暇可挑。过去十年来,再也没有球员有阿伦这样稳定和高效的发挥了,他的三分命中总数仅次于雷吉-米勒,排名历史第二,上赛季他用连续72罚命中打破伯德创造的凯尔特人纪录。1、史蒂夫-纳什,投篮50.3%,罚球93.3%,三分43.9%虽然纳什的投篮姿势不如阿伦,但精准度和方式的多样性是他排名首位的主要原因。过去三个赛季,纳什均投篮过50%,三分过40%,罚球过90%,是联盟唯一有此成绩的球员。除了空位投篮外,他还能创造投篮机会,或身体扭成一个奇特的角度,或突破上篮,或出人意料的远投。总之,除了传球大师这一头衔外,他也是个投篮大师。
关于篮球运动的概述或简介?
据文字记载,篮球运动是1891年由美国人詹姆斯奈史密斯发明的。当时,他在马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。由于当地盛产桃子,这里的儿童又非常喜欢做用球投入桃子筐的游戏。这使他从中得到启发,并博采足球、曲棍球等其它球类项目的特点,创编了篮球游戏。
最初篮球游戏比较简单,场地大小和参加游戏的人数没有限制。比赛队员分成人数相等的两队,分别站在球场的两端,在裁判员向球场中央抛球后,双方队员立即冲进场内抢球,并力争将球投进对方的篮筐。因为桃筐是有底的,球投中以后就留在篮子里,人必须登上专设的梯子才能将球从篮筐里取出。
随着场地设施的不断改进,篮筐取消了筐底,并改用铁圈代替桃篮,用木板制成篮板代替铁丝挡网,场地增设了中线、中圈和罚球线,比赛改由中场跳球开始。与此同时,场上比赛队员也通常改为每队5人,开始有后卫、守卫、中锋、前锋、留守等位置之分。此外,奈史密斯制订了一个不太完善的竞赛规则,共13个条款,其中规定不允许带球跑、抱人、推人、绊人、打人等。这大大提高了篮球游戏的趣味性,并且吸引了更多的人来参加这一游戏,从而使篮球运动很快普及到了全美国。
1892年,篮球运动首先从美国传入墨西哥,并很快在墨西哥各地得到开展。这样,墨西哥成为除美国外,第一个开展篮球运动的国家。此后,这项运动先后传入法国、英国、中国、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亚、黎巴嫩等国家,在世界范围内得到了开展、普及和发展。
1896年,美国人鲍勃盖利将篮球传入中国,首先在天津、北京等城市青年会中开展起来。在1910年旧中国首届全国运动会上,篮球首次被列为表演项目。1913年,篮球被列为我国国内正式比赛项目。篮球自1951年起一直是亚运会的正式比赛项目。
1932年国际业余篮球联合会成立,男子篮球被国际奥委会承认为奥运会正式比赛项目。1946年,美国出现职业篮球联赛,并发展为目前的NBA。
女子篮球运动到20世纪初才开展起来。1976年,女子篮球被列为奥运会正式比赛项目。
篮球比赛的标准场地长26米、宽14米,四条界线外至少2米处不得有任何障碍物,如在室内则天花板的高度应至少为7米。球场分中线、前场和后场,中线上的中圈和前、后场罚球区罚球线上的两个半圆半径均为1米80。篮圈下面的矩形为限制区,通常称禁区。前、后场内的拱形弧线外的地区称3分投篮区,在拱形弧线外投篮命中得3分。
篮球比赛中的规则较多,且相当复杂,共有93条。现将人们不太熟悉的某些规则简介如下:
1.3秒钟规则:某队控制球时,同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下,只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟,裁判员会立即鸣哨,判罚3秒违例。
2.5秒钟规则:当一个持球队员被严密防守,在5 秒钟内没有传球、投球、滚球或运球时,也将宣判违例。过去5秒违例判争球,现在则由对方队员就近掷界外球。
3.10秒钟规则:一个队从后场控制球开始,必须在10秒钟内将球推进到前场,否则判10秒钟违例,由对方掷界外球。
4.30秒钟规则:一个队在场上控制球后,必须在30秒钟内出手投篮,否则判30秒违例。过去如在30秒钟内球被对方击出界外后将重新计算30秒,现在则从边线掷界外球后不再重新计算30秒,而是在30秒钟中的剩余时间内必须出手投篮,否则仍被判为30秒违例,判由对方掷界外球。
5.全队7次犯规规则和一加一罚球规则:比赛每半时,一个队的队员侵人犯规和技术犯规次数累计已达7次,此后这个队的任何一个队员再发生侵人犯规或技术犯规,均将执行一加一罚球规则,判给被侵犯的对方队员罚球一次,如罚球成功,由这个队员再追加罚球一次;如第一次罚球不中,比赛应继续进行,不再给予追加罚球的机会。如罚球者罚出的球未触及篮圈,则判为违例,由对方在边线掷界外球。篮球主要名词术语简释:
(1)扣篮:运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。
(2)补篮:投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。
(3)卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后,这种步法叫卡位。
(4)领接球:顺传球飞行方向移动,顺势接球。
(5)错位防守:防守人站位在自己所防守的进攻人身侧,阻挠他接球叫错位防守。
