篮球horse玩法_篮球horse赛规则

1.帮忙想些有创意的篮球文化节活动~

2.一个专业的篮球运动员，在没有其他人的干扰下，投三分球的命中率能有多少？

3.NBA 2009 赛季 全明星 赛 是什么时候 开啊

4.请问NBA历史上单场得分数最高的球员是谁？

5.清华附中马班篮球班怎样才能进去？

6.20个户外（Outdoors）美国经典儿童亲子游戏

帮忙想些有创意的篮球文化节活动~

1.首先可以做一场篮球知识问答 可以分为NBA与CBA两个部分 也可以加入灌篮高手的部分问答 最好是以选择题的形式出现 因为问答题容易冷场 当然要准备一些吸引观众的精美小礼品 有助于节目的顺利进行

2.最好在篮球场举行定点投篮比赛 因为是学校人肯定多 建议只设立一项三分球大赛 比赛1分钟内谁进的三分最多 谁就是获胜者 得到“三分王”的美称 当然 也可以设立扣篮大赛 但是 你必须提前确定 学校内至少有4个或更多的人能扣篮 而且愿意参加 奖品最好是新球 还有“扣篮王”的美誉

3.可以邀请校队分成两个组打一场表演赛 切忌像波士顿凯尔特人那种防守为上帝的打法 建议想全明星赛一样 防守不需要多紧 最好还能穿差几个漂亮的配合或者扣篮 请几个校花来跳舞 这样更吸引观众

4.然后可以对学校的校队队长或者王牌做一次校内专访 可以请他展示得意的技能 或者询问篮球要诀 比如快速的打好篮球之类的 气氛要与快切轻松 而且采访人和被采访人一定要大方

5.可以增加街舞和街球 调动节日气氛 建议请一个有能力不怯场的DJ

6.请校长对于活动进行总结

一个专业的篮球运动员，在没有其他人的干扰下，投三分球的命中率能有多少？

职业运动员完全没投射能力的无人情况下三分基本上是1/3-1/2的命中率。三分鸡肋的球员大约是3/4 。顶级射手是九成。

无限接近100%是不可能的，传闻的所谓“十岁儿童三分命中率97％”，自己每天去投标准三分命中95%听听就好，毕竟虽然人和人的体质不能一并而论，但是哪怕是在极度愤怒的情况下，天花板也都在那里了。以库里为例 他爆出的最高连中是77个 ?94/100 也就是说巅峰球员在巅峰状态可以达到94%左右的命中率。

林书豪属于外线有蓝但是不算太准的，曾在伤愈复出期间的训练中500投380多中，也就是76% 左右。 鉴于伤病恢复往往影响手感， 稳定态的林书豪应该能到80%。

郭艾伦三分没林书豪准，还是在这就是灌篮里轻松五连中了 ，CBA距离的 无人防守下基本上比不出差距，大侄子应该可以轻松达到75-80%左右的命中率，并且这几年他的投篮已经显著提升，也就是说无人防守下一般定义不能放空的职业篮球运动员都应该能达到3/4以上的三分命中率。

被誉为真C的拉简，中锋，隆多，在一次Horse上众目睽睽中和杜兰特对标三分五个回合不分胜负，基本上证明没人防时的隆多也能稳定达到3/4以上，但隆多是被认为没有射程的球员。

沙奎尔奥尼尔打野球的时候经常抛三分，命中率大概在3-5成左右，有人防的情况下 （当然了打野球 差30公分起步谁防他和不防又有什么差别），并且在TNT随机发起的比赛中西装革履一击击败有一定三分射程的退役飞猪巴克利，可见奥尼尔可以稳定地在2-3击之间懵进一个三分。?

