篮球练了可以格斗吗_刚打完篮球可以练弹跳吗

1.一个人如何打的过十个人

2.哪些项目属于对抗性运动？

3.无限制格斗这个规则到底是对传统武术有利还是无利呢？

4.为什么有的时候练武的人反而打不过没有练过的？

5.除了格斗类运动，哪种运动的爱好者单挑能力最强？

一个人如何打的过十个人

一个人打十个是不可能的，除非你有搏击比赛专业人士而且必须是高规格的搏击手的格斗技巧才有可能，而且也并不大，要知道十个人是不会像电视里那样一个一个的攻击你，面对十只脚急或十只手同时的进攻请问你最多防几个？你能躲几个？或者你能攻击几个，看你问这个问题加上还匿名了一看你就不是超过18岁的青年，当然我在你这年龄的时候也总想这些，那时候我的爱好就是打架篮球，我本人酷爱搏击，中国唯一在世界有一定地位的搏击节目“武林风WLF自由搏击”是我每周必看的。今天刚好有一场中泰对抗赛。

你所问的那些数据我只能回答你，除非你有搏击天才的潜质，专业认真的搏击训练，打个比方你每天在学校上课的时间总和是你作为学生的必要任务，那么，想要成为优秀的搏击手你就要将你学习的知识改为学习搏击和无休止的训练，那是一种职业，就像上学九年义务一样，将九年义务学习改为九年义务搏击学习，这样才能达到你理想的地步，电视上的东西尤其是打斗搏斗的东西是是分不切实际的。

另外以下是我曾经回答过的问题，应该有些借鉴性！

现在学跆拳道都是花拳绣腿

2012-07-12 21:15诺饭饭 | 分类：武术搏击 | 浏览102次

以前学过几年的跆拳道，是黄绿带的。后来，少年宫搬掉了，就不学了。想问一下，现在学什么比较好，实用。惹人觉得跆拳道都是些花拳绣腿的，而且现在的班都是太多人了，请问那些武术冠军是如何学出来的？还有学哪一门比较实用。

2012-07-12 21:33提问者采纳

如果你想练武术，那么你首先就是要了解武术的本质，武术有两种用途，一是用来实战的格斗技巧，二是锻炼身体一套动作。

如果你想让自己健康你练什么都可以，练舞蹈都可以，但如果你想要练武术用来实战，那么我只推荐2种，散打和泰拳，我更建议你练散打，实用格斗技就是散打，如果你找到了所谓的内家拳，练也白练，就算是传统功夫，也是以锻炼身体来达到高攻击和高抗击打能力，所谓练内在理论上根本就是不可能的存在，硬气功练的也只是让身体更强壮罢了。

至于泰拳，那武术以狠辣著称，技术上比不上散打，但比散打杀伤力高，爆发力高，当然，散打和泰拳没有谁次谁好之说，关键还是在锻炼上，泰拳的锻炼方式比较狠，踢大树，踢轮胎，拳头打纯沙子的沙袋，再狠的都有打墙的，你估计你能那样训练自己么？而且泰拳的训练必须要狠，因为他的技术含量不是特别高，所以要在高伤害高爆发上来弥补。所以只建议练散打。

散打的技术含量很高，对身体柔韧性以及协调性要求比较高，当然如果你不是要让自己变专业的话倒是没必要那么高要求自己。散打的实用性是最高的武术，你也不用说听我一面之词，想练武术你就要经常关注跟武术有关的书籍，电视，尤其是各种散打或各种武术的比赛你要观看，看不下去也要看，看到你感觉懂了，有点上瘾了你才算是摸到一点边，若果你感觉他们打得一点激情都没有的话，那你也就不用练了，因为你根本不懂其中的技术含量到底有多少，但凡是看自由搏击感觉没意思的人通常都是武打电视看多的人。

找师傅可以，但是记住一句话，

师傅领进门，修行在个人

想要让自己变厉害关键就是训练自己，否则你学再多看再多都没用

认真审题，认真回答，不敷衍，无复制资料，不求分数，但求采纳率，可以看我采纳率，我对采纳率非常执着，所以回答问题都很认真，求采纳，拜谢了..

哪些项目属于对抗性运动？

对抗性体育运动就是有身体接触，允许正当的身体接触的体育运动.他们的身体对抗都是有个规则的.在合理正当的对抗下才能进行。

这样的对抗项目是对身体条件和运动技能的总和.对运动天赋要求极高，拳击 ?摔跤 ?柔道 ?，足球，篮球，橄榄球等身体直接对抗的运动。

另外非身体直接对抗性运动是指比赛中运动员相互之间身体不发生碰撞，比如乒乓球，羽毛球，网球，排球等等。

无限制格斗这个规则到底是对传统武术有利还是无利呢？

现在所说的武术搏斗本来就是体育竞技的一种。说到体育竞技，避不开的就是身体素质。能打UFC什么综合格斗之内的，没有过硬的抗击打能力和超强的身体素质是没办法在那里生存的。量变会产生质变。当身体素质远远高于对手时，而且技术相差不多的情况下，结果基本上都是压倒性的。 ?同理就是足球或者篮球，任你技术活儿再说，身高不够，身体素质不行，任你技术再好也上不了赛场。

而中国传统武术讲究的就是十年如一日，不断的锤炼自己，先扎稳根基，练好内功招式，再一步步提升。而现在职业拳手或者搏击选手则不同，首先第一步是锻炼过硬的身体。把反应，速度，力量，抗击打能力练上来再说。?