(6)要位:进攻人用身体把防守人挡在身后,占据有利的接球位置。
(7)突破:运球超越防守人。
(8)空切:进攻人空手向篮跑动。
(9)一传:获球者由守转攻的第1次传球。
(10)盖帽:进攻人投篮出手时,防守人设法在空中将球打掉的动作。
(11)补位:当1个防守人失掉正确防守位置时,另一防守人及时补占其正确防守位置。
(12)协防:协助同伴防守。
(13)紧逼防守:贴近进攻人,不断运用攻击性防守动作,威胁对方持球的安全或不让对方接球。
(14)斜插:从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。
(15)时间差:在投篮时,为躲避对方防守的封盖,利用空中停留改变投篮出手时间。
关于篮球的一些常识
基本规则一:
1.比赛方法
一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场,每半场各 20 分钟,中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。
2.得分种类
球投进篮框经裁判认可后,便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分;分线外侧投入可得 3 分,罚球投进得 1 分。
3.进行方式
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。掷界外球。
4.选手替换
每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
5.罚球
每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。
6.违例
大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例、(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
2)基本规则二:
30秒钟规则
---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒).
10秒钟规则
---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).
5秒钟规则
---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).
3秒钟规则
---分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒:进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上;防守3秒:当某防守方球员对位的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时,防守方球员不得滞留禁区3秒以上。
侵人犯规
---与对方发生身体接触而产生的犯规行为.
技术犯规
---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.
取消比赛知识的犯规
---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外.
队员5次犯规
---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛.
违例
---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界.
队员出界
---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.
干扰球
---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.
被紧密盯防的选手
---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).
球回后场
---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.
篮球基本技巧
1.持球
使用五根手指持球,并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。
2.躯干盘球
将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在於脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。
3.颈部盘球
将球沿着颈部环绕练习,这个练习同样脸面朝前,颈部切忌不可移动,并且做正、反时针方向的交替练习。
4.单脚盘球
两脚分开并且重心放低,持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球,并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。
5.跨下前后抛球