NBA 2009 赛季 全明星 赛 是什么时候 开啊

1、时间地点：

　2009NBA全明星赛（正赛）于美国时间2009年2月15日在菲尼克斯太阳队所在地菲尼克斯凤凰城(Phoenix City)举行，凤凰城是从多伦多、纽约、奥克兰和密尔沃基等2009年承办竞争者中脱颖而出，这也是其第三次承办NBA全明星周末（全明星周末于美国时间2月13日开始）。

2、活动安排：

2009年2月14日 周六（北京时间）

球迷嘉年华：5:00am-1:00pm

名人赛：8:00am-10:00am

2009NBA全明星赛　　名人赛：10:00am-12:00am：

NBDL梦工厂：12:00am

2009年2月15日 周日（北京时间）

球迷嘉年华：1:00am-1:00pm

投篮之星赛：9:00am-12:00am

技巧挑战赛：9:00am-12:00am

三分球大赛：9:00am-12:00am

扣篮大赛：10:00am-1:00pm

2009年2月16日 周一（北京时间） 全明星赛正赛

球迷嘉年华：1:00am-9:00am

全明星赛正式开始：9:00am

3、正赛首发阵容

东部首发

前锋：凯文-加内特，波士顿凯尔特人

前锋：勒布朗-詹姆斯，克里夫兰骑士

中锋：德怀特-霍华德，奥兰多魔术

后卫：艾伦-艾弗森，底特律活塞

后卫：德怀恩-韦德，迈阿密热火

主教练：迈克-布朗，克里夫兰骑士

西部首发

前锋：蒂姆-邓肯，圣安东尼奥马刺

前锋：阿马尔-斯塔德迈尔，菲尼克斯太阳

中锋：姚明，休斯敦火箭

得分后卫：科比-布莱恩特，洛杉矶湖人

控球后卫：克里斯-保罗，新奥尔良黄蜂

主教练：菲尔-杰克逊，洛杉矶湖人

4、新秀阵容

二年级队 122比116 一年级队

（二年级队7连胜）

二年级队：凯文-杜兰特（雷霆）、杰夫-格林（雷霆）、艾尔-霍福德（老鹰）、艾尔-索顿（快船）、泰迪斯-扬（76人）、威尔森-钱德勒（尼克斯）、罗尼-斯塔基（活塞）、亚龙-布鲁克斯（火箭）、路易斯-斯科拉（火箭）。

一年级队：德里克-罗斯（公牛）、OJ-梅奥（灰熊）、马克-加索尔（灰熊）、格雷格-奥登（开拓者）、鲁迪-费尔南德斯（开拓者）、拉塞尔-威斯布鲁克（雷霆）、埃里克-戈登（快船）、迈克尔-比斯利（热火）、布鲁克-洛佩斯（篮网）。

新秀赛MVP

凯文-杜兰特（俄克拉玛城雷霆队）

46分 7篮板 4助攻

5、其他赛事

投篮之星

北京时间2月15日，，继全明星新秀挑战赛华丽谢幕之后，NBA全明星周末活动进入了更加丰富的一天。在刚刚结束的投篮之星挑战赛中，

首先出场的是底特律联队。“坏孩子”兰比尔首先命中第一球，随后三人投的也颇为顺利。但真正的麻烦依旧出现在中场的最后一投。在连续投了十几球之后，又是兰比尔张手命中。底特律队成绩是59秒3。

第二支球队是来自洛杉矶的球队。但显然麻烦依旧来自中场的最后一球。在历经将近20球的尝试之后，老将库伯命中这个超高难度的投篮。洛杉矶的成绩是1分16秒。

随后轮到了主场作战的菲尼克斯队。在主场球迷的欢呼下，菲尼克斯在前面的环节进行的也相对的顺利。而老将马尔利的致命中场投篮，让菲尼克斯人以53秒3的成绩暂居第一。

最后压轴出战的是卫冕冠军圣安东尼奥。三分线外的三投没有难道马刺的双塔，而美女哈蒙也顺利的飙中三分。但中场投篮却让马刺为难。虽然哈蒙的投篮让他们完成了比赛。但1分06秒的成绩让他们无缘决赛。

进入决赛的分别是主场作战的凤凰城和底特律。

首先上场的是预赛成绩第二的底特律队。兰比尔依旧保持了良好的手感，但两个年轻人在三分线外遇上些麻烦。底特律女将史密斯投中的最后一球让他们以58.4秒结束比赛。

随后菲尼克斯队出战。东道主就是东道主，前五个点全部一击命中。但最后一个点却让他们与冠军无缘。时间一秒一秒的流逝，待到马尔利投中那个最后一球之后，时间已经定格在了1分多钟。最终来自汽车城的球队取得了投篮之星赛的最终冠军。

