哪个篮球明星是13号_打篮球最好的13号

1.保罗乔治用过的球衣号

2.给一个我喜欢的爱打篮球的男生写本日记怎么写

3.为什么nba那些知名球星号码大部分都在40以内？

4.篮球队服13号什么意思

5.篮球 朱芳雨个人资料

6.纳什为什么穿13号球衣

保罗乔治用过的球衣号

是24号、13号。保罗乔治生涯至今一共穿过两个球衣号码，一个是24号，另一个是13号。乔治过去选择24号球衣是自己的偶像是科比，而科比的球衣号码是24号。在科比意外去世后，乔治曾联系联盟询问是否能重新换成24号球衣，想要铭记自己为何开始打篮球，最终没有更换号码。在近年，乔治改穿了13号球衣。

给一个我喜欢的爱打篮球的男生写本日记怎么写

路小稀喜欢篮球，喜欢看男生打篮球，喜欢打篮球的男生。但从来都没有和打篮球的男生正式说过话。大概是因为喜欢，所以偶尔有机会和朋友--兔子吃饭的时候遇见打篮球的男生也只是莞尔一笑，默默观察，自己心潮澎湃，回家记下那个篮球队员的特征，有时候写在日记里，有时候写在手札里。没事的时候自己拿出来偷偷ENJOY一番，能开心好一阵子。

“6号—松。身高196公分，哇，好高耶。一直以为他酷酷的样子，原来说话这么随和的，还有他的眼睛长的好有意思哦，呆呆的，看你的时候象在看别的东西。酒量这么好，怪不的有‘大’肚子，有机会真想跟他说要搞下形象工程哦。可是都没有说话的机会。”

“13号—扬。身高不足挂齿，人家打后卫的嘛，能接受拉，打球的时候很认真很认真的样子，最喜欢看他打球了，虽然对球的驾驭能力不比那些老手，但是那种对球直着的精神真是让人不喜欢也不行，我想他应该是那种会抱着篮球睡觉的男生。”

“9号—西”身高192公分（不确切哦，看起来有的样子）速度型选手哦，除了说话声音象‘咯咯呜’比较难接受以外，还可以算一名偶像选手哦。不过听说，好象很简单，很低智商的样子，打篮球的男生都这样吧：）。”

“10号—乐”身高不详，体重不详，左脚脚踝处有一个纹身，在校园里开JEEP，以为自己是啊，真是打篮球里面的异类，居然还是队长，要说有什么优点，大概就是笑容很灿烂。哈。那算什么优点啊，总之不喜欢嚣张的人。：（”

“8号，奎。身高188公分，很随和的选手，听说喜欢吃葡式蛋塔，最多一次吃过22个，那天是他22岁的生日，有球迷送的。呵呵，也许他23岁生日的时候，送23个蛋塔的人就是ME哦，希望到那天的时候有勇气去做。对了，他的生日应该是8.14号。听兔子说的。”

每次有什么新的消息的时候总是会加进一些新的内容，路小稀总是很认真的搜集那些大男生的资料，然后仔细的整理，觉得自己象个侦探。

为什么nba那些知名球星号码大部分都在40以内？

超级球星在选择自己的球衣号码时往往会带有很情绪化的判断，因为他们对某个幸运号码的情有独钟是因为他们整个职业生涯都可能和它联系在一起，很多人在选择号码的背后都有着自己真挚的故事。一般人的幸运数字大都是个位数字，少数是10-40之间两位数字。超过40以上的幸运数字很少有人问津,所以NBA知名球星号码大部分都是40以内。当然也有个别超级球星喜欢大号数字的。

当我们谈论球星在球场上的影响或他打球的位置时，球衣号码并不是很重要，它仅仅是一个符号，代表他们并将他们与队友区分开来。但是这些球衣号码也是球员们到了一个新球队后需要保留的最重要的东西之一，他们想延续着以前的号码，这是他们的一个品牌和象征，有一天会发现自己的球衣挂在球队的 体育 馆上光荣退役，那是超级球星最光荣的时刻。

