谌龙奥运会王适娴_奥运会 谌龙

1.羽坛公认最美一姐王适娴，当初为什么选择退役？

2.想做自己时代的羽坛一哥，这样的谌龙你爱不爱？

3.王适娴：颜值太高获誉“羽坛王祖贤”，曾是世界第一却与教练不和

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羽坛公认最美一姐王适娴，当初为什么选择退役？

绝代有佳人，零落依草木，但见新人笑，那闻旧人哭。女乒有刘诗雯，女羽有王适娴，一样的命运，不一样的人生。当初之所以退役，王适娴解释说，主要是两方面的原因，一是自己身体有伤，二是觉得自己年龄偏大。

巅峰年龄退役

2010年，20岁的王适娴一路闯进了亚运会女单决赛，并且成功拿下冠军，成为了国羽的希望之星。2011年，王适娴又帮助国羽获得尤伯杯冠军，成为了一位世界冠军。

2012年，正处于上升期的王适娴，非常渴望能够站在伦敦奥运会的赛场上。2012年的伦敦奥运会积分赛，一个协会在女单项目最多可以有三个参赛名额，前提是必须排名世界前四。当积分赛结束时，王仪涵、汪鑫、王适娴和李雪芮位列前四。最终，排名第三的王适娴因为外战成绩欠佳被李雪芮取代，第一次错过奥运会。

到了里约奥运会，世界羽联对单项奥运参赛数量进行调整，各协会排名前八可以有满额两人参赛。积分赛结束，李雪芮、王仪涵和王适娴跻身前八，王适娴排在三人最后，再一次与奥运会擦肩而过。

里约奥运会结束之后，王适娴选择了从国家队退役，此时的她年仅26岁，正处于职业生涯的巅峰期。2017年全运会打完之后，王适娴正式退役，完全回归家庭生活。

嫁队友很幸福

由于多次错过奥运，王适娴心灰意冷退役嫁人。在2017年11月27日的时候，参加完香港公开赛拿到男单亚军后，谌龙没有返回北京，而是特意去了厦门。

这是因为谌龙想要在厦门向王适娴求婚，而王适娴全然不知情，当谌龙在厦门的一家西餐厅里，很多朋友众目睽睽之下单膝跪地求婚时，王适娴顿时吓懵了，完全没有想到。她激动地落下了眼泪，并与谌龙热吻，为了这一天，她等待了10年。结婚之后王适娴在2019年6月22日生下了儿子“小咖啡”，谌龙和王适娴正式升级为父母。

丈夫背后的女人

在东京奥运会上谌龙获得了男子单打的银牌，比赛之后连线国内直播采访的时候王适娴也有出境。记者问道两人关于二胎、三胎的想法，以及谌龙是否还会继续坚持，虽然两人没有给出明确的回复，但看情况谌龙最起码会参加接下来的全运会。

其实，谌龙之所以可以毫无顾忌地备战比赛，就是因为王适娴在背后支持他，替她处理好了家庭事务，照顾儿子。因此，尽管王适娴职业生涯没有机会参加奥运会，但谌龙的奥运奖牌，绝对有着王适娴的一份功劳！

想做自己时代的羽坛一哥，这样的谌龙你爱不爱？

在世界羽坛中，谌龙到底有没有开创属于自己的时代，在这个奥运周期内、甚至更远的未来成为“男单一哥”？这个问题大概见仁见智。

后林丹时代，谌龙开启属于自己的时代了吗？

支持他的人认定，在5年前的里约奥运会男单决赛，直落两个21-18击败“上一个时代”的无冕之王李宗伟之后，他就已经拥有属于自己的时代了。

当他最终成为奥运 历史 上，第三位斩获羽毛球男单金牌的中国选手那一刻，怒吼一声双手指天，继而趴地展现花样哭姿的震撼瞬间，是一种宣泄，更是一种宣言。从那一刻起，属于谌龙的羽坛时代就已经来到。

可质疑他的人会说，从里约到东京的5年奥运周期，从27岁到32岁的运动黄金年华，谌龙并没有拿出足够分量的荣誉，来巩固他世界羽坛“一哥”的地位。

在这5年间，谌龙除了在苏迪曼杯、汤姆斯杯和亚运会上拿到的团体荣誉外，单打除了在2017年的武汉亚锦赛上夺魁外，就再无任何世界、亚洲大赛的斩获了。比起那些曾拥有自己时代的前辈们，这份成绩单无疑显得有些寒酸。

东京周期，谌龙在世界大赛的收获较少

所以你就更能理解，当中国羽毛球队自2004年的雅典之后，首次面对奥运男单四强仅占一席的危局时，谌龙肩上的担子有多沉重。半决赛中直下两局，淘汰了世界排名比他还要高一位的印尼选手金廷后，谌龙留给强敌的印象是，“今天打得跟以前都不一样”。

对于谌龙而言，不仅要为中国队在这个项目上的奥运四连冠而战，更需要一枚沉甸甸的金牌证明，他是这个理应属于自己的羽坛时代中，当之无愧的“一哥”。

刚出道时赢他的对手10年后还在，让他相信“越老越香”