两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方,两手迅速由后方接住球,并将球轻抛回前方,如此反覆记时练习,试试看叁十秒内能完成几次。
6.膝部盘球
两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ,将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球,并按正、反时针方向交替练习。
7.跨下8自行盘球
这是单脚盘球的应用,将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球,同时眼睛不要看着球,并按正、反时针方向交替练习。
篮球术语
(1)扣篮:运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。
(2)补篮:投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。
(3)卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡住自己身后,这种步法叫卡位。
(4)领接球:顺传球飞行方向移动,顺势接球。
(5)错位防守:防守人站位在自己所防守的进攻人身侧,阻挠他接球叫错位防守。
(6)要位:进攻人用身体把防守人挡在身后,占据有利的接球位置。
(7)突破:运球超越防守人。
(8)空切:进攻人空手向篮跑动。
(9)一传:获球者由守转攻的第1次传球。
(10)盖帽:进攻人投篮出手时,防守人设法在空中将球打掉的动作。
(11)补位:当1个防守人失掉正确防守位置时,另1防守人及时补占其正确防守位 置。
(12)协防:协助同伴防守。
(13)紧逼防守:贴近进攻人,不断运用攻击性防守动作,威胁对方持球的安全或不让对方接球。
(14)斜插:从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。
(15)时间差:在投篮时,为躲避对方防守的封盖,利用空中停留改变投篮出手时间。
(16)接应:无球进攻队员,主动抢位接球。
(17)落位:在攻防转换时,攻地双方的布阵。
(18)策应:进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合,造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。
(19)掩护:进攻队员以合理的技术动作,用身体挡住同伴的对手的去路,给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合。
(20)突分:持球进攻队员突破后传球配合。
(21)传切:持球进攻队员利用传球后立即空切,准务接球进攻。
(22)补防:当1个防守队员失去位置,进攻队员持球突破有直接得分的可能时,邻 近的另1防守队员立即放弃自己的对手,去防持球突破的进攻者。
(23)换防:防止队员交换防守。
(24)关门:邻近的两名防持球者的队员,向进攻者突破的方向迅速选拔,形成“屏障”,堵住持球进攻者的突破路线。
(25)夹击:两名防守队员共同卡住1名进攻队员,封堵其传球路线。
(26)挤过:两名进攻队员进行掩护配合时,防地被掩护者的队员向其对后靠近,在 进攻者即将完成掩护配合的一刹那,抢占位置,从两名进攻队员之间侧身挤过,破坏他们的掩护,并继续防住自己的对手。
(27)穿过:当一名进攻队员进行掩护时,防守掩护者的队员稍离对手,让同伴从自己的掩护队员之间穿过去,继续防住对手。
克罗地亚旅游美女克罗地亚第一美女
:1.克罗地亚第一美女
1.劳伦杰克逊
劳伦杰克逊,1981年5月11日出生于澳大利亚阿尔伯里,前澳大利亚职业女子篮球运动员,司职中锋/大前锋。劳伦杰克逊(Laurenjackson),澳大利亚女孩,身高1.96米,面容姣好,长发飘逸,被誉为女性第一美女今天有篮球赛。同时,她也是女团中的超级明星美国篮球队。她三次获得WNBAMVP,两次获得WNBA总冠军,一次获得WNBA总决赛MVP,七次获得WNBA全明星,三次获得WNBA得分王。5次获得WNBL的MVP,2次获得WNBL总决赛的MVP。
2.艾尔莎霍斯克
艾尔莎霍斯卡,英文名:艾尔莎霍斯卡,是来自瑞典的超级名模。在打了两年职业篮球后,她开始收到许多工作机会,并很快搬到纽约开始全职做模特。一些作家猜测她与维多利亚的秘密工作使她成为了顶级时装业,但霍斯克也证实了她的工作与摄影师艾伦冯恩沃斯竞争的猜测。现在他代言了很多品牌,包括迪奥、杜嘉班纳、CA。2011年,他告诉维多利亚的秘密,并出席了时装周。2016年3月,我参加了2016维多利亚的秘密海滩泳装派对。
3.赵爽
赵爽,1990年6月21日出生于黑龙江牡丹江,中国职业女子篮球运动员。她是职业前锋,为女子队效力。丹东五洲篮球队隶属于WCBA。2008年,赵爽代表丹东玉龙女子中国布什女子篮球队美国篮球联盟(WCBA)。在2010-11赛季,赵爽获得了WCBA总决赛冠军。2011年4月,赵爽首次入选国家集训队名单;2011年8月,在第24届亚锦赛上,赵爽帮助中国女足美国篮球队赢得冠军。
瓦伦蒂娜维格娜丽