球衣号码40以内的球星：

迈克尔·乔丹 23号

迈克尔乔丹彻底改变了23号的含义，甚至当贝克汉姆决定在皇马穿上这件球衣时，他也向乔丹致敬。不过，乔丹的故事是最真挚感人的，因为他决定穿上那件球衣是来纪念他的哥哥拉里，当年拉里穿着45号球衣，在他们打篮球的比赛中拉里一直赢他。乔丹认为他比他哥哥优秀一半就好了，所以他穿了23号。今天，23号是篮球史上最有名的一个数字，每个球员都梦想着成为乔丹一样的好球员。

凯文杜兰特 35号

如果有人重感情，那绝对是凯文·杜兰特。他是一个大胆向公众和媒体表露自己感情的球员。杜兰特决定将自己的球衣号码改为纪念自己的AAU教练之一，也是他的老师查尔斯克雷格。克雷格在35岁时被。

斯蒂夫纳什 10号

史蒂夫纳什是当时联盟中最重要的控球后卫之一，但是当洛杉矶湖人决定从菲尼克斯太阳队收购他时，他们不能给他13号球衣，因为这个号码已经因为张伯伦而退役了。因此，纳什是一个超级球迷，他认为现在是时候尊重世界上最好的球员了，比如齐达内和梅西，决定穿10号直到他退役。

凯文·加内特 21号

凯文·加内特在他成功的职业生涯中对球衣号码做了一些变化，从最初在明尼苏达森林狼的21号改为波士顿凯尔特人队穿的5号。之后，凯尔特人把他交易到布鲁克林网队，他决定穿2号。他试图向一位前队友和他的密友马利克·西利表示敬意。西利在森林狼穿2号球衣，他在加内特34岁生日派对回家时遭遇车祸身亡。

球衣号码40以外的球星：

诺维斯基 41号

德克-诺维茨基在国际篮球界留下了自己的品牌，他是比赛中最高产的投手之一，他的忠诚、努力工作和永远把球队放在第一位都是模范人物的表现。尽管如此，没有人对他有那么大的信心，这就是为什么早期他的前队友罗伯特帕克不愿意给他14号球衣。在帕克拒绝之后，德克决定缓一下，然后把号码换到41。

丹尼斯·罗德曼 70号

丹尼斯·罗德曼一直都很与众不同，他的幽默感让人津津乐道，而且他也是世界上最具统治力的防守球员之一。当罗德曼加入达拉斯小牛队时，他实际上要求穿69号球衣，但大卫·斯特恩拒绝了他的要求，这就是为什么他改穿70号球衣的原因。多么经典的罗德曼。

如果你仔细留意，你会发现，NBA的绝大多数知名球星的球衣号码都不会太大，几乎都在40以内。

例如，加入篮网之前，杜兰特的球衣号码为35号（据说是为了纪念恩师），科比在湖人的两次球衣号码为8和24，詹姆斯的球衣号码分别为6和23，韦德、艾佛森、保罗喜欢3号，哈登和乔治钟情于13号球衣。邓肯、狼王都是21号球衣的顶尖代表！

于是，球迷不禁要问，为什么NBA知名球星的号码基本上都控制在40号以内呢？

其实，知名球星扎堆在“40号以内”，只是一个“假象”。有许许多多球员（有的已退役）的号码实际上已经超过了40号，最典型的就是在达拉斯效力了21年之久的德国战车： 诺维斯基。

除此之外，杰里-韦斯特（44号球衣在湖人退役）、皮特-马拉维奇（绰号“枪手”，44号球衣在老鹰退役）、冰人乔治-格文（44号球衣在马刺退役）等人的号码也都在40之上。

不过，不可否认的是，现役以及年轻球员中的佼佼者的选号喜好，有集中向“40以内”靠拢的趋势。

像字母哥34号、莱昂纳德2号、恩比德21号、唐斯32号、利拉德和威少都是0号等等。至于为何他们热衷在这个区域选号，我认为除了40以内的数字比较简单好记以外，也可能受到了某些著名球星的影响：例如23号、21号、3号等。