如果让谌龙上世界地理课，他一定不会忘掉的一个外国国名，叫做“危地马拉”。

本届东京奥运会男单比赛上跟他分在另一个半区的危地马拉选手凯文·科尔登，1986年生人，此前在美洲比赛之外就再无任何拿得出手的荣誉。可这一回却一路过关斩将，直到半决赛遇到安塞龙才败下阵来。

但这个来自中美洲小国的对手，却让几位分属不同年代的中国选手开始“忆青春”。算起来比谌龙大一代的鲍春来就在微博上感叹道：“把我熬退役了，这这哥们还在打。还进了半决赛。真是越老越香啊！”谌龙也对前辈的评价表示了赞同，还透露说：“我记得我第一次打世锦赛，就输给了这位选手。当时觉得他打法很有特点，而且出球也非常凶，所以他这次能够进四强，我觉得并不奇怪。奥运赛场上任何事情都有可能发生，最主要的是做好自己。”

谌龙的记忆一点没错。2011年的伦敦世锦赛，22岁的谌龙首次参赛。他连“危地马拉”这个国名都没听说过，就在首轮栽了跟头，而淘汰他的科尔登一直打到1/4决赛，才在与李宗伟的对决中败下阵来。转眼10年过去了，李宗伟已经退役了，谌龙成长为中国乃至世界羽坛的****，而科尔登居然迎来了他在国际赛场的最高光时刻。

10年前赢他的对手还在场上，谌龙也成长为中国羽坛的****

“越老越香”的传奇，在顶尖运动员运动寿命相对较长的羽毛球赛场，真的是存在的。1996年出生的石宇奇在1/4决赛中被跟自己同时代的安塞龙淘汰出局，而最终四强就成了谌龙和科尔登两个“85后”，狙击1995年前后出生的安塞龙和金廷。谌龙最终战至最后，其实也是在证明属于自己的时代仍未过去。

回顾里约到东京，谌龙没有“大赛运”的这尴尬5年，其实也是他不得不接受世界羽坛新人崛起、代际交替的过程。2017年到2019年连续3届世锦赛男单，他先是接连两次在半决赛中输给了安塞龙和石宇奇，另一次输给1997年生的安东森之后连四强都没进。奥运冠军张宁在解说这一场时就一针见血地指出，谌龙先是第一句被安东森打乱了节奏，而后来的对决对他而言“体能消耗太大了”。

这大概是“你老了”的一种委婉说法。

32岁的谌龙真的老了吗？

但半决赛面对只有25岁的“生力军”金廷，也是2018年的雅加达亚运会男单比赛上，把他挡在四强之外的苦主，谌龙却证明了年龄并非一定是劣势。事实上，年轻的金廷属于控网抢攻型打法，速度快，杀球猛，但讲究慢节奏的谌龙却把优势发挥得淋漓尽致。即便此前对阵金廷的战绩胜少负多，谌龙这回还是悠悠地回了句：“赛前并没有考虑过往战绩，奥运会对于每个人的机会都是一样的，有可能产生意想不到的结果。”

结果，真就让许多人没想到。

换帅之后，连李宗伟都预言他“会变得不同”

金廷是在与谌龙的交手后才体会到他“打得不一样”的，而作为这个项目中“人精”的李宗伟，却早早预判到谌龙的变化，并事先叮嘱了马来西亚的新生代选手李梓嘉。1998年出生的李梓嘉在1/8决赛遭遇谌龙时，第一局的确造成了不小的麻烦（21-8胜），并在第二局最后几个回合才败下阵来。但摸透了对手套路的谌龙，“起死回生”后在第三局把年轻人打得毫无脾气，21-5。

但凭着李宗伟高超的羽毛球智慧，谌龙的变化也不可能逃脱他的眼睛。毕竟谌龙如今的主管教练，李宗伟再熟悉不过。事实上，那个年代中让中国羽毛球男队头痛的不少马来西亚、韩国强敌，都出自这位神奇教练之手。他，就是李矛。

李宗伟一针见血地指出：“谌龙换教练了。比起我与他交手的那些年，他如今变得完全不同。现在的谌龙在技巧方面会多（顾及）一些，毕竟他的训练计划完全不同了。训练偏重于对于球场上的节奏控制、技术性的细节，在他教导期间，我的小球是有了明显进步。”虽然李矛此次并未随队亲临东京，但他作为谌龙主管教练2年所带来的变化，堪称立竿见影。

换教练之后的谌龙不一样了

对于谌龙而言，从里约到东京的这个奥运周期内，发生的最大的变化就是教练的更迭。在2017年之前，李永波对于整个中国羽毛球而言是教父般的存在，而谌龙也几番动情地表示：“在我遇到困难的时候，李总（李永波）和我的家人一直扮演着非常重要的作用。”谌龙出道时李永波就已经是中国羽毛球队的总教练，但统管全局至于，对他也是格外关照。他回忆说：“李总那个时候几乎用了80%的精力在我身上，他一直鼓励我，他特别了解在我遇到困难的时候应该怎么调整。