瓦伦蒂娜维格纳利出生于1991年。她身高183cm,从八岁开始打篮球。2006年,15岁的她参加了意大利的选美比赛。她的身高和美貌为她赢得了冠军。很多人认为瓦伦蒂娜一定会走这条路,成为世界上最美的女人或者最著名的超模。然而,热爱运动的她加入了意大利女子美国篮球联盟。她有良好的条件和成就。2010年,她代表她的国家参加了19岁以下世界妇女美国篮球锦标赛。她深受意大利人的喜爱,被誉为意大利篮球女神gt;她多次登上《花花公子》,成为最高的花花公子女孩。
5.塔玛拉阿巴德
塔玛拉阿巴尔德,塔玛拉No.6塔玛拉,西班牙女人的美丽是美国篮球队的后卫。被誉为世界篮球第一美女的西班牙是国宝。目前,塔玛拉正在打NCAA女子甲级联赛休斯顿拉玛大学的美国篮球队。在NCAA的第一个赛季,塔玛拉表现相当出色,五次拿下两双。她还在一场比赛中得了44分,打破了几项分区记录和学校历史记录。今年,她凭借出色的表现入选了NCAA南区全明星队。
6.安东尼娅米苏拉
安东尼娅米苏拉(Antonijamisura)是克罗地亚篮球运动员,职业前锋,现在效力于克罗地亚的斯皮尼察俱乐部。被誉为克罗地亚篮球之花的她,金发碧眼,身材修长,是美女球员的典范。在2012年伦敦奥运会开始之前,几乎所有的克罗地亚篮球迷都没有听说过安图奥尼米苏拉这个名字。然而现在,她已经成为奥运会上最有魅力的体育明星之一,被评为最性感的奥运选手被网友。
7.庞雅文列夫琴科
庞雅文列夫琴科,身高1.96米,体重85公斤,曾效力于亚特兰大梦之队,也是白俄罗斯国家队的主力中锋。他曾代表白俄罗斯参加2008年北京奥运会和随后的欧锦赛。此外,庞雅文还是帮助白俄罗斯妇女的兼职模特美国篮球队赢得了欧洲最美球队的称号。
8.凯蒂卢萨缪尔森
凯蒂卢萨缪尔森(Katielousamuelson),女,1997年6月13日出生于美国亨廷顿海滩,2014年南京青奥会三人篮球运动员。她是马里兰州赫伯特高中三人篮球队的队长。她和队友连续两年获得美国U18三对三篮球冠军。今年将进入康涅狄格大学。她最大的梦想是去WNBA打球。我有很多朋友都是从三人赛到职业赛的。对我们来说,三人赛是最好的锻炼机会。
9.吉田圭美
吉田惠美出生于1983年,身高175cm。她是日本职业篮球运动员。她在日本JWBL篮球俱乐部效力至2012年。2005年,她入选了日本女子美国20岁以下篮球队。吉田惠美因为长相甜美在日本很受欢迎。很多网友把她和穗飞飞比较,但是经过一番讨论,更多的人认为吉田的长相比飞飞好。
0.坎迪斯帕克
坎迪斯帕克,1986年4月19日出生于美国密苏里州圣路易斯市,美国职业女子篮球运动员。她是大前锋/中锋,效力于WNBA洛杉矶火花队。她不仅有中心的背篮技巧和盖帽能力,而且还拥有防守者的控球技术和传球视野。身高1米93的她,能胜任球场上的任何位置,竞争意识强,冠军的心。她被称为女詹姆斯。
2.克罗地亚的美女
克拉拉佩里奇,1998年3月30日出生。克罗地亚妇女排球队队员,二传。
3.克罗地亚第一美女王
年女性s2016年巴西里约奥运会跳高,冠军是西班牙老将贝蒂亚,亚军是保加利亚美女德米列娃,季军是克罗地亚老将Wlasitsch。
2016年8月21日,2016里约奥运会田径比赛在阿维兰热体育场进入第九天。在女性s跳高决赛,前四名成绩1米97。最终,西班牙老将贝蒂亚以最高成功率夺冠。保加利亚美女德米列娃屈居第二,克罗地亚老将Wlasitsch屈居第三。
4.克罗地亚女性
伊森他的妻子去了另一个城市。伊森向秘密保护他的特工解释说,他的妻子没有死。当时他说,妻子和他在一起太危险了,只有妻子离开他才会安全。它这是死亡的幻觉。伊森会在结局的最后向布兰特探员解释这个情况,而布兰特探员在克罗地亚有保护伊森夫妇的任务。但是当他和伊森一起跑步回来时,他发现他的同事已经晕倒了,伊森的妻子不见了。三天后,当地警察找到了那个女人的尸体,并以为那是伊森的妻子。但是这个伊森制造了一个假象来保护他的妻子。
在后面,伊森站在柱子的边缘,看着对面的女人和一个胖男人聊天,那是他的妻子。最后,他们微笑着看着对方。
字体我不知道。Idon’我不认为这里面有女人。这是一部侦探小说,主要内容是调查案件,解疑释惑。
5.克罗地亚盛产美女
阿根廷
拉美混血美女非常有名,阿根廷是世界名模诞生的地方。时尚市场上的美女都是浅棕色的皮肤,温柔的曲线,优雅的香味;举手投足,都有脱俗的气质。
瑞典
自从瑞典**明星嘉宝和伯格曼风靡全球后,Swedishblond(瑞典金发)已经成为西方男人眼中美丽的象征。当世界**出生于1951年的瑞典人基基哈孔森摘下了第一顶桂冠。在接下来的50年里,瑞典美女戴了5顶皇冠,印度并列成为戴皇冠最多的国家世界**在世界上。
俄罗斯
俄罗斯人有一个关于世界各国特产的笑话,比如瑞士手表、德国汽车、日本家用电器和法国香水。俄罗斯呢?当然了这是个女孩!在我来俄罗斯之前,我没有我不这么认为。到了俄罗斯,我确定这种说法是真的。——俄罗斯白皮肤红皮肤的美女,是辽阔的俄罗斯大地上最美的风景。
克罗地亚
克罗地亚美女往往留着一头金色长发,柔顺而轮廓分明。大眼镜和长睫毛是识别他们的方式。
丹麦