技巧挑战

北京时间2月15日，2009年NBA全明星赛进入第二天，精彩纷呈的技巧挑战赛如期而至。2009年NBA全明星技巧挑战赛参加的球员有篮网队的德文-哈里斯，马刺队的帕克，公牛队的罗斯，及顶替受伤的尼尔森的骑士队莫-威廉姆斯。最终，状元秀罗斯在决赛中用时35.3秒，击败哈里斯获得技巧挑战赛的冠军。

技巧挑战赛是2003年进入全明星周末的一个新项目，它的目的是展示联盟中最优秀的组织后卫的技巧。比赛的内容是四名球员在规定时间内，在一个有各种不同障碍物的场地内完成运球、传球和投篮等几个环节。

阿联队友哈里斯首先出场，在第一个传球点，哈里斯用了三次机会，在其他点网队后卫都顺利的完成了任务，最后36.9秒是哈里斯的最终成绩。

阿联的前队友莫-威廉姆斯第二个出场。威廉姆斯传球一次过关，击地传球三次过关。在比赛进行过程中被一个捡球的工作人员干扰了一下，但是经过迅速调整，小莫用时37.5完成比赛。

接下来出场的是本赛季状元秀罗斯，传球一次过关，击地传球一次过关，仅用时33.3秒就排名第一，轻松进入决赛。

帕克最后一个出场，略显急躁的他在第一和第二个传球点都耽搁了过多时间，在投篮点也浪费了三次机会，经过50.8秒马刺老将终于完成比赛。

决赛在36.9秒的哈里斯和33.3秒的罗斯之间展开。哈里斯先在决赛中亮相，传球一次过关，击地传球三次过关，中投4次过关。哈里斯这次在投篮上出了问题，用了39.7秒，成绩并不理想。

罗斯压轴出场，传球一次过关，击地传球一次过关，中投两次过关，用时35.3秒，公牛一号以一记双手背扣宣告获得冠军。

北京时间2月16日，NBA2009全明星赛在菲尼克斯的美航中心球馆举行，这是NBA历史上的第58届全明星赛。最终西部以146比119战胜东部 ，奥尼尔和科比同时成为本场比赛MVP。

北京时间2009年2月16日，NBA全明星赛在菲尼克斯举行，科比和奥尼尔共享MVP殊荣。　查看图集

尼尔森和波什缺席全明星赛，顶替他们出场的是骑士队的莫·威廉姆斯和凯尔特人的雷·阿伦。

本届全明星有很多看点，而MVP花落谁家无疑是全明星赛的最大看点之一，若小皇帝卫冕MVP，他将超越科比并追平乔丹三度获得全名赛MVP的纪录。

自从1999年劳资纠纷取消当年全明星赛之后，西部明星队交锋史中5胜4负稍稍领先东部明星队。

2004年湖人王朝解散后，科比，奥尼尔和教练杰克逊再次联袂。去年奥尼尔缺席全明星赛，而今年“大活宝”奥尼尔再度回归，这也是奥尼尔第15次参加全明星赛。

西部方面：科比27分4个篮板和4次助攻，斯塔德迈尔得到19分和6个篮板，奥尼尔得到17分5个篮板和3次助攻，保罗14分14次助攻，罗伊、帕克和加索尔各得14分，姚明2分3个篮板。

东部方面：詹姆斯20分5个篮板和3次助攻，皮尔斯和韦德各得18分，霍华德13分，加内特12分。

扣篮大赛

预赛第一轮

史密斯率先出场，得了43分。

费尔南德斯，从身后将球传球直接砸到篮板上，接球后扣篮，得了42分。

罗宾逊第一次动作完成，但此后一气呵成，他将球砸到地板，然后高高跃起，接球后扣篮，得了46分。

卫冕冠军霍华德最后一个出场，他用了4次才完成动作，将球投出后，到另一边接球转身扣篮，得了满分50分。

预赛第二轮

费尔南德斯第二个动作与西班牙队友加索尔配合，加索尔将球砸到篮板后面，费尔南德斯接球后反手扣篮，在规定的2分钟时间内，他们连续失手，未能完成。不过还有两次机会，费尔南德斯在第一次就把握机会，顺利完成动作。他用时过长，只得了42分。