2016年里约奥运会前，羽毛球男队在江苏昆山举办的汤姆斯杯上，1/4决赛中被老对手韩国队3-1淘汰出局，而打头阵输给对方主将孙完虎的谌龙，在赛后背上了“难堪大用”的骂名。从汤姆斯杯到那年的里约奥运会，当中的3个月对于谌龙而言简直不堪回首。在里约摘得男单金牌后，谌龙哭了，李永波在接受采访时也哭了。“他（李永波）评价我，一直是有什么话都憋在心里的人。”

李永波最终在2017年4月正式卸任总教练一职，而2019年国羽的“老熟人”李矛回归，并亲自担任谌龙的主管教练后，而立之年的谌龙也最终发力赶上了东京奥运，并时隔5年又站在了决赛赛场上。

谌龙在最后时刻发力赶上了东京奥运会

和李宗伟的预判基本一致。在被李矛调教的2年中，谌龙有针对性地淡化了原本拉吊四方球的“牛皮糖”打法，转而在反手的威胁和杀球的连续性上有了长足长进。比起此前寄希望用拉吊消耗对手体力的操作，谌龙的比赛中见到了更多排山倒海的高点杀球。不仅更具观赏性，在他与更年轻一代选手并不占先手的对决中，也有了“先发制人”的霸气。

从李矛，到夏煊泽、陈郁，谌龙在最近2年的改变当然是整个教练组精心打磨的成果，而30岁之后仍有如此的变通和适应能力，也是“时代一哥”必备的素质。

身为人父：孩子不知道我是羽毛球明星，最见不得他哭

比起5年前的里约，龙个人身份最大的变化，是“身为人父”。

经历了10年的爱情长跑，谌龙和王适娴一直到上届奥运会结束一年多后，才正式领取了结婚证。又过了2年，两人迎来了爱情的结晶。2019年6月22日，谌龙通过微博正式官宣了宝宝的诞生。照片里他和新生儿各伸出一个拳头摆出击拳的样子，配文写道：“宝宝：老谌，加油！”

从此，中国 体育 界又多了一个“晒娃狂魔”。从儿子“咖啡”的生日到各种假日节庆，谌龙的社媒更新有超过一半与儿子有关。6月25日的照片里，儿子对着大屏电视上正接受采访的老爸影像，“对着电视机一组亲”。

儿子在电视机前看爸爸采访

儿子的降生，是谌龙在30岁这年所经历的，比更换教练意义更重大的事情。儿子在奥运会之前刚刚度过了2岁生日，还并不知道老爸在中国乃至世界羽坛到底有多出名。谌龙在奥运开赛前说：“他不知道我先前取得的成绩，对于国家有多么重要，他只知道爸爸是羽毛球运动员。他年龄太小，无法意识到发生了什么。但从现在开始在这届奥运会期间，只要我在比赛，他就会为我加油。”

怜子如何不丈夫。自打儿子出生之后就一直以慈父、奶爸形象示人的谌龙，场上扣最狠的球，场下奶最萌的娃。在参加一档节目时，谌龙对于自己当爹的软肋毫不讳言：“最怕看到儿子哭。”

2020年新年元旦时，谌龙在微博上晒出一张儿子趴在他胸口，温情满满的照片，并对自己这关键的一年做了这样的总结和展望：“2019感慨很多，30而立，也成熟了很多。论家庭，有新的身份。论事业，有新的体验。唯一不变的是自己心里的这份坚持。2020目标不变，不忘初心，用尽全部力气向前冲。2020我来了。”

东京周期，谌龙身份最大的变化是成为了父亲

当2020年的奥运梦想延后至2021年兑现，肩负了太多角色和使命的谌龙，用这一场胜利就能骄傲地对所有的问题做出自己的回应：是否能让妻儿笑开了花？毫无疑问，全家都正在为他骄傲；是否无愧于自己30岁那年的蜕变？毋庸置疑，球场上的变化让他成就了更好的自己；是否已经拥有，并仍将拥有一个属于自己的羽毛球时代？答案，大概不用谌龙自己说出来。

王适娴：颜值太高获誉“羽坛王祖贤”，曾是世界第一却与教练不和

甜美的笑容、精致的五官，搭配着一条不长不短的马尾，王适娴可能是近些年来中国羽毛球界，乃至中国 体育 界颜值最高的女运动员之一了。她也被称为“羽坛王祖贤”，身高1米68的她看起来十分轻盈。

赛场上她踩着精灵的舞步，闪转腾挪，拉吊突击的打法灵性十足。自信、灵动、张扬，她在中国女羽中就是不一样的存在，让人看到了不一样的可能。王适娴就是王适娴，她不是张宁，不是谢杏芳，王适娴和她们都不一样！

1990年出生在江苏苏州的她，20岁就拿下亚运会羽毛球女单冠军。人们对这个年轻漂亮的女孩有着不小的期待。从一帆风顺到冲突和挣扎，王适娴在教练的意见和自己的想法中寻找平衡，可张宁那种简单粗暴、男子化的打法还是让她失去了自我。