我不我不知道它是否“最完美的艺术形象是什么?美人鱼和安徒生的魅力的童话,还是地理和自然环境的影响。丹麦女性不仅身材高挑、皮肤白皙,而且非常漂亮。作为海的女儿,她们无疑是世界上最迷人的美女之一。如果提出美丽城市的问题,在不同的大洲,大多数人都会犹豫,但如果有人去过丹麦哥本哈根,情况就大不一样了,他们会毫不犹豫地选择哥本哈根作为美丽城市。原因很简单。丹麦赢得了高挑美女之都的美誉。
巴西
一个去过拉美各国的朋友告诉我,如果世界上有男人的天堂,那一定不是泰国,不是越南,而是拉美,巴西里约热内卢是首选。在里约热内卢,海滩上火辣的人群是男人们最洗眼的宝贝。这里的混血女孩,有着白人、印第安人和黑人三种基因,几乎天生就具备了女性美的所有必备要素:性感的身材、健康的肤色、浓密的披肩长发、艳丽的面容更重要的是,她们拥有巴西民族特有的激情,她们的美是一种充满活力和快乐的美。
以色列
去过以色列首都特拉维夫的男性游客说,这里的美女有着淡褐色和浅绿色的眼睛,特别迷人。
委内瑞拉
众所周知,委内瑞拉人非常注重外表。一项针对30多个国家的调查显示,委内瑞拉的男女都是世界上最美丽的人,他们用在脸上的化妆品是其他国家的人无法比拟的。
:6.克罗地亚第一美女
1.赵爽,1990年出生于赵爽,效力于沈系。她被认为是中国女足的希望之星。并且被公认为女子篮球队中的美女运动员s篮球。他多次入选国家队,并在2010-2011赛季获得WCBA总决赛冠军。她曾和科比、库里等大牌拍过照,球技让NBA球星印象深刻。在这个玻尿酸美容的时代,像赵爽这样清纯的女生真的太少了。
2.孟莉也是这届亚运会的一员,但她不是新女神。她在2010年获得U17世界青年篮球锦标赛MVP的时候就已经被球迷称为女神了。她身高1.82米,体重76公斤。世界青年篮球锦标赛MVP也是中国女篮历史上唯一的记录s篮球。她的技术特点是灵活多变,持球能力强,无球能力强。现在她才22岁。
3.王,很年轻。她今年才25岁。她被所有人关注,因为在2018年西班牙女性王是队的前锋,她的表现十分抢眼。她在进攻、防守和传球方面都很出色。参加这样的比赛,王能发挥出如此出色的作用,她的心理素质也很好。除了被她非凡的技艺所吸引,王s精致的五官也是收获粉丝的原因。
3.赵爽在网上红了一段时间。实力出众,颜值高,再加上182CM的身高,赵爽看起来就像个职业模特。赛场上,赵爽英姿飒爽,长发飘飘,尽显女性美s体育。
篮球需要几个人
一个队由5名队员组成,中锋1位,前锋2位(分大前锋与小前锋)。
中锋(Center),顾名思义乃是一个球队的中心人物。?篮球比赛阵容中的一个位置;一般都由队中最高的球员担任,传统上强调篮下的防守,以及防守篮板球的保护。
大前锋(Power Forward)在队上担任的任务几乎都是以苦工为主,要抢篮板、防守、卡位都少不了他;小前锋(Small Forward)乃是球队中最重要的得分者。所谓的小前锋,最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分,也是球队进攻的关键一环,要有一定的阅读比赛的能力。
:运动特点:
1、对抗性:篮球运动持续时间可长可短,但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡 。
2、集体性:篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力,以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力,运动员也必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神? 。
3、观赏性:篮球比赛中,可以欣赏到娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮和出奇的封盖,再加上攻守交错、对抗变换,从而使比赛双方斗智斗勇,球场形势变化富有戏剧性,能使参与者和观看者得到心理的满足和愉悦? 。
4、趣味性:篮球运动简单易行,趣味性很强,可以因人、因地、因时、因需而异。通过变换各种活动方式,篮球运动更加方便与吸引人们的参与,以达到活跃身心、健身强体的目的,进而提高社会的文明氛围,充实人们业余文化生活? 。
5、健身性:人们通过参与篮球运动,既可以强身健体,也可以使个性、自信心、审美情趣、意志力、进取心、自我约束等能力都有很好的发展,也有利于培养团结合作、尊重对手、公平竞争的道德品质。
参考资料:
篮球社团工作总结
篮球社团工作总结(精选6篇)
不经意间,工作已经告一段落,回顾这段时间的工作,一定有许多的艰难困苦,制定一份工作总结吧。那么你有了解过工作总结吗?以下是我收集整理的篮球社团工作总结(精选6篇),供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
篮球社团工作总结1
学校学生社团活动是在规定的时间内组织学生参加丰富多彩的社团活动,,激发学习兴趣,发展个性特长,促进学生身心健康,全面发展。社团活动是学校课堂教学的延伸性活动,是进一步深化教育教学改革,全面实施、推进素质教育的一个重要体现。社团活动的正常开展,既可丰富学生的课余生活,也可为学生提供一个自主发展的时间与空间。
在上学期学习的基础上,本学期篮球社进一步细化社团活动。首先,本学期一开始就制定周密的活动计划,让活动有章可寻。本学期学期的前半段时间,主要是复习学生学习运球和运球跑三步篮的技术动作,学习了传接球与防守技术。同时为了配合学校女子篮球队参加市比赛,社团的男同学协助女篮训练,相互鼓励共同进步。