不过，这并不是定数，像东契奇就别具一格地选择了77号，或许这会成为他不同于众人的另一种开端？

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这些号码都有一些故事，

乔丹的23号是因为他的哥哥，因为哥哥高中穿得45号，而乔丹希望有哥哥的一半优秀就好了，

杜兰特的35号是因为他的教练，在教练35岁那年被枪杀，悲痛的杜兰特选择35号悼念恩师，

科比的24号据说是要珍惜每天24小时，但根据他的性格来看，24比23多一点，

詹姆斯的23号不必多说，追赶乔丹鬼魅的身影，而且永远不罢休，

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每个号码都有一些故事，

乔丹的23号是因为他的哥哥，因为哥哥高中穿得45号，而乔丹希望有哥哥的一半优秀就好了，

杜兰特的35号是因为他的教练，在教练35岁那年被枪杀，悲痛的杜兰特选择35号悼念恩师，

科比的24号据说是要珍惜每天24小时，但根据他的性格来看，24比23多一点，

詹姆斯的23号不必多说，追赶乔丹鬼魅的身影，而且永远不罢休！

每个号码都有属于球员自己的意义，乔丹作为nba神一样的男人，选择了23号，科比作为最接近神的存在选择24号，现役最强进攻的阿杜35号……也可能是希望自己的场均能和号码一样多吧！

篮球队服13号什么意思

篮球队服13号，一般都是队员自己选择或者球队给你选择的，没有什么特殊的含义。但是篮球队服中，国际篮联规定不让使用0、1、2、3号。

具体规定如下：

因为篮球比赛中出现罚篮一次、两次、三次的情况时裁判要分别打出一、二、三的手势。球员犯规时，裁判要象记录台示意犯规球员的号码。因此，球员的号码如果为1，2或3就可能会出现被错误的计为犯规的情况。国际篮联的规则这样规定的，为了避免被判犯规产生的罚球次数等小数字与球衣号码混淆不清，场下官员无法准确记录从而影响比赛进程，于是场上球员的号码最小只能是4号（另外，FIBA也不允许穿0号）。 而在NBA里则没有这样的规矩，所以就有1，2，3号，以及0号。

篮球 朱芳雨个人资料

朱芳雨，中国篮球运动员，身高2.00米，弹跳力特别好，摸高可达3.58米，基本功扎实，动作灵活，打球用脑，善于篮下强对抗是其特点，尤其是远投结合冲抢篮板二次进攻常常令对手防不胜防；三分球更是他的拿手好戏；同时，心理素质好，自信心强，敢打敢拼的顽强作风，也是他的长处。现在效力于广东宏远俱乐部。2月6日，入选2012年CBA全明星首发阵容，现全CBA的得分王。

编辑本段基本资料

项目：篮球 三分雨归来

[1]位置：小前锋　俱乐部：广东宏远　俱乐部号码：8号　国家队号码：8号　现役国家队队员，良好的心理素质、精确的三分、顽强的作风、是一名技术全面的队员，广东宏远队中核心，中国男篮主力，广东宏远队长。

编辑本段辉煌战绩

朱芳雨在比赛中

2000年亚洲青年锦标赛第三名　2001年世界大学生运动会亚军　2002年世界锦标赛第十二名　2003年亚洲锦标赛冠军　2003年CBA亚军　2004年 CBA冠军　2004年雅典奥运会第八名　2005年 CBA冠军　2004/2005赛季总决赛MVP　2006年CBA冠军　2007年 CBA亚军　2008年CBA冠军　2008年 北京奥运会第八名　2007/2008赛季CBA联赛朱芳雨获得赛季常规赛和总决赛的双料MVP　2008/2009年赛季CBA冠军 总决赛MVP　2009年亚洲锦标赛亚军　2009年第十一届全运会金牌 （决赛朱芳雨砍下全队81分中的43分）　2009/2010年赛季CBA冠军　2009/2010年赛季朱芳雨获得总决赛MVP　2009年朱芳雨获了广东省劳动模范称号，并获评五四青年奖章。一年之后，他又将劳模称号晋升为全国级的，在人民大会堂被授予全国劳模称号。　2010/2011年赛季CBA冠军　2011年12月18日CBA得分总数达到8299分，超越李楠，排名CBA历史总得分榜第二位。　2011男篮亚锦赛冠军　2012年1月1日CBA2011-2012赛季展开第19轮争夺，卫冕冠军广东男篮主场迎战江苏男篮。本场比赛朱芳雨职业生涯得分超越刘玉栋的8387分，成为CBA历史上新的得分王。　2011/2012年赛季夺得荣膺常规赛MVP　2011-2012赛季CBA联赛亚军

