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篮球衣长了怎么办_篮球服的后摆有点长了

tamoadmin 2024-11-18
1.你们打篮球的时候,封盖过比自己高的人吗?2.篮球球衣怎样穿才好看?3.篮球服的上衣为什么做得那么长你们打篮球的时候,封盖过比自己高的人吗? 说起盖帽,很

1.你们打篮球的时候,封盖过比自己高的人吗?

2.篮球球衣怎样穿才好看?

3.篮球服的上衣为什么做得那么长

你们打篮球的时候,封盖过比自己高的人吗?

篮球衣长了怎么办_篮球服的后摆有点长了

说起盖帽,很多球员都拿过盖帽王,但是这些都是内线球员,无一不是有优秀的身高臂展,亦或是有足够的核心力量与弹跳力,对我们普通人来说可望不可及。

但是,我们称作AK47的基里连科作为唯一一个外线球员,拿下了一届盖帽王,我们可以从中学习他的技术特点,记得当年他也让姚明吃够了苦头。

盖帽这一项技术,如果打篮球的时候打内线的话,主要可以分为四个部分。首先是协防意识,其次是对假动作的预判,最后就是你的起跳时间和弹跳力。至于身高臂展属于先天因素,我们也无法提升。

而作为外线球员,AK47具备着以上的所有技术特点。 协防意识是外线球员所必须具备的,基里连科经常出现在三秒线和底角之间,要么是弧顶内一步。这样有利于他协防,或者是直接抢断快攻。而在野球场中,协防站位显得更加重要,因为野球场的配合度普遍不高。

对于假动作的预判,我们在野球场先看对手的控球水平和控球意识。运球好的防突,篮子准的防投,如果两者兼备,我一般是留有一定的投篮空间,防止对手突破,在对手投篮时尽量干扰对方。而弹跳力我们可以做一些训练来提升,基里连科的盖帽通常在侧后方,当身体条件不够优秀时,可以训练技术和意识去提升盖帽能力。

朋友你好,作为一名篮球爱好者,很高兴能回答你的问题。我经常封盖比我高的人,现在分享一下我的经验,希望能帮到你。

我身高165,穿上鞋子168的样子,在野球场上,90%的人比我高,但是我却经常盖帽,每次打球至少都有两次,多的时候能有七八个盖帽。从高中到现在,被我盖过的得有上百人了吧,从比我还矮的到180cm以上都盖过。我盖过的最高的记录是190cm,他是我的大学同学,这件事可以吹一辈子了。

我有时候也在想,我身高这么矮,弹跳不好,速度也不快,但是盖帽能力这么出众,到底是什么原因呢。我觉得盖帽这件事,最重要的是预判和把握时机。

第一、预判。预判进攻者出手的方式、时间和点位,是盖帽的第一步,有了正确的预判,你就成功了一半。首先要通过观察了解对方的打球风格,是喜欢突破上篮,还是喜欢后仰跳投等等,基本上打几分钟就能看出来。然后要观察他出手的时间和点位,一般每个人都有一个习惯,这个习惯是长期养成的,比较固定,所以很容易看出来。你就在他喜欢出手的时间和点位等着帽他。

第二、把握时机。对于不同方式的进攻,封盖的时机不一样,我最喜欢盖以下四种人。

第一种对手喜欢突破,我有时候会故意放他进去,同时紧紧跟着他,提前等着他出手,就在他出手的瞬间,赏他一记火锅。速度一定要快,盖帽的动作在他出手前就要准备好,不然总是会慢一步。对方从右边突破的话,我喜欢用左手封盖;对方从左边突破的话,我一般用右手封盖。

第二种对手是喜欢背身单打,往里面怼,然后找机会转身后仰跳投。我觉得这种人最好盖。首先要与他的节奏同步,他往里面怼,就贴着他慢慢后退,不要抵得太死;他停下来,我就停下来;总之,紧紧贴着他,整个过程一定有一条手臂是伸起来准备盖他的。等他转身后仰的时候,立刻贴上去,伸长手臂在他头上,不要急着起跳,要跟他一起跳,而且不是往上跳,是往前跳。这样,你的手一直保持在他头上,就有很大的几率能盖到他。

第三种对手是喜欢溜底线,然后反身上篮。面对这种人,我会选择以静制动,站在篮圈下面,让他溜过去,假装已经跟不上他了,就等着他回头望月,在他开始做上篮动作的时候,直接按下来,干净利落。

第四种对手是中锋,他一般会在篮下点两下后上篮。我就站在他旁边,假装不防他,在暗地里时刻注意他的动向。就在他准备出手的瞬间,直接把球按下来,注意是在他摆出投篮姿势的时候就按下来,等他出手以后就盖不到了。

以上便是我盖帽的经验,希望能对你有帮助。你有什么好的经验,写在这儿我们一起学习吧。

其实你不要总想去盖别人,你看现在的比赛里投篮被盖掉的有多少?在NBA教练都不想看到你在别人投篮时跳上去,因为可能会犯规,你只用举起手来就可以了。如果他个子比你高,如果只是投篮的话,你是很难盖到的,如果他用跳投的话,就更不太可能了,但估计你朋友应该不是跳投吧。你非要盖他的话,就只有偷袭了,先叫别人去防他啊,或者等他上篮或打篮下时。。。像我有个朋友球打的比我好很多,但个子比我矮,我经常会盖到他,他却从来没盖到过我。。。

你其实就是觉得没面子吧?其实上篮被盖还不是很难看吧~在我看来上篮被盖根本没什么,还有,3CM的差距也不算小呢,昨天被盖了,就算你现在在这里说也不可能改变得了了,想想其他方法令别人折服吧。

不仅封盖过,还钉板大帽比自己高一个头的人。

感性来说,盖帽绝对是打篮球非常爽快的时刻。但是理性来看,总是尝试去盖帽来完成防守回合,不算是一个聪明的防守选择。

合理的防守站位,逼迫进攻球员选择不擅长的进攻方式,合适的防守干扰,并注重防守完成后的卡位和篮板保护,才是一个优秀防守者更应该注意的。

当然,盖帽这种饭后的甜心,谁能不爱呢?

篮球球衣怎样穿才好看?

球衣嘛,都很宽松。你可以在里面先穿一件紧身背心,然后再穿上球衣。球裤要弄的过膝,加一双篮球鞋,走喜哈路线。见过艾弗森么?就那样。球衣如果只穿上衣,可以搭配一条阿迪达斯或者耐克的运动系列的短裤子。如果只穿篮球裤子,上身可以搭配紧身耐克pro系列的紧身背心或者普通T恤也非常的帅,另外再加点其他的篮球装备,比如头带,护腕什么的,这样绝对很拉风。

篮球服的上衣为什么做得那么长

国际男篮(FIBA)对球员的着装有规定:球员上场的时候一定要将上衣束在短裤里。上衣更长也主要是可以束在短裤里,方便运动,减少在运动是上衣活动带来的不便以及阻力。像田径等需要速度运动,运动员在着装时要不选择紧身衣,要不就是宽松的上衣束在短裤里了!