本学期社员们对篮球的认识有了改变,通过一学期的了解和老师的细心指导,大多数同学都能了解到有关篮球的知识,并改变了以往对篮球的认识,开始自觉运用篮球来锻炼身体,同时掌握了篮球基本技巧,提高了自身的耐力,协调等能力。通过篮球比赛,积累了经验。在合作学习中,氛围融洽,相互之间的协作意识得到加强。
以篮球社团女生为主力的校女子篮球队,在男生的带领下,技术和战术的能力有了很大的提高,希望我们篮球社团在接下来的时间里进一步努力,中华中专社团的活动添砖加瓦,展现新时代职校生的风采。
篮球社团工作总结2本学期我主要是负责篮球社团的教学。同学报名参加篮球社团非常踊跃,表现出了很高的积极性。我根据学生的身体特点安排了胸前传接球,行进间传接球,原地运球,行进间运球,三步篮等技术动作.在掌握了基本的运球及跑篮技术之后,我又进一步提高了教学难度,由一个人的活动变为两个人互相配合才能完成的练习原地传球及行进间传球。现在的孩子基本是独生子女,他们个人活动能力都很强,但是需要两个人或是多个人配合进行活动时,他们又表现得明显不如一个人。所以通过让学生学习两个人或是多个人的传球技术,就是培养学生的合作精神。有助于学生走出学校,走向社会能很好的适应社会。
在本学期的后半时间里,我主要是组织学生进行三对三或是五对五的教学比赛,让学生将本学期所学的篮球基本技术运用到实践中。在实践中找到不足,并提高自己。打起比赛来他们的积极性及作风非常出色。虽然比赛中还存在着很多走步的现象;虽然他们很长时间也投不进去一个球;虽然他们没有什么娴熟的配合,但是他们战胜了自己,他们在进步,他们体验到了篮球带给自己的快乐。 本学期篮球校本课程存在不足的方是,低年级学生由于力量的不足投篮比较困难,积极性不是很高。由于人比较多,篮球少,学生练习的次数不是很多,没有达到预想的效果。我将从以下几个改进:
1、训练工作中强化练思想,练作风,并强调篮球基本功练习。
2、战术训练要从难、从严,从是实战出发,特别强调整体配合。
3、战术训练过程中,要进一步组织阵容,配合全队力量,要十名队员都能上场打球,充分发挥全队的特长,克服弱点,全队战术逐渐形成完整的战术体系。
4、每星期四的自练时间多为投篮练习。
5、以“练”为主,“战”结合。
6、全队战术训练的过程中,要重视个人战术训练,要区别对待,作到扬长避短。
回顾一个学期篮球社团的教学,有收获、也有不足,我将不断努力学习、总结、提高,争取在新的学期里使我校篮球社团的教学更一层楼。
篮球社团工作总结3本学期我主要是负责篮球社团的教学。我根据中学生的身体特点和我校场地以及我校学生篮球的技术特点,安排了以掌握基本篮球技术为主的教学内容。本学期前半段时间,主要是让学生学习原地运球、行进间运球、传接球、和运球跑三步篮、攻防练习的技术动作,使学生对篮球有个初步的了解,培养他们对篮球运动的兴趣。
每个人都有自己的任务,但从全局考虑,每位队员还应完成以下四个方面的使命: 随时注意接球,完成区域战术衔接。 随时注意传球,传给机会最好的队友完成进攻或防守进攻。 随时准备进攻,进会稍纵即逝,要抓住机会完成任务。 随时准备为队友创造良好的机会,充分发挥集体的力量,利用突分、掩护、策应的基础配合,打开局面或扩大战果。
除此之外,防守技术也是最重要的,他们篮球运动水平较低,在比赛中往往注重进攻忽视了防守的重要性。我加强了这方面的训练,在训练中我强调的是对位联防、半场人盯人防守,注意协防和站位。多数情况下无球队员的移动是构成进攻配合的主要威胁,在训练中我先教队员防守无球队员,重点是防守中位置的选择和移动。通过讲解、示范使学生建立正确的防守概念。防守练习可以先在消极对抗情况下练习,再进行积极对抗情况下练习。加强防守步法的训练。及时纠正错误的动作。我要求队员提高防守的主动性和攻击性,有效地制止对手进攻的威胁。在训练中我通常采用的是二防三、一防二、二攻一、
三攻二的攻防练习,要求防守队员积极跑动近球紧,远球松,人、球兼顾,控制对手接球。提醒队员随时都要保证正确的防守位置,自己的防守对象要负责防好。对于攻防练习中经常出现的侵人犯规、带球走和非法运球违例随时强化,使理论和实际有机结合起来,使学生更好的理解、掌握和运用所学的技、战术,保证训练和比赛的质量。 进行体能强化训练,增加体能储备。我校学生体质较差,在训练中尤其让人担忧,无法完成训练计划,而篮球比赛是一项身体对抗性强、运动强度极大的项目,它需要运动员在比赛中有充足的体力来完成教练在赛前布置的技、战术任务。现在篮球的发展方向是"高、快、准"。中学生也不例外,只有体力跟上比赛的要求,在比赛中我们才有可能取得主动。在训练中我严格要求队员克服体力上的极限,每次训练课后,还要进行长跑练习,进行体能储备;提高速度、耐力、灵敏等素质,锻炼他们顽强的比赛作风。通过练习使队员们的比赛作风、精神面貌、比赛意识在比赛中得到体现。
队员在本学期的训练中技术有了很大的提高,个人技术、身体素质有了明显的提高,相互之间的配合逐渐有了默契。但在比赛中身体对抗性不强、心理素质还需要很大的提高,在下一期的篮球训练中,必须加大力度,主要以提高力量、速度、耐力等身体素质为主,培养学生的积极性,进一步提高技战术水平.