编辑本段个人经历

1995年9月，广西自治区体校教练苏国培到柳州市体校选拔队员，挑中了朱芳 朱芳雨和朋友们在游乐场

雨。苏教练对他进行了骨龄检测，预计其身高能达到2米，是块打篮球的材料，因此对他进行了重点培养。身体素质和基本技战术一起抓，使得他得以健康成长。　1998年9月，年仅15岁的朱芳雨进入广西男篮。同年底，为了寻求更大的发展空间，由柳州市体委朋友牵线，进入广东宏远青年队，同年12月随队去郑州参加全国青年队冬训，而被国家青年队相中。　1999年，朱芳雨成为宏远正式队员，由于未办妥转会手续，当年没被允许注册。　2000年至2001年赛季，他代表宏远队出现在CBA赛场，在逐渐成为队中绝对主力的同时，也成为CBA赛场上一颗冉冉升起的新星。　2001年6月中国男篮主教练王非将这颗18岁的新星召入国家队，司职小前锋。同年8月，他随国家队出战在北京举行的世界大学生运动会，夺得第二名。入选了NBA训练营，只是由于与大运会冲突，被迫放弃。

朱芳雨写真集(11张)　　2004年雅典奥运会上，朱芳雨场均得5.3分，帮助中国队获得第八，平了奥运会最好成绩，当年的朱芳雨年仅21岁。　2004-2005赛季，当时广东宏远队以3比2的总比分击败了江苏队，其中在决胜的第五战中，广东宏远队一度落后16分，朱芳雨关键时刻连续投中三分，帮助粤军艰难逆转，夺得总冠军。　在2006年男篮世锦赛上，朱芳雨场均9分1.8个篮板，中国队仅打进16强。　在2007-2008赛季总决赛中，场均得到29.2分、4.8个篮板、3.4次助攻。在易建联离开CBA后，朱芳雨成为广东宏远队的新核心。在他的率领下，宏远队在总决赛中4比1击败辽宁队，重新夺回睽别一年的总冠军。在2008年奥运会上，场均4.5分的成绩并不耀眼，但他的表现依然出色，朱芳雨是国家队小前锋的第一人选。　在2008-2009赛季总决赛中，场均得到22分，不仅帮助广东队夺得第5座总冠军奖杯，而且凭借个人的出色表现获得第三次CBA总冠军MVP称号。联赛结束后，朱芳雨入选国家队阵容，备战亚锦赛。不过在热身赛期间，朱芳雨受到膝盖伤势困扰，状态并不出色，随后前往香港及时治疗。　1983年出生的朱芳雨如今是国家队的常客，他在广东队和在国家队打相同的位置小前锋。1999年进入一队的他第二年就在队中打上主力，顶替队中的老将马永忠与杜峰共同把守广东内线。在以培养新人多推出新人快著名的广东队，朱芳雨一亮相，就凭借自己颇具爆炸力的扣篮和杀伤力十足的盖帽将自己的形象深深扎根在大家的视线里，他仅仅打了一赛季就迅速蹿红，以平均每场0.7个盖帽列在排行榜的第17各，以0.9次扣篮列在CBA个人技术统计局排行榜的第7名。国家队这前的阿迪达斯训练营里，他一人戴上扣篮王、三分王两面项桂冠，展露了一个年轻球员全面的潜质。在国家队，朱芳雨的位置改成小前锋，这使身高2米的他有了更广阔的发展空间。

编辑本段专家点评

行家说，朱芳雨这样的成长速度，的确少见。他现在身高2米，弹跳力特别好，摸高可达3.58米，基本功

朱芳雨(15张)扎实，动作灵活，打球用脑，善于篮下强对抗是其特点，尤其是远投结合冲抢篮板二次进攻常常令对手防不胜防；三分球更是他的拿手好戏；同时，心理素质好，自信心强，敢打敢拼的顽强作风，也是他的长处。