后来，李永波对王适娴说，已经看不到她过去在场上那种自信张扬和飘逸灵动了。王适娴和教练张宁的争论，现在可能已经有了答案。 王适娴成了矮版的张宁，没有了当初的锐气和灵性。现在看到同类型的日本选手奥原希望叱咤赛场，她心里难免有点感伤。 王适娴本来更好，羽毛球不是只能有一种打法，她本该能站到更高的位置。

看着赛场上这般娇小的王适娴， 观众或许很难想象，她小时候是个小胖妞，减肥成了她羽毛球生涯的起点。 王适娴8岁进入苏州市业余体校，练习羽毛球，两年后到江苏少体校试训，那时她的各方面能力都不是十分出众，特别是身体素质，试训后被拒之门外。

此后，王适娴到了上海体院附属竞技学校练习，在那里得到了快速的成长，江苏省运动会则是她羽毛球生涯的转折点。在江苏省运会羽毛球比赛中，王适娴拿下了乙组女单冠军，她的实力得到了成绩的检验，于是她得到了进入江苏省队的机会。王适娴有些迟疑，但最终她还是决定继续走羽毛球这条路。

2005年进入国家青年队，2006年升上国家二队，2007年在亚青赛上完成了国际赛场处子秀，王适娴稳扎稳打，一年一个台阶。不过由于没有足够好的成绩支撑，此后两年她只能一直在二队打拼。经过两年的历练，王适娴的打球风格逐渐成型。

2009年她开始真正崭露头角，获得了马来西亚公开赛和中国公开赛的女单冠军，又在全运会上获得女团冠军，女单比赛也进入了决赛。 2010年，王适娴在世锦赛进入四强，而让她真正“一夜成名”的则是亚运会，亚运会后她有了一个新的标签—— 历史 上最年轻的羽毛球女单冠军！年仅20岁。

这段时间，王适娴连续七次晋级女单决赛，并拿下了其中的四次冠军，包括亚运会和全英公开赛两个分量很重的金牌。王适娴2011年参加苏迪曼杯比赛，在半决赛一锤定音战胜裴延姝，帮助中国队3-1战胜韩国队进入决赛，并顺利拿下冠军。

世界排名飙升到第一位的王适娴，对国羽女单一姐的地位发起了强有力的冲击。问题也在顺利中逐渐酝酿，王适娴和教练张宁的分歧越来越大，两方的意见很难达到平衡。 王适娴就此进入挣扎期，而她最终也没完全挣脱出来……

张宁是中国羽坛的传奇人物，大器晚成，连续夺得两届奥运会女单冠军，无人能出其右。退役后她进入国家队担任教练，想要造就更多的“张宁”，但事实是世界上只能有一个张宁，可羽毛球却不只有一种打法。

张宁的打法偏向于男子化，重力量、体能，拼消耗，这是和当时国家队挑选苗子大多偏向于高大、力量型选手相适应的。王适娴和张宁完全是两种打法， 王适娴偏灵活，中场上的调动、拉吊结合，以脚步、技术取胜，更像是今天的奥原希望， 但是王适娴比奥原希望具备更好的条件。

王适娴对张宁的要求非常不理解，2011年亚锦赛失利，王适娴亚运会后首次在参加的比赛中没有进入决赛。 胜败乃兵家常事，而且这只是一个比较鸡肋的比赛，但是王适娴却哭得格外伤心。在央视的镜头里我们找到了她伤心的答案——王适娴说和教练的想法不太一样，自己不能理解教练，教练也不能理解自己。

王适娴个性自信张扬，她觉得要求不合理的时候会明确地说“不”。她曾经在比赛中两次拒绝国家队队友的换球要求，这次和教练的矛盾也是如此，甚至进入了公众讨论的范围，这在国家队里面是很少有的。集体生活有时会磨掉人的一些锐气，王适娴开始更多地接受张宁的意见，她开始失去部分的自己，她不再完整，成为了“矮版张宁”。

2011年下半年开始，王适娴连续输掉了八次外战，无缘伦敦奥运会，就此进入了漫长的调整期。岁月蹉跎， 直到2013年10月才再次拿到超级赛女单冠军，这距她上一次夺冠已经21个月过去了。 这21个月太漫长了，基本抹杀了王适娴往更高处走的可能性。

2014年，王适娴再次获得全英公开赛女单冠军，没人想到这会是她的最后一个重要荣誉。 里约奥运会后，年仅26岁的王适娴退出了国家队，并在2017年全运会后，彻底结束了运动员生涯。 谁能想到她分量最重的单打冠军，竟是20岁的亚运会冠军？命运太会抓弄人了，又或许，这是一个注定的悲剧。

王适娴和谌龙被称为羽坛神雕侠侣， 2016年里约奥运会，观众席上的王适娴甚至比赛场上的谌龙更加紧张。 谌龙夺冠后，王适娴哭得像个孩子，这大概就是爱情最美好的样子吧！2017年王适娴退役后，谌龙向她求婚成功，相恋9年的两人终于步入婚姻殿堂。2019年王适娴生下“小咖啡”，组成了幸福的三口之家，她还曾自曝孕期胖了30多斤。