史密斯也有人帮忙，队友在观众席将球抛到场内，史密斯接球后扣篮，他用了三次机会才成功，得42分。

罗宾逊威尔森-钱德勒配合。钱德勒在罚球线里趴下，罗宾逊啋着他的身体飞扣，他用了两次完成动作，得了41分。

霍华德出场的动静比较大。工作人员把另一个篮架推到场边，不过把篮筐调得更高。霍华德换了衣服之后，再次披上超人披风。霍华德第一次扣篮就成功。队友尼尔森将球砸上篮板，反弹之后，霍华德接球扣篮，博得满堂彩，又得了满分50分。

决赛第一轮

2006年的“扣篮王”罗宾逊和2008年的“扣篮王”霍华德进入决赛。**《超人》里面怕氪星辐射是超人唯一的弱点，绿氪石可以让超人失去超能力。也许是为了成为“超人”的克星，内特-罗宾逊穿着一身绿色的尼克斯队服，甚至连球也是绿色的。

罗宾逊出场，他将球投出之后，快速跟进，接到球后，背身双手扣篮。成功之后，罗宾逊还即将表演了一段舞蹈。

霍华德的第一个动作一气呵成，他自己单手将球抛出，然后跳起，单手在接球后扣篮。

决赛第二轮

罗宾逊的第二个动作竟然是跟霍华德合作。霍华德站在篮下，罗宾逊从三分线外加速，到霍华德面前时，他左手一撑霍华德的肩膀，然后从他头上跃过，扣篮得分。罗宾逊上次飞跃的是身高只有1.70米的“土豆”韦伯，但这次跨过的是2.11米的霍华德，令人吃惊。

霍华德的第二个动作比较老套，从罚球线起跳后扣篮。不过作为身高2.11米的巨人来说，这个动作也有难度。霍华德一次完成。

结果由球迷投票决定，52%对48%，罗宾逊力压霍华德，第二次成为扣篮王。

三分大赛

参加今年比赛的六名球员是：迈克-毕比、达奎安-库克、丹尼-格兰杰、杰森-卡波诺、拉沙德-刘易斯和罗杰-梅森。

预赛，卡波诺、刘易斯和库克进决赛

刘易斯先出场，他比较慢热，前两个点只进了两球，此后状态不错，最后得了17分。

毕比第二个出场，只得14分。

库克在第四个点全部投失，不过最后还是得了18分。

格兰杰只得了13分，早早被淘汰。梅森也跟他一样，只得13分，双双出局。

卫冕冠军卡波诺最后一个登场，果然不俗，顶弧5个球全进，最后得了16分。他与库克、刘易斯进入决赛。

决赛，刘易斯只得7分。

卡波诺是进入决赛得分最低的，率先出场，他状态不大好，最后一轮投篮时他还掉了一次球，时间变得仓促，最后只得14分。

刘易斯前两个点只各得了1分。不过此后表现不错，最后一个点得了5分，花球也投中，总共得了15分。

库克最后一个登场。他前几个点表现不好，不过最后进入状态，也得了15分，与刘易斯进入加时。

刘易斯先出场，前两个点竟然一分未得，最后只得了7分。

库克没什么压力，只投了一半就已经将冠军拿到手。他最后得了19分。[1]

HORSE赛

本届比赛也是全明星第一次进行的比赛，杜兰特成为NBA史上第一个H-O-R-S-E赛的冠军。

H-O-R-S-E投篮赛是今年全明星周末引进的一项比赛，场地是在室外。H-O-R-S-E的规则是，第一名球员选择一个点投篮，成功的话，下一个球员必须在同一个地点以同样的姿势投篮，而且必须是在24秒内完成动作。如果后者投中，将得到一个字母“H”，以此类推。当一个球员得齐“H-O-R-S-E”这五个字母后，他就出局。如果第一个球员没投中，由第二球员来选择投篮点和投篮方式。