编辑本段个人爱好

朱芳雨特别喜欢网络游戏，虽然他正在远赴国外参加比赛，但闲暇之时，他也经常上线游戏。

编辑本段人物履历

1995年~1998年，广西体校，教练苏国培　1998年~1999年，广东省青年队，教练张镇明　1999年至今，广东宏远队，教练张勇军、李春江；

朱芳雨国家队表现(20张)　　2000年入选国家青年队，教练张勇军　2001年入选国家队，教练王非　2004年入选雅典奥运会中国男篮12人大名单，教练哈里斯　2008年入选北京奥运会中国男篮12人大名单，教练尤纳斯。　2009年入选天津亚洲篮球锦标赛中国男篮12人大名单，教练郭士强。　2011年入选武汉亚洲篮球锦标赛中国男篮12人大名单，教练邓华德。

编辑本段职业生涯之最

单场得分最多： 42分 所在球队：广东东莞银行 主队：广东东莞银行(100) VS 客队：北京金隅(80) 2002-2003赛季 场序：205　单场篮板最多： 13个 所在球队：广东东莞银行 主队：上海玛吉斯(121) VS 客队：广东东莞银行(85) 2001-2002赛季 场序：170　单场篮板最多： 13个 所在球队：广东东莞银行 主队：广东东莞银行(107) VS 客队：江苏中天钢铁(85) 2003-2004赛季 场序：105　单场三分最多： 9个 所在球队：广东东莞银行 主队：广东东莞银行(100) VS 客队：辽宁衡业(81) 2001-2002赛季 场序：152　单场三分最多： 9个 所在球队：广东东莞银行 主队：八一双鹿电池(106) VS 客队：广东东莞银行(100) 2002-2003赛季 场序：209　单场三分最多： 9个 所在球队：广东东莞银行 主队：天津荣钢(117) VS 客队：广东东莞银行(118) 2008-2009赛季 场序：318　单场三分最多： 9个 所在球队：广东东莞银行 主队：辽宁衡业(98) VS 客队：广东东莞银行(105) 2009-2010赛季 场序：109　单场助攻最多： 7个 所在球队：广东东莞银行 主队：广东东莞银行(115) VS 客队：北京金隅(107) 2004-2005赛季 场序：51　单场盖帽最多： 3个 所在球队：广东东莞银行 主队：广东东莞银行(109) VS 客队：辽宁衡业(92) 1999-2000赛季 场序：96　单场盖帽最多： 3个 所在球队：广东东莞银行 主队：浙江稠州银行(92) VS 客队：广东东莞银行(101) 2004-2005赛季 场序：233　单场盖帽最多： 3个 所在球队：广东东莞银行 主队：辽宁衡业(105) VS 客队：广东东莞银行(96) 2007-2008赛季 场序：266　单场扣篮最多： 4个 所在球队：广东东莞银行 主队：广东东莞银行(118) VS 客队：江苏中天钢铁(105) 2008-2009赛季 场序：334　单场抢断最多： 8个 所在球队：广东东莞银行 主队：吉林九台农商银行(83) VS 客队：广东东莞银行(131) 2002-2003赛季 场序：138　单场抢断最多： 8个 所在球队：广东东莞银行 主队：山东黄金(86) VS 客队：广东东莞银行(89) 2005-2006赛季 场序：74

编辑本段赛季数据

赛季 场数 得分 三分球 三分率 罚球 罚球率 篮板 总篮板 扣篮 盖帽 助攻 抢断

11-12 41 16.8 2.6-7.3 35.6% 3.2-3.9 81.99% 0.97/3.39 4.36

0.31 1.73 1.29[2]

10-11 39 12.5 1.5-4.4 34.1% 2.7-3.4 79.4% 0.9/3.4 4.3 0.1 0.4 1.3 1.3[3]