篮球社团工作总结420XX——20XX学年度上半学期的工作接近尾声,是篮球协会发展的第七年,这个茁壮成长的协会在本学期举办了不少的活动,本着服务大众的出发点,为丰富大学生的课外生活,继续发挥着自己独特的力量。
十月份,我协会响应了学院的招新工作,招入了一批10届的新干事,为学院培养优秀裁判员,和记录台的工作人员走出了重要的一步。并集中篮球爱好者训练,传授经验,争强球技。同时并着手培养新的一批新的协会干部,让他们尽快适应篮球协会的管理模式。
十一月份,我协会协助各系举办了“新生杯”篮球赛,赛场上有我们培养出来的裁判员,赛场边有我们培养出来的记录人员。为本次联赛的顺利进行我们篮球协会奉献着自己应用的.力量。
十二月份,我协会举办了学院“第九届三人篮球赛”。成员在参加各种活动的过程中都不同程度地提高了自身修养、增强了个人素质、锻炼了自我能力,努力服务于同学,实现了自身的价值,其体现为:工作时间常与成员的上课时间起冲突,占用私人时间的事情也是屡见不鲜。但是在各场赛事中都能看到成员们忙碌的身影:运送器材,布置、打扫会场,组织纪律...每个人都任劳任怨,冲在前面。
一月份,召开了全协会的总结大会,回顾一学期的工作的得与失,总结经验,部署明年的工作安排,为本学年的工作起承上启下的重要作用。
在下学期,我们篮球协会也配合学校开展篮球系赛,在各系的比赛中派出最专业的裁判和最好的记录员来支持比赛,使得系赛顺利进行。做好后勤工作,给各个比赛场地挂上新篮网,为下雨积水的球场扫水等。
这学期里,篮球协会的工作得到了院团委、社联和同学们的支持和帮助,各种活动都顺利完成,但还是有很多美中不足的地方,相信在未来的工作中,我们篮球协会会总结经验,更好地发展,争取在下学期重夺优秀社团。
篮球社团工作总结5从x月至x月。我社举办了xx年“友谊杯”篮球联赛。在社团负责人的精心安排和指导下,在篮球球队长和广大社员的共同努力下,这次篮球联赛取得圆满成功。比赛过程中,社团负责人、队长及广大社员积极配合,团结一致,按时按量地完成了各项任务。我社参赛选手在比赛过程中,奋力拼搏,取得了比较好的成绩,为我社争得了荣誉。社团内各社员加油鼓劲,充分体现了我社社员的团队意识。
一、比赛基本过程
(1)男子篮球联赛采用淘汰制,分四轮,第一轮采用抽签对决:球谊协会VS英语协会 书法协会VS CAD 棋艺社、记者团VS生物宣传协会 演讲口才协会VS 音乐城堡职业发展协会VS戏剧曲艺社 吉他协会VS 青年志愿者协会轮滑风行社VS畜牧联盟 阳光书友协会VS双结棍协会国旗护卫VS心理健康协会、春晖文学社
(2)第二轮采用最高分对最低分对决: 球谊协会VS记者团 书法协会VS演讲与口才协会 职业发展协会VS双结棍协会 国旗护卫队 VS 青年志愿者协会 畜牧联盟VS阳光书友协会
(3)第三轮采用最高分对最低分对决: 球谊协会VS青年志愿者协会 书法协会VS职业发展协会 畜牧联盟VS国旗护卫队
(4)冠军赛: 球谊协会VS畜牧联盟 畜牧联盟VS书法协会 书法协会VS球谊协会
二、取得的初步成效
(1)考验了各社员与负责人的团结协作能力。
(2)给我社参赛选手一个展现自我水平的平台,各社员也收获了很多。
(3)培育了一批公正公平的裁判。
三、存在的问题和下一步打算
虽然说这次男篮联赛取得了圆满成功,但其中却存在着许多问题,主要表现在五个方面:
一、是比赛前准备工作的效率还有待提高。
二、少数干部,对社团内活动积极性不高,经常不到场。
三、本社员积极性不高。
四、在比赛过程,我社社员对本社参赛选手进行加油鼓劲,而对其他参赛选手不理不睬。
为此,在下一步工作中,我们要从五个方面继续努力。
一、在今后的训练中,加强配合方面的练习。
二、在以后的活动中,各社员要积极配合,团结一致,提高工作效率。
三、对经常缺席的干部,进行思想教育,望其今后能积极配合。
四、加强对社员的管理工作。