约翰逊率先出手，背对篮圈抛投命中。杜兰特出场模仿，但球射到了篮板后方，引起全场哄笑，他自己也不好意思，先得了一个字母“H”。

梅奥面对篮圈，站到观众席的高台上出手，命中大号三分，全场球迷欢呼。约翰逊前来模仿，但投了个“三不沾”。

杜兰特在45度角接近半场的位置投中三分，梅奥模仿，但投了个“三不沾”。

梅奥此后用“端尿盆”方式投篮命中，约翰逊的模仿又是一个“三不沾”，场边解说克里斯-韦伯和观众一起挥手起哄。约翰逊的投篮方式较为简单，其他两位球员都能很好的模仿完成，因此早早失去了主动权。

杜兰特越战越勇，最后两次底角三分命中，而梅奥未能命中，得满了“HORSE”五个字母，遭到淘汰。

请问NBA历史上单场得分数最高的球员是谁？

得分纪录 张伯伦：100分

1962年3月2日，维尔特-张伯伦作为费城勇士球员，在与纽约尼克斯队的一场常规赛中，一人砍下100分。这一纪录，被后人公认为NBA历史上最难逾越的传奇，而诞生这一纪录的那场比赛，也被奉为NBA最伟大的比赛之一。

1962年，张伯伦住在纽约。据知情者回忆，比赛当天，张伯伦是下午从曼哈顿坐火车到费城，然后又搭乘勇士队的巴士到达赫尔希体育馆。在比赛前，他跟另外几个人玩了一阵子电子游戏。当时，游戏机上的历史最高得分是1800分，勇士老板里赫曼就此还跟张伯伦打了个赌，说张伯伦刷不掉这个纪录，结果素来自负的老张斗志昂扬，一通狂打。最终，当他走出电玩室迈向更衣室时，游戏机上的最高纪录赫然写着2100分。事后，有人开玩笑说，正是里赫曼的激将法，让自己的球队沦为这一传奇的尴尬陪衬。

赫尔希体育馆位于距费城约100英里的赫尔希镇，地理位置相当偏僻，共7200个座位，票房惨淡。是役，只有4124位观众到场观战。

比赛开始了。第一节，张伯伦拿下23分。第二节，张伯伦再添18分。但即便如此，在中场休息时，人们也并未预感到这场比赛将神奇到无可救药的地步。因为在当时，半场41分的成绩，对张伯伦来说还算不得如何神奇。在新秀赛季，张伯伦就曾两次砍下58分，三个多月以前，他还曾在与湖人队的比赛(经历三个加时赛)中狂掠78分。而在这场比赛之前的三场比赛，张伯伦的得分记录分别为67、65、61分。

真正的恐怖从第三节开始，人们看不出张伯伦有丝毫疲劳的迹象，彻底疯狂起来。勇士队派出三人盯防张伯伦，并不断用“砍张战术”，但换来的只是张伯伦变本加厉地发作。第三节比赛结束时，张伯伦已经得到69分。第四届比赛开始后，张伯伦顺利斩落5分，这时球馆内开始躁动，比赛已经失去其固有的意义，场上的其他球员都失去了对比赛的真切感觉，而变成了张伯伦演绎其职业生涯华彩篇章的道具。在现场解说员的煽动下，所有球迷都开始为张伯伦的得分计数。“74！76！……82！84！……90！……”——张伯伦每次投篮入筐，球迷都会齐声高喊张伯伦的即时得分，声音响彻球馆。当现场球迷喊出“98”时，距离比赛结束也恰巧还有98秒，这时队友将球传给身处内线的张伯伦，张伯伦出手投篮，球弹筐而出，他迅速跃起抢下前场篮板球补投，仍旧不中，但队友拉肯比尔再次抓下篮板球，然后迅即将球分给鲁克里克，此时，距离比赛结束还有不到一分钟，全场球迷起立呐喊，球馆爆棚。张伯伦跻身篮下，鲁克里克冷静地将球传入，张伯伦得球后，霸王硬上弓，径直起身扣篮——100分！就在皮球被扣进篮筐的刹那，球场“”开始了，亢奋的球迷涌进球场，比赛被迫中止。由于当时没有电视转播，就在比赛中断时，记分员波拉克火速抄起电话，激动不已地向媒体宣布：“100分！张伯伦得到100分！”在十几分钟的骚乱之后，比赛走过场似的完成了最后46秒，最终，勇士队以169:147获胜。张伯伦全场比赛投篮63投36中，罚球32罚28中。赛后，张伯伦对此的解释只是：“终于得了100分，老天，现在我总算不必像傻子一样在场上跑来跑去了。”