退役之后，王适娴也没有闲着，她在北京 体育 大学攻读了研究生。王适娴的成功从来都不是身体素质、力量以及高强度对抗的胜利，是灵活的打法造就了她。现在奥原希望用这种灵活的打法给中国女羽带来了巨大的威胁，奥原希望第一次参加奥运会就获得铜牌，2017年获得世锦赛冠军。而在中国，奥原希望1米55的身高可能根本就进不了国家队……

奥原希望现在的成功、王适娴曾经的成功，都代表了男子化的打法并不是女子羽坛打法的唯一方向。张宁、陈金这些世界冠军无疑都是羽坛 历史 上成功运动员的代表，却不意味着他们的经验都能完美匹配到年轻选手的需求上。 因材施教才是正确的方向，世界上并不存在唯一正确的打法。

把训练量加大到运动员没有办法承受的程度，坚持僵化的男子化打法，中国羽毛球队逐渐落后于世界潮流，很多优秀的羽毛球选手因此也增加了很多伤病，甚至影响到她们的职业发展。其实不是她们不够好，只是方法不对。王适娴是一个天才式的羽毛球运动员，只不过不是张宁式的天赋罢了……

颜值胜过王祖贤，羽坛公认最美一姐，曾狂揽金牌的她，现如今如何？

羽毛球是一项非常流行的体育运动。像我们普通人，完全将羽毛球当成一种的方式，而且通过打羽毛球，也可以让我们强身健体。在我们中国羽毛球这一项运动，也一直是国家所关注的对象，说起我们的中国羽毛球大家第一个想到的代表就是林丹，林丹可以说是羽毛球运动员的前辈，他们也中国羽毛球做出了巨大的贡献。

据统计，目前的国家羽毛球队以及获得过9次汤姆斯杯，12次尤伯杯以及8次苏迪曼杯等等荣誉。而这样一直荣获过多项奖项的团队也培养出了不少厉害的选手，比如众所周知的林丹，又比如李玲蔚，吉新鹏，王适娴等等，而要跟大家说的这个人不是林丹，也不是吉新鹏，而是很少人知道的王适娴。

机缘巧合开始打球生涯

王适娴，1990年出生于江苏苏州，小时候的王适娴是一个胖嘟嘟的女孩，为了减肥，王适娴接触了羽毛球，开始打羽毛球。她去了苏州市的体校，在体校训练了一段时间之后，她并没有被体校所录取，她像很多小姑娘一样在碰壁之后准备选择放弃，但是机缘巧合，她又去了上海体院，她在体院里努力训练，最终在江苏省的羽毛球比赛中拿到了名次。

于是江苏省的羽毛球队想要录用她，她再三思考后，选择了继续打球并且进入了江苏省省羽毛球队，她的运气是很不错的，在努力训练几年了之后，2005年，她进入了国家羽毛球青年队，接着2006年，她加入了中国羽毛球二队。在不断的训练当中，她打球也有了自己的特点，技术细腻，再加上她的长相，十分灵动、漂亮，而且名字和王祖贤十分相像，于是她被外界称为是羽毛球界的“王祖贤”。

王适娴

2009年她开始真正崭露头角，获得了马来西亚公开赛和中国公开赛的女单冠军，又在全运会上获得女团冠军，女单比赛也进入了决赛。2010年，王适娴在世锦赛进入四强，而让她真正“一夜成名”的则是亚运会，亚运会后她有了一个新的标签——历史上最年轻的羽毛球女单冠军年仅20岁。

王适娴连续七次晋级女单决赛，并拿下了其中的四次冠军，包括亚运会和全英公开赛两个分量很重的金牌。王适娴2011年参加苏迪曼杯比赛，在半决赛一锤定音战胜裴延姝，帮助中国队3-1战胜韩国队进入决赛，并顺利拿下冠军。世界排名飙升到第一位的王适娴，对国羽女单一姐的地位发起了强有力的冲击。

实力也是非常惊人

只是王适娴并非只依靠颜值”吃饭“，她的实力也是相当惊人，王适娴的职业生涯中也曾斩获许多冠军。其中包括全英公开赛女单冠军，世青赛团体冠军，以及尤伯杯世界冠军的宝座。与此同时，王适娴还曾是亚运会最年轻的女单冠军，相信仅凭这些荣誉，王适娴就丝毫不逊丈夫谌龙。然而，王适娴收到了谌龙的求婚之后，两人也是成功步入了婚姻的殿堂。

不过在王适娴的眼中，她也并没有要求多么奢华的婚礼，两人只求平平淡淡就好。而在婚后，王适娴却也没有荒废自己的事业，她成为了中国体育大学的大学生，王适娴依然在追求自己的目标。可见如此上进的”女神“，嫁给了同样出众的“国羽一哥”，无疑会成为体坛的一段佳话。他们俩也成为新晋的”金童玉女“，希望他们的生活能幸福美满！

要知道，曾经的世界冠军张宁也是在其已29岁时才第一次获得奥运会门票，并在雅典奥运会上一举夺冠，2008年北京奥运会上又成功卫冕。因此，现在并不能说王适娴再无机会，一切待看这个倔强的女孩在未来四年能打出怎样的成绩。