五、对广大社员进行思想教育,希望大家在今后的活动中,能显得更加大度和更加绅士化。综上所述,我们认为这次“友谊杯”篮球联赛举办的很成功。各项工作扎实到位,赛场次序井然。充分体现了我社社员团结一致,认真负责的一面。
篮球社团工作总结6“生命在与锻炼”,凡经常参加体育活动的孩子,身体都很健康,而体育能促进学生动作的发展,还可以活跃学生的生活,使学生活泼开朗,并能逐渐养成勇敢、坚强等品质。这一学期我校的篮球课外兴趣小组有序的在开展活动。篮球课外兴趣小组活动给学生们带来了快乐,带来了喜悦,学生们在活动中让我看到他们的另一面。对其他体育活动来说小学生篮球训练工作是一项长期性的工作,对于学生来说是一项值得参与的运动。由于篮球运动是集身体素质、技巧、智力为一体的紧张、激烈并有直接身体接触的对抗性项目。对人体有较高的锻炼价值,能提高中枢神经系统和运动分析器官的机能,改善心肺功能,增强身体素质,培养积极勇敢、果断顽强的意志品质,激发竞争意识和进取精神。篮球比赛场面紧张激烈,变幻莫测,精彩纷呈,富有表演性和较高的观赏性,深受人们的喜爱,因而在学校中有很多学生喜爱这项运动。现将本次的活动总结如下:
一、基本情况分析:
1、学生们很喜欢篮球,他们有共同一个兴趣爱好,但是篮球的素质不是很好,没有什么苗子,在兴趣小组训练的时候会有难度。但由于是小学生,现在需要练习的就是基本功,我想只要通过好好练习打好基础,在以后的初中、高中他们会知道现在练习是多么的重要。
2、活动的纪律性较差。由于第一次带队,对学生的要求和管理方法上有提高,必须制定良好的纪律来规范学生,让学生学有所得。
同学们都喜欢上篮球活动课。为了使篮球活动课真正落到实处,切实提高学生的身体、心理素质,成为体育课的不可缺少的补充,制定本学期篮球活动教学计划。
二、教学目标
1、让学生了解上体活课和锻炼身体的好处,能够认真上好篮球活动课。不要把体育活动当作自由课。
2、初步掌握体育基础知识、基本技能、和基础项目。
3、培养学生的组织纪律观念和吃苦耐劳,用于拼搏的精神。
4、增强学生身体素质的同时,锻炼学生的心理素质,使学生的身心协调发展。
5、通过有计划、有组织的训练,提高学生的动作协调能力。
三、任务完成情况
本学期的篮球课外兴趣小组活动组织严密,活动有效。严格按照学期初制定的计划,及早动手,积极筹划和准备。使体育课外兴趣小组时间、地点、人员固定,保证了活动稳定性。另外,活动内容多样、具体,教师提前备课,活动时扎实有效。小组成员对活动内容掌握较快,都达到活动要求。学生了解并掌握了篮球有关得知识,而且思维能力、动手能力大大提高,自学能力也有一定发展。
四、主要经验和体会
实施课外活动的目的就是增强学生的素质,增进学生健康,我们始终从学生的角度出发,考虑学生的兴趣与爱好,在项目的选择上符合大多数学生的意志,让学生不感觉到课外活动是一种负担。在体育课堂教学中,把一些课外活动项目做了加工处理,改变了学法和练法,以游戏和比赛的形式出现,增加了学生的学习兴趣,提高了他们的锻炼热情,既完成了教学任务,学生又得到了积极的锻炼。对于素质较差的学生,教师从不歧视与挖苦,而去安慰和鼓励他们,使他们不但在素质上得到加强,在心灵上更树立了自尊与自信。
五、存在问题
学生的基本素质比较差,吃苦耐劳的精神不够,训练量还需要提高。学生的力量,耐力、速度、弹跳力和柔韧等素质,因此在训练工作中应强调身体训练。
六、改进措施
1、与家长和学生进行沟通,争取家长的支持和学生的参与。
2、采用灵活、多变的训练方法和手段,增强队员们的训练热情。
3、狠抓球队的训练作风,使队员们养成良好的训练习惯。
4、单项技术的训练采用多球训练的方法。
通过篮球体育活动,使学生们深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”,进一步树立了体育活动、天天锻炼、终身锻炼的意识,有力地促进我校体育工作,为学生身心的健康发展,打下良好的基础。
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