篮球能打到多少岁_篮球一般打到多少岁

1.过了多大不适合打篮球了？

2.二十一岁还能练好篮球吗

3.篮球和羽毛球运动员通常黄金年龄段在多少？尤其像专业运动员~

4.打篮球最好的年龄是多少岁？30多还能打吗？

5.打篮球多少岁合适

过了多大不适合打篮球了？

篮球，是一项全球范围内非常受欢迎的运动，这项运动深受青年人的喜爱。

篮球，这是一个能够强身健体的运动，是一个团队性的运动，有的人会说，我年龄大了，就不能打篮球了，我觉得这句话就是一个错误，篮球是没有年龄的限制的，只要你爱这项运动，不管年龄的大小，这都是没有关系的。

对于小孩子来说，打篮球能够帮助他们强身健体，能够帮助他们长个头，让他们在打篮球的过程中可以认识更多的朋友，能够提高他们的交际能力，能够让他们从小培育起体育竞争意识。

在遇到问题的时候，让他们自己找到解决问题的方法，找到解决纠纷的途径，这是一种很困难的能力，打篮球能够帮助孩子们培养这些能力，篮球这个团体活动，能够让小孩子们不会落伍，能够让他们知道团队的重要性。

对于青年人说，篮球是他们发泄和挥汗如雨的方式，当自己遇到问题有的时候无法解决的时候，去篮球场上打一场球，让自己的身体变得疲惫，放空自己的头脑，就在一场篮球结束后，往往没有什么问题是解决不了的。

就像生活中，往往有的时候你会和你的朋友发生一些纠纷，这都是在所难免的，但是遇到问题每个人都不愿意妥协，都是血气方刚的年龄，都不会认输，但是，当遇到这些困难的时候，约上三五好友一起去篮球场上打上一场球，在球场上，传个球给你的小伙伴，他就会回应你，这样就没有解决不了的纠纷。

在篮球场上，所有的问题都能够找到解决的办法的。

当我们人到中年的时候，有的时候身体在生活的摧残下，身体会变得发福，我们再也不好意思在篮球场上出现，以为自己再也不能够打球了，只要自己放开偏见，拿上球，带上自己的孩子，去篮球场上，打打篮球，不仅仅能够加深你和孩子们之间的感情还能够让你被岁月摧残的身体，得到前所未有的放松，能够得到强身健体的效果。

就是球场上的那些老大爷才是真正的高手，他们不会再用身体去冲击内线，他们会让般精准的投篮让你刮目相看，这也许是真些大爷们晚年唯一的遇到活动了，只要在不伤到身体情况下，他们还是可以在篮球场上挥洒汗水的。

所以说，没有什么时候是不能打球，人的一生都应该用来放纵，所以我们一刻也不会当下手中的篮球。

二十一岁还能练好篮球吗

对这个问题，我从两个方面来谈谈我的看法。（前提是以你为普通人进行分析）

身体素质方面：

篮球这项运动，每个人能打的年份是不同的。举个例子，如果你打的是后卫这个位置，其对于速度、弹跳、反应能力等素质的要求是很高的，所以一般到25、26岁左右就开始力不从心了；而如果你身高较高，打的是中锋这种位置，其对力量的要求是最主要的，则打到30多岁都是没问题的。所以从这方面看，你得找准你的位置。

技巧经验方面：

对于大多数身体条件平平的人来说，想打好看球就只有靠后天技巧的练习了。

不过篮球这项运动还是很看重先天资质的。例如我碰到过一些人，咱们平常也经常一起打球，我提醒过他们一些存在的毛病，但打了很长时间后，他的一些投篮技巧、上篮姿势等，就是改不过来。所以你还得找准你的资质。

从我打球的经历来看，一般的人，只要经常打球，大概一年左右时间，能做到找准自己的球场位置，拥有自己擅长的得分方式，养成自己的打球习惯等等。

只要你真的热爱上打篮球，你就能发现其中的无限精彩之处。你会发现，年龄不是问题，每天都能进步。

以上纯手工制造，希望被采纳以及更多喜欢打篮球的朋友看到，谢谢！

篮球和羽毛球运动员通常黄金年龄段在多少？尤其像专业运动员~

一般来说，男女运动员的黄金期没什么区别，人体的成长衰老都是差不多的。

先说羽毛球运动员，黄金年龄大概是在22-28岁，22岁，身体完全成长，比赛经验也不少了，技术上琢磨的差不多了，体力精力迈进最好的时期，心理素质也不错了。28岁之后，虽然在30岁前体力不明显降低，但是柔韧性慢慢下降了，羽毛球中柔韧性非常非常重要的，像张宁这样的，非常罕见。

篮球运动员，一般是25到31岁。篮球除了身体，其实更重要的，是比赛经验，领导能力，比赛的洞察力，球场的号召力，对裁判的影响等。30岁之后人体机能会慢慢下降，但是也有不少运动员身体超棒，比如科比乔丹等，乔丹38岁依然有超人的统治力，科比也是30岁才开始展现球场的控制力而不单纯是技术了。 但是像我国运动员，比如姚明，因为我们人种的原因，30之后肯定就下降了，你看国内球员有多少30岁之后还保持巅峰的？

打篮球最好的年龄是多少岁？30多还能打吗？

最好年龄是27到28岁，这个时间体力经验都是巅峰，能够发挥出最好水平，30岁当然可以打，如果是打职业篮球比赛，30岁也并不算太老，看nba30岁以上的也有很多，特别是类似雷阿伦的那种投手，只要不是打不动，越大龄越可怕，而中锋大前锋就要差点，30岁以后很难在内线各种顶人，抢篮板。如果不是打比赛，30岁以后把篮球当作一种爱好也是不错的，强身健体。

打篮球多少岁合适

6~16周岁。

7-8岁的孩子正是孩子快速发育的过程，打篮球更能有助于孩子的发育成长，有助于孩子骨骼肌的发育，拉长孩子的骨架，并且可以磨练孩子的性格和品质，不断加强孩子的耐力，男孩子以后可以更加有魅力，在篮球场上可以受人瞩目，真正地做到强身健体，让孩子吃饭更香睡觉更好，每一天都能更加充实。

青少年运动不足或过度对身心健康都有不良影响。瑞士洛桑大学研究发现青少年每周运动14小时最有益，获最高的健康评分，少做运动或每周「狂躁」运动超过17.5小时，都会令评分下降。研究人员指出，青少年未必能处理过度运动训练带来的压力，随时引发伤员及焦虑情绪，反而增加健康风险。