看过几次传统武术队职业选手。基本上就是职业选手一下爆发冲过去，传统武术就懵逼了，完全反应不过来。三除两下就搞掂了。因为传统武术这些人，所谓的大师，真的没几个有过硬的抗击打能力。两三个重拳下去就得举手投降了。

确实是搏击的理念不一样了。我不知道古时候的传统武术是怎么样的，不过现在的传统武术感觉确实缺少过硬实战培训。对普通人那是卓卓有余，练过咏春什么的，普通人三四个真的靠近不了身边，说放倒你就放倒你。但是对上职业拳手，那就是另外一回事了。 ? 不过中国国内，地大物博，人才辈出。我觉得类似少林那种锤炼身体的，或者某派练的硬气功，或许在加以改进和融合的基础上，还能和现代职业拳手抗衡，不然的话着实是难啊。

为什么有的时候练武的人反而打不过没有练过的？

通常都是身体强壮的外行强于格斗初学者/学艺不精者，?

初学者或不精者，既没有技术上的巨大优势，身体素质通常也都不怎么样，所以被打败也不是什么稀奇事。?

习武不是万能的，是科学。?

人的整体战斗力，是力量、敏捷、耐力、抗击打能力、经验、技巧、谋略、意志、运气等的总和，而技巧又是最大限度发挥身体素质用的。?

量化一下：如果你的身体素质得分70，他是90，你技术好一点，他差一些，你能发挥超过一半的实力，算40好了，他发挥得不如你，但他本钱比你多，只发挥一半也有45，当然强于你了。 ?所以，你打不过他，就是你的整体战斗力不如他，你的技术还不足以弥补你们身体上的差距。 ?继续强化身体，拉近身体上的差距，继续强化技术，拉大技术上的差距，多巧练少瞎想，有些事是水到渠成的。习武不是你练了半年就厉害了，那叫仙术。 ?

以上还只是简化版，剔除了经验、运气、谋略、意志等。你怎么知道他没练过武？也许只是人家技术很粗糙罢了，也许人家还经常打架呢。 ?

PS，之前也有知友问我，我比对手轻了几十斤，怎么才能打败对手，我除了让他去正规馆子习武，更让他先增重，结果人家还认为我敷衍他，唉。

除了格斗类运动，哪种运动的爱好者单挑能力最强？

虽然说现在并不是一个以暴制暴的社会，但是作为男人的话，一个人的战斗力的强弱还是能够多少体现其价值，对于普通人来说，如果不参加什么运动或者训练的话，其根本的战斗力水平大致都是相同的，主要与其体型和身高有关，但是对于一些运动的爱好者来说，其本身参加运动，就已经比普通人的身体素质要强很多，就算是现在很多人觉得国足不行，但是每个国足选手的身体素质肯定要比那些喷他们的人要强。

当然如果要说战斗力和单挑能力的话，肯定是格斗类的运动爱好者战斗力和单挑能力更强一些，但是除了格斗类的运动，像足球、篮球、田径、健身等运动，哪种运动的爱好者战斗力更强一些呢？

一、健身爱好者

健身的肌肉男虽然现在一直被很多人觉得都是花架子，肌肉空有块头但是力量不足，但是事实情况并非如此，力量的体现虽然不能从肌肉上面来得到，但是肌肉强壮也算是一种力量的体现，有时候肌肉就像一个瓶子一般，而力量就像瓶子里的水，当瓶子里的水满了之后，只有让瓶子变大，水才能再次增多，健身肌肉男虽然格斗能力可能并不是拔尖的，但是肌肉力量水平肯定是处于各项运动的前列，其单挑水准肯定也是不低的，同理的还有像举重运动员、铅球运动员等等，都是力量系的单挑者。

二、铁人三项爱好者

上面说的健身、铅球以及举重，如果说是力量系的代表，那么铁人三项可以算得上是耐力和速度的代表了，不要说什么马拉松和短跑运动员的耐力和速度比铁人三项的要强，强的铁人三项爱好者，在长跑和短跑方便，也是很有优势的，而且单挑能力中，耐力其实是比较重要的一个环节。

三、篮球爱好者

这个也就不需要多说了，因为排除个体的话，大多数的篮球爱好者，身高优势和体型优势就足以碾压大多数的普通人来，而其中的佼佼者，例如说已经退役多年的脱口秀篮球运动员奥尼尔，其职业生涯中，扣坏的篮筐也有好几个了，那种身形的压迫感，确实是让人觉得恐怖。

四、冰球以及美式、英式足球爱好者

虽然说都是球类运动，但是这几项球类运动和我们平时所熟识的球类运动不同，像冰球运动中会有1v1的场面发生，“单挑斗殴”的画面也不在少数，而像美式、英式足球，尤其是英式足球，你可以去看一下他们运动员的体型，那种冲撞力，一般人真的扛不住。

那么在你的心中，运动的爱好者战斗力最强的是什么？（排除广场舞）