张伯伦一生留下了数不清的得分纪录，在NBA单场个人得分纪录榜上，前四项均为张伯伦创造，分别是1962年3月2日的100分，1961年12月8日的78分、1962年1月13日的73分以及1962年11月16日的73分。而在整个职业生涯中，张伯伦单场砍下50分以上的比赛有118场.

清华附中马班篮球班怎样才能进去？

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20个户外（Outdoors）美国经典儿童亲子游戏

户外活动通过游戏的形式才能更好地给予组织，小朋友的能量也就被更好地调动起来，在这个过程中，家长的组织作用是很重要的。

本文整理了国外20个经典户外游戏，这些游戏给户外活动提供了很多创意，家长与孩子互动、孩子之间互动，他们的活动不再是平行关系，而是一个社会互关系。

大部分游戏是由二元角色构成的二元世界，这也契合他们这个时期的思想特征。这些游戏对道具的要求都是极为普通的，几乎随时随地就可以玩起来。

捉迷藏（俗称躲猫猫）,几乎是所有小朋友都喜欢玩的游戏，心理学认为婴儿与父母短暂性分开，是这个游戏产生的内在需求，可以把玩这个游戏看成是一种心理补偿。游戏包含两个角色: Hider(躲藏者) 和Seeker(搜寻者) 。

游戏规则：选定一合适的游戏区域，确定角色人选，游戏开始时，Seeker蒙眼或背向其他人，计数到规定数（如数到10、20），便开始在区域内搜素.直至所有Hider被找出。

可增加Home Base(基地，包含Seeker起始点的一小块区域)，Hider从躲藏处溜进Home base未被发现即为胜利。根据我自己的观察，4岁左右的孩子就有能力组织一些简单形式的捉迷藏游戏。

建议：1.对于角色人选的轮替，可以将第一个被发现的作为下一轮的Seeker,也可以是最后一个被发现的，也可以由在场的家长根据情况自由 制订 ，整体上确保游戏节奏；

2.小朋友对游戏的态度都是很认真的，偶有出现小朋友会一直藏在一个地方，这个在游戏开始时需要规避，如设定时间、限制区域等。

沙丁鱼，Hide and Seek的衍生版本，所不同的是游戏开始只有一个Hider,其他都是Seeker, 他们在找到Hider后会加入一起躲藏，逐渐躲藏处挤满了小朋友就像沙丁鱼罐头。角色轮替若是大孩子可按输赢来定，如第一个找到Hider或最后一个找到的作为下一轮的Seeker,小一点的孩子由在场家长自由裁定。

Tag可理解为Touch，即接触，如触肩、手臂、后背等，Tag游戏即为追逐接触其他小伙伴，他们奔跑、躲闪、甚至拉扯，全身都调动起来，孩子的能量就在这样的户外活动中彻底释放出来。

这个游戏最简单的形式就是一定区域内，选定一小朋友为追跑者，其他作为被追者，追跑者需要Tag所有小朋友才能完成游戏（游戏目标可以定制，如在一定时间Tag多少个小朋友即获胜）。

可理解为拉链追逐(Tag衍生版)，游戏开始，追跑者Tag到被追者并手拉手形成一个链条组合，进而第2、3…，链条越来越长，最终将所有小朋友都链接起来，但实际的经验是，链条长度的增加，小朋友的集体协调性和移动性的难度会骤增，Tag到后续的其他小朋友进程会减缓。

修改版本若链条上达到4个小朋友，就需要裂变为2个链条，每条2个小朋友，这样游戏的机动性、效率就会增强。另外只有链条的两端才能Tag其他小朋友。可以将这个游戏想象场景设定为用网扑鱼，链条就是渔网，更易于小朋友的理解。