石宇奇随国羽训练苦练体能！谌龙一家三口外出，与王适娴牵手超甜

2022年羽毛球印尼公开赛正在进行中，没有参加这一站的国羽队员们也回到了清迈训练营继续训练。在福建晋江，国羽男单训练营也正如火如荼地进行训练，正处在禁赛中的男单主力石宇奇与师弟们一起训练，而老将谌龙似乎回到了北京，陪在妻儿身边。

国羽主力队员从3月初就外出参赛，从德国公开赛、全英公开赛到韩国公开赛、汤尤杯、泰国公开赛到现在的印尼大师赛、印尼公开赛，队员们一站接着一站参加比赛。国羽在泰国清迈设立了训练营，没有比赛任务的队员们就回到清迈进行训练。而为了培养与选拔男单后备力量，国羽从5月开始在福建晋江举办了男单训练营，国内有潜力的男单新秀都在训练营中，进行为期三个月的训练。在这个训练营中，有两位与众不同的选手，分别是老将谌龙和处在禁赛期的石宇奇。

正值当打之年的石宇奇因为在去年10月的汤姆斯杯半决赛中，在赛点时放弃比赛，随后还发表了不恰当言论，被国羽内部禁赛一年。在汤杯结束回国之后，石宇奇回到省队进行训练，缺席了国家队的冬训，也缺席了新赛季一系列比赛。直到国羽在晋江举办男单训练营，石宇奇才重返国家队，与师弟们一起训练，他也重新回到国家队的镜头中。近日，国羽在社交平台上晒出了晋江集训营最新训练视频，石宇奇多次出镜，在技战术训练之余，也加练体能。石宇奇与师弟们一起跑步、骑自行车，举杠铃等等，加强腿部和手臂力量。因为还处在禁赛期，石宇奇将缺席今年的世锦赛，利用这段时间，他也将好好调整，争取以最佳状态回归赛场。

老将谌龙在去年连续参加奥运会和全运会之后选择进行休整，他暂时离开赛场，申请了排名保护，回到家人身边，一直到春节之后，才回归国家队进行恢复性训练，其目标直指原计划在9月举行的杭州亚运会。谌龙也参加了国羽晋江训练营，不过随着杭州亚运会宣布延期举行，谌龙似乎离开晋江，回到了北京，5月底就有球迷晒出偶遇谌龙与妻子王适娴带着儿子小咖啡外出的照片。

如今，谌龙的社交平台归属地依旧显示为北京，前两天，又有球迷晒出谌龙一家三口外出的照片，归属地显示为北京。照片中，小咖啡与家人走在前面，谌龙与王适娴手牵手走在后面，看背影都十分甜蜜，这位球迷也表示自己强装镇定，没好意思打招呼，祝福谌龙身体 健康 ，家庭幸福，同时也直呼好羡慕谌龙。

90后羽坛美女王适娴，嫁给奥运冠军了吗？

中国在羽毛球方面的成就和造诣一直吸引着世界各国的目光。一系列在中国训练的优秀羽毛球运动员在各种国际舞台上为国家赢得了荣耀，并凭借自己强大的实力取得了巨大的成就，被许多球迷和朋友铭记。国内很多职业羽毛球运动员都是找同行当同行。比如和谢的经历，让我们很熟，我们津津有味地聊着。今天，我们要谈谈这对夫妇。他们在羽毛球上的表现不亚于丹琳。这对情侣是羽毛球界享有盛誉的“陈龙王适娴”情侣。

1990年出生于江苏，王适娴可以算是90后运动员。她长得好看，身材好，可以算是美女了。16岁时，她以优异的成绩入选国家队。她在羽毛球上的成就可以说是惊人的。虽然王适娴在役有未能夺得奥运冠军的遗憾，但早在2011年，王适娴凭借自身实力成为羽毛球女子职业运动员的世界冠军，实力不容小觑。2016年，王适娴因伤选择退役。虽然人们逐渐淡出视线，但许多粉丝仍然关注她的日常生活。

在他退役后的那一年，王适娴也收获了他的爱。2017年底，同样是羽毛球明星的陈龙成功向自己仰慕已久的王适娴求婚。当时两个同龄的人聚在一起办婚礼，收到外界的祝福。两年后，2019年6月22日，他们有了一个快乐的儿子，名叫“小咖啡”。夫妻晋升父母。平日里家庭和睦美好，总是给父母拍一些照片，让人羡慕。现在作为父亲，陈龙还在服役，需要再培训，没有时间陪家人。对于这一点，他也表示有些亏欠，想在训练和下一场比赛后多陪陪老婆孩子来弥补。

王适娴，一个新妈妈，总认为父母应该在孩子还小的时候就细心地陪伴孩子，培养孩子的兴趣，教孩子做自己更喜欢的事情。30岁的世界冠军王适娴，也升级加入了辣妈的行列。粉丝们看到家人享受家庭幸福都很开心，也一直祝福他们幸福。不知道她和陈龙的孩子长大后会有多神奇。王适娴表示她怀孕期间胖了30斤，但是从各种照片来看，我们的羽毛球美女胖了一点之后就更惊艳了。对此，她也谦虚地表示，最近在做瑜伽，是为了控制体重，尽量恢复到原来的身材。作为粉丝，我们也希望王适娴一家能一直这么幸福的在一起。

