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教授的篮球自抛自投_篮球自抛自扣谁发明的

tamoadmin 2024-11-08
1.幼儿篮球单人自抛自接球的基本动作2.篮球罚球的时候能自投自抢么?3.nba2k20怎么自抛自扣幼儿篮球单人自抛自接球的基本动作一、选球与持球方法根据幼儿年龄

1.幼儿篮球单人自抛自接球的基本动作

2.篮球罚球的时候能自投自抢么?

3.nba2k20怎么自抛自扣

幼儿篮球单人自抛自接球的基本动作

教授的篮球自抛自投_篮球自抛自扣谁发明的

一、

选球与持球方法

根据幼儿年龄特点和能力,

从小班到大班,

幼儿园的儿童用球为

3

号小篮球。

当幼儿第一次碰到篮球时都会觉得很兴奋,

对于幼儿一般选择低手持球方法,

手持球:五指张开,两大拇指朝上,两手抱球。第一次授课时,要讲解示范正确

的动作要领,

对于有些掌握不好的幼儿要个别指导。

最初,

各种持球方法都会有。

其实,

正确的持球方法对幼儿来讲是非常重要的,

一旦幼儿掌握到正确的持球方

法,幼儿会很容易受到受害,特别是幼儿的手指,例如幼儿持球方法不对,手指

戳到球,

这对幼儿的手指的伤害是非常之大。

因此老师在给初学者的幼儿上篮球

课时必须教会幼儿如何正确的持球,

这样可以减少伤害,

为下一步动作打好基础。

篮球罚球的时候能自投自抢么?

篮球罚篮为篮球比赛中犯规后对犯规球员队的处罚,通过被犯规队球员定点投篮实现。根据国际篮联正规比赛罚球规定:

要求罚篮运动员罚出的球必须碰到篮筐才算有效罚球。球没碰到篮筐,只是碰到了篮板上,而罚球者抢板算是违例。

根据以上规则,只要罚球时运动员投出的篮球碰到了篮筐,则可以自投自抢,否则算违例。

扩展资料:

篮球比赛规则

1.比赛方法

一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场,每半场各 20 分钟,中场休息

10分钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。

2.得分种类

球投进篮框经裁判认可后,便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分;叁分线外侧投入可得 3 分,罚球投进得 1 分。

3.进行方式

比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。掷界外球。

4.选手替换

每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

5.罚球

每名球员各有 4次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。

6.违例

大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例、(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

30秒钟规则

---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒).

10秒钟规则

--球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).

5秒钟规则

---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).

3秒钟规则

---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况.

侵人犯规

---与对方发生身体接触而产生的犯规行为.

技术犯规

---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.

nba2k20怎么自抛自扣

1、进入NBA2K20游戏后,我们需要操作持球人员先正面面对篮球的篮板。

2、接下来我们需要连续按两下高调传球的按键。

3、最后我们按下加速和投篮键即可完成自抛自扣动作。

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