冰冻人（Tag衍生版），游戏选定1个“冰冻人”，Tag到的小朋友都会冻僵（如手臂交叉原地站立），但是其他还处于自由状态小朋友可通过Tag处于冻僵状态小朋友使其解冻，冰冻人的目标是将所有小朋友冻僵。

鸭鸭鹅（Tag衍生版），参与游戏的小朋友围成一个圈向内，一个小朋友被选为狐狸，围绕着圈，轮流Tag每个小朋友并随叫“duck”(鸭子)，但不经意间有一小朋友会被喊”Goose”(鹅)，Goose起身绕圈向狐狸跑的方向追，若狐狸先到并占用goose空出的位置而没有被Tagged，Goose就是下一轮的狐狸。这和小朋友经常玩的丢手绢游戏类似。

踢罐头,游戏选定一位小朋友作为追跑者，在游戏区域中央放置一罐头（或用酸奶纸盒替代），游戏开始时，被追者在游戏区四散躲藏，追跑者在计数后进行追击，被Tag到的小朋友将进入原地待命状态，期间若有其他被追者成功踢掉罐头，所有处于待命状态的小朋友将被重新激活，游戏目标是所有被追者最终处于待命状态（游戏目标过高对追跑者的要求很高，可根据情况裁定）。

夺旗大战，小朋友分成两组，游戏区也划分为两个半区，每小组都有一面小旗帜（可用其他物品替代），小旗布于各自半区内，游戏任务是夺取另一组的小旗并保护自己组的的旗帜，游戏开始后，两组队员既要深入对方区夺旗，又要守护己方，在对方领地内，会被对方队员Tag并投到对方的禁闭区，只有己方队员Tag才能撤销禁闭状态重新进入游戏（每次只能帮助1人“越狱”），这是一个快速转换的攻防游戏。

首先选定1位发球者，其他人围成一圈，发球者击球到高空，并指定其他一位接球，若球接住就喊”Spud”,其他参与者将被“冰冻”，拿球者将球掷向任意一位，若成功，被击者将是下一轮的发球者，若失败拿球者便是下一轮的发球者。这个游戏建议作为亲子游戏，选择软性弹力球。

游戏基本玩法是，将小朋们们均分成2队，每队手拉手形成一个阵列，两组间隔一定距离相对而立，游戏开始时，其中一组先喊话“Red Cover,Red Cover,Let come over!”( 这个根据需要改成中文，就像两军对垒，首先势气要摆出来)，被喊话的一组一队员应战出列，去冲撞对方的阵线，若阵线断裂，带回对方一队员归入己队，若失败就加入被冲撞的阵列，两队轮流喊话，最终所有小朋友应并到其一队列结束。

游戏基本规则是参与小朋友进行投篮比赛，首先第1个选手采取自创动作并宣称自己可以进球，成功则由下一个选手对第1位动作进行模仿并投篮，这个选手投篮失败，则会获得“HORSE”这个单词其中一个字母，模仿成功则进入这个选手的自创动作环节，并由接下来的选手进行模仿，游戏交替循环。收集完“HORSE”所有字母的选手出局。

这个游戏对于4岁左右的孩子还是有些力不能及，需要做些调整，如选择软性弹力球，儿童篮球架或放在地上的纸箱。还可以保留游戏形式，但任务是纯粹的各种各样的动作模仿，这个能激发他们的想象力。

将游戏区均分成四个正方区（用粉笔或胶带画分隔线），四个游戏伙伴分别位于四个分区内，一个选手将球投掷到其他区域内，球弹跳并被其区域内游戏选手接住，继续掷向其他任意三个区域，没接住球或在投掷过程中，球出界、压线都被认为失败。

躲避球，基本规则是将参与孩子分为两队，两队分列于场地中间线两边，在中间线上放置多个ball，游戏一开始，双方队员迅速跑到中间线上去抢球，并开始向对方队员投掷，若对方队员接住或扔到他们头上，投球失败出局，若触到对方身上但未接住则对方退出，经过躲闪未出局的双方队员继续将掉在己方区域内球捡起来投掷，双方队员都不能跨越中间线，最终以一队所有队员出局结束。