羽坛冠军王适娴现状如何？

羽坛冠军王适娴现状：嫁给国羽一哥谌龙，现生活很滋润！

从羽毛球这项运动上面来说，中国队在世界级的比赛上还是十分优秀的，就像之前林丹，他就是创造了一个属于自己的时代，在羽毛球比赛上面有着绝对的说话权，十分的厉害，但是今天我们就是来说说羽坛的一对模范夫妇。

我们都知道女单名将，王适娴，这位选手在球场上面的表现十分的可观，而且作为一个女孩子，能够在球场上面有着如此出色的表现，我们都应该为其鼓掌 。

在球场上面的王适娴，就是大家瞩目的焦点，有一个很重要的原因，就是王适娴颜值非常的高，加上完美的身材，很多人都注意到她，而且因为她的长相酷似王祖贤，也有很多粉丝都称她为羽坛的王祖贤，并且封她为羽坛女神，当然不仅仅是因为她的颜值能够对得起这个称呼，更是因为她的实力 。

在她的职业生涯中，有着十分出色的表现，在广州亚运会上面，王适娴就有着十分出色的表现，在球场上面坦然发挥，把自己的实力发挥到极致，所以她能够拿到女单冠军，并且中国队能够拿到尤伯杯的冠军，王适娴的功劳也很大。当然，我们也都知道王适娴和谌龙的恋情 。

他们之间的爱情故事都是一段佳话，毕竟两个人真的十分的般配，谌龙也是我们熟悉的选手，并且现在的谌龙就是国羽一哥，毕竟之前的谌龙表现过人，取得的成绩也配得上这个称呼，当然现在的谌龙压力也很大，毕竟作为国羽一哥，他也要作为表率，在东京奥运会上也是需要取得优异的成绩的，不然都对不起这个国羽一哥这个称呼。

所以他们之间的感情生活吸引了很多人的关注，毕竟两个人名气都很大，可能很多人都有疑惑，不是国家队不允许队员之间恋爱吗，因为怕恋爱影响他们的成绩，但是因为王适娴和谌龙成绩都十分的优异，教练在这上面就没有插手了。

这对羽毛球夫妻，在平时的生活中，也会有很多共同的话题，大家都是从羽毛球世界走出来的，而王适娴在赛场上也向我们展示了，她也不仅仅是一个花瓶的存在，她的实力也得到了证实，也完全可以靠自己的实力过上自己想要的生活，何况不需要实力也可以获得很好，这位女神能够在自己职业生涯高峰的时候选择退役，其实也说明了自己对待生活的态度也是比较积极乐观的。

他们之间的结果，很多人都十分的满意，真的是有情人终成眷属，大家都十分的祝福，他们之间的感情生活也十分的幸福，问起王适娴的婚后生活，王适娴表示现在的生活十分的滋润。

谌龙向王适娴求婚成功他俩怎么认识的？

谌龙被曝已经向女友王适娴求婚，两人计划在年底正式领证。谌龙求婚成功后，王适娴激动落泪，谌龙随后拥抱热吻未婚妻王适娴。

2006年，王适娴和谌龙先后进入国家二队，这两个怀揣着羽毛球金牌梦想的年轻人，从相识到相知，再到相爱，从2007年开始一段不为人知的地下恋情，当时王适娴17岁，谌龙18岁，算是羽毛球队的“早恋”。

王适娴是国羽公认的第一美女，长相神似香港女明星王祖贤，不得不说谌龙机智，下手早。

王适娴和谌龙的恋情第一次曝光是在2013年的一次国羽九寨沟旅行的照片里，徐晨、潘攀、王适娴、谌龙4人十分亲密，除了徐晨、潘攀这对公开情侣外，谌龙和王适娴举止亲密，引发外界的浮想联翩。

2013年中国公开赛男单半决赛上，谌龙对阵张维峰，第一局谌龙以17-12领先时突然手感爆冷，被张维峰连追4分。战至19-18时，张维峰正准备发球，突然看台上有一男观众高喊:“王适娴都赢了!”全场都笑了，谌龙也乐了，冲张维峰摆摆手，示意重新开始。

谌龙2-0战胜张维峰，和王适娴一同打入单打决赛。最终，谌龙2-1逆转王睁茗夺冠，而王适娴1-2被李雪芮逆转。

谌龙调侃:“我没想去隐瞒，这是私人的事情，公开与不公开是自己想与不想。他们真的知道吗?反正我没说过。我过我的生活，打我的比赛。”

王适娴说，“我觉得打球之外的东西，正常就好。我不需要大起大落，不需要惊喜，打球就是打球，生活就是生活。”

李永波也不反对爱徒谈恋爱，“只要不影响训练和比赛，不因为恋爱而给队伍带来任何负面影响，那就是合格的队员，也有机会成为国羽大家庭的楷模。”