这里推荐一个简单版本，用粉笔画一个圆形圈，圈外两人相对向圈内相互投球，圈内人员需要尽量躲避球，被Tag到即出局，若圈内小朋友还比较小，投球可改为向圈内滚球，就像打保龄球一样。建议选择软性弹力球。

红绿灯，游戏选择一个小朋友做信号灯，在游戏区的一端背向站立，另一端是其他小朋友，他们之间的间隔尽量宽，游戏开始时，做信号灯小朋友会发出两种操作：

转头喊”Red Light“,这时所有小朋友都得停止（保持冻住的状态），被发现动了的小朋友需返回起始点重新开始；

“Green Light”，这时其他小朋友尽可能地接近信号灯，第一个Tag到信号灯的小朋友作为下一轮的信号灯。

老狼、老狼几点钟，应该很多小朋友都会玩，由一个小朋友扮老狼背向其他小朋友，站在游戏区的一端，其他小朋友则在一定距离的另一端，游戏开始，小朋友们会齐声喊“What’s the time,Mr Wolf?”(老狼、老狼几点钟)，老狼有两种回答：

一.1点、2点、….小朋友们则向老狼移向相应的步数（齐声数），

二.若回答“Dinner Time”(吃饭时间到了)，并转向去追逐小朋们，他们则尽快回撤到起点线，在则这期间被老狼Tag，则是下一轮的老狼，但是如果老狼在没有喊“Dinner Time”前被小朋友Tag到，则老狼失败，在下一轮继续老狼的角色。

参与的小朋围坐一圈，每个小朋友将双手伸出来且手掌合并，中间有一个小朋友手握Button（可用无粘性硬贴纸代替），会将button传给其中一位小朋友，但为了掩饰，他会假装将button放进所有小朋友的手里，其中有一个小朋友是真正获得，接下

就是大家猜测哪个小朋友真正获得了button,猜前大家齐喊“Button,Button,Who’s Got the Botton”,猜中的那个小朋友将获得下一轮给小朋友传Button的机会。

游戏也可以反着来，围圈的小朋友背手传Button一圈，这期间Button会停留某个小朋友的手里，让中间的小朋友猜测到底是在哪个小朋友的手里。很多孩子都有恶作剧的想法，这个游戏给他们一个合理的理由，也可以了解他们猜测的根据和思路。

西蒙说，游戏规则，选定一个孩子作为西蒙，并给其他小伙伴指令，如果指令前有定语“西蒙说”，所有的小伙伴都需要执行指令，如果没有，就无须给予反应。

这个游戏其实可以玩的更有难度和趣味一些，如像青蛙一样跳/做一只小狗/大声笑/成为一个怪物…, 有些抽象了，需要孩子根据自己的经验来填补，关于这个游戏网上有很多指令可供参考。

户外带上便携蓝牙音响， 播放一些很欢快的音乐，音乐起时要求所有人都蹦蹦跳跳，音乐突然停止，所有参与者瞬间“冰冻”，保持舞姿，无法坚持者退出，这个需要控制身体平衡和专注才能完成。

井字棋，这个游戏在很多游乐场的设施中会被发现，游戏目标是对弈的两方，若有一方其所执的?（或乂)在横、竖、对角线任意一方向形成一条线即?(或乂乂乂)，则获胜，一般先下的棋手思路正确很大程度都会赢，这个游戏可看作一个简化版的“五字棋”，游戏完全不受场地的限制，在家拿出纸画上格就可以和孩子不断地玩，驱动他们进行思考。

跳房子游戏，很古老又遍布世界的经典游戏需要继续给予传承，这个游戏规则很多人都清楚，这里简单再列一下，典型的跳房子有9个数字块，其中9是回转块。

游戏开始，小朋友扔石子（或沙包）到第1块，然后越过第1块从第2块开始单脚跳，有数字并列的块双脚各踏1块，继续跳至第9块回转再继续跳至第2块，拿起第1块的石子并越到起始点为一轮。接着扔石子至第2块继续第二轮、三轮…，期间石子出线，单脚无法支撑、压线等退出。