就这样，在恩师的支持下，两人结束地下恋情终于开始明恋。

羽坛第一美女王适娴现状如何？

王适娴于1990年出生在江苏苏州，她是一个土生土长的江南女子.，所以她的长相也有江南女子的风韵，她也被称为体坛王祖贤，她从小便是最亮眼的那颗星，12岁就被江苏省羽毛球队选中，16岁的她就进入了中国国家羽毛球队。这是多少人梦寐以求，却又得不到的东西，可见她从小便是天之骄子。

2009年的赛场上，她还只是一个小小的选手，直到她19岁那年的赛场上，她一鸣惊人，战胜了不少前辈。这个天之骄子从此开始展露新角，2010年，她首次登上世锦赛舞台，便打进四强，而再同期的亚运会里，她一举成为中国队历史上最年轻的亚运会女单冠军。国家羽毛球队也是最为养眼的一个队伍。一般的队伍当中是不允许恋情的出现，但是这个球队的主教练的管理氛围也是却是很让人轻松的，他认为恋情不仅不会影响到成绩，还反倒可能促进成绩的提升。于是球队里面也出现了不少情侣。王世贤在里面呆了十年，才遇到自己的真命天子。也就慢慢开始展开了自己的恋情。

他们是非常低调的谈恋爱，在湛龙去里约参加比赛时，王适娴还特地飞到里约，为比赛的湛龙做饭，并且在湛龙在获得金牌之后，还在领奖台上向王适娴献出飞吻，真是羡煞旁人。媒体记者们都看呆了，竟在不自觉中吃了一波狗粮。二人互动频频，十分甜蜜。王适娴也随后在其社交媒体发文祝贺男友夺金，并开心地展示了沉甸甸的金牌。王适娴在微博底下发表自己对湛龙的话“十天漫长又刺激，夹带着我们的梦想最后站上了领奖台，我为你骄傲。陪你走来一路，看着你的起起伏伏，你坚持你努力，你失败你成功这都是为你今天这块沉甸甸的金牌需要付出的代价，今天你做到了，尽情的享受你的胜利。爱你。”这也是高调秀了一波恩爱了。

王适娴在那以后也特地在手臂上纹了一个纹身从此以后，王适娴的左臂上多了一个纹身，一朵莲花加上一个“Rio2016”的字样。这更是羡煞旁人。莲花的含义是代表了平安，莲花而“Rio2016”，里约2016的那一场湛龙的比赛对她和谌龙来说最重要的时刻。昔日的天子骄子王祖贤，嫁给了国家羽毛球第一名，他们一起相恋了十年，平平淡淡，温润如水，低调的生活，谌龙王适娴二人的感情就像潺潺的流水划过心间。王适娴曾这样说过自己的爱情观：“我觉得平平淡淡就好，不太喜欢那种轰轰烈烈。

谌龙卸任国羽队长！置顶儿子手工作品，爱子长睫毛抢镜超像妈妈

中国羽毛球队正在海南陵水进行封闭集训，日前中国羽协主席张军带来四位世界冠军石宇奇、陈雨菲、郑思维、黄雅琼出席国羽与新赞助商的签约仪式，混双世界第一郑思维首次以国羽队长的身份发言，这也意味着国羽此前的队长奥运冠军谌龙已经卸任。谌龙近日晒出儿子小咖啡的手工作品，言语间满是骄傲。

谌龙的儿子在2019年6月出生，不到两岁的小家伙似乎没有继承父母的运动基因，反而对艺术方面很感兴趣。谌龙晒出了儿子的手工作品，置顶展示，并表示：“谌咖啡的作品！”附上一个嘻嘻笑的表情。小咖啡做了一只小乌龟，他把一只碗涂上绿色当作乌龟的壳，用橡皮泥捏出了乌龟的四肢与头尾，做出的成品很是可爱。有球迷表示：“这作品相当棒，果然小朋友的创意是最丰富的！”

不过更多的球迷被小咖啡的睫毛与眉毛吸引，小家伙的睫毛特别长，眉眼之间像极了妈妈王适娴，球迷们纷纷感慨：“这眉毛这睫毛！”“这优秀的长睫毛！”“眉毛像小娴姐！”“儿子果然像妈！”“身体真结实啊！”小咖啡在出生之后，谌龙因为要训练比赛能陪在儿子身边的时间并不多，不过谌龙很是关注儿子的成长，时不时地分享一些儿子的画面，此前还曾晒出儿子画画的照片，并询问：“画画有天赋吗？”

上个月王适娴迎来31岁生日的时候，谌龙晒出妻子的照片，向她送上祝福，王适娴现在成为北体大的一位辅导员，谌龙也称呼妻子为“王老师”，送上一句生日快乐。作为国羽队伍中年龄最大的选手，32岁的谌龙基本上已经锁定了东京奥运会参赛资格，他渴望能在东京奥运会上取得好成绩，虽然卫冕难度很大，但谌龙一直在努力着。在备战东京奥运会的关键时期，谌龙卸任国羽队长，由24岁郑思维接任，这是国羽之间的一种传承，谌龙的职业生涯已经进入末期，而郑思维正值运动员的黄金年龄，成为队长之后，身上也多了一份责任。