09-10 41 17.9 2.8-6.5 43.1 3.3-4.0 82.5% 1.0/3/4 4.5 0.1 0.3 1.5 1.8

08-09 54 19.5 2.4-5.7 42.1% 3.6-4.1 87.8% 1.4/3.6 5.0 0.6 0.5 2.2 2.1

07-08 41 20.5 2.6-5.5 46.26% 3.8-4.4 85.56% 1.7/3.3 5 0.4 0.54 2.5 1.6

06-07 41 15.7 2.8-6.2 44.92% 1.8-2.3 78.72% 1.3/2.8 4.1 0.2 0.32 1.8 2.2

05-06 53 15.1 1.9-5 38.58% 2.4-2.8 84.77% 1.2/2.3 3.5 0.4 0.13 1.7 2

04-05 52 20.8 2.8-7.1 40.22% 4.4-5.4 82.21% 1.4/3.5 4.9 0.4 0.44 1.7 1.8

03-04 31 21.3 3.1-7.3 41.85% 4-4.8 82% 2.2/3.9 6.1 0.2 0.26 2.4 2.2

02-03 36 21.8 2.8-6.4 43.23% 3.6-4.1 87.16% 1.2/3.3 4.5 0.3 0.42 1.9 2.6

01-02 27 23.8 2.7-6.7 39.78% 5.4-6.8 79.23% 2.6/4.1 6.7 0.5 0.37 1.6 1.7

00-01 24 14.3 0.7-2.5 27.12% 3.7-4.9 76.07% 2.8/2.3 5.1 0.5 0.88 1 1.2

99-00 28 2.1 0-0 0% 0.2-0.4 60% 0.6/0.6 1.2 0.1 0 0.1 0.2

编辑本段人物生平

入选国队

1995年9月，广西自治区体校教练苏国培到柳州市体校选拔队员，挑中了朱芳雨。 朱芳雨生活照

苏教练对他进行了骨龄检测，预计其身高能达到2米，是块打篮球的材料，因此对他进行了重点培养。身体素质和基本技战术一起抓，使得他得以健康成长。1998年9月，年仅15岁的朱芳雨进入广西男篮。同年底，为了寻求更大的发展空间，由柳州市体委朋友牵线，进入广东宏远青年队，同年12月随队去郑州参加全国青年队冬训，而被国家青年队相中。99年，朱芳雨成为宏远正式队员，由于未办妥转会手续，当年没被允许注册。2000年至2001年赛季，他代表宏远队出现在CBA赛场，在逐渐成为队中绝对主力的同时，也成为CBA赛场上一颗冉冉升起的新星。　2001年6月中国男篮主教练王非将这颗18岁的新星召入国家队，司职小前锋。同年8月，他随国家队出战在北京举行的世界大学生运动会，夺得第二名。入选了NBA训练营，只是由于与大运会冲突，被迫放弃。2000年出道以来，朱芳雨已经打了两个赛季。在第23轮和24轮比赛中，他一举拿下60分15个篮板球，并有7次抢断和6次助攻，帮助广东宏远队战胜劲旅八一和北京奥神，从降级区脱险，立下了汗马功劳。1983年出生的朱芳雨如今是国家队最年轻的人，他在广东队与杜峰打相同的位置大前锋。1999年进入一队的他第二年

朱芳雨特写(15张)就在队中打上主力，顶替队中的老将马永忠与杜峰共同把守广东内线。在以培养新人多推出新人快著名的广东队，朱芳雨甫一亮相，就凭借自己颇具爆炸力的扣篮和杀伤力十足的盖帽将自己的形象深深扎根在大家的视线里，他仅仅打了一赛季就迅速蹿红，以平均每场0.7个盖帽列在排行榜的第17各，以0.9次扣篮列在CBA个人技术统计局排行榜的第7名。国家队这前的阿迪达斯训练营里，他一人戴上扣篮王、三分王两面项桂冠，展露了一个年轻球员全面的潜质。在国家队，朱芳雨的位置改成小前锋，这使身高2米的他有了更广阔的发展空间。　行家说，朱芳雨这样的成长速度，的确少见。他现在身高2.00米，弹跳力特别好，摸高可达3.58米，基本功扎实，动作灵活，打球用脑，善于篮下强对抗是其特点，尤其是远投结合冲抢篮板二次进攻常常令对手防不胜防；三分球更是他的拿手好戏；同时，心理素质好，自信心强，敢打敢拼的顽强作风，也是他的长处。

外线高手

在2008北京奥运会上，朱芳雨的发挥对中国队的外线起到了很大的支持作用， 朱芳雨前往2008北京奥运会比赛现场

他在对阵美国队和西班牙队时外线神奇的表现也给人们留下了深刻的印象。国际篮联官方网站刚刚采访了这位中国队的外线神射手。中国队这次能够顺利杀入八强，外线的发挥起到了至关重要的作用，这其中就少不了朱芳雨的贡献，他让姚明不在孤军奋战，并让世界篮坛开始认识中国队的外线，向世界展示了中国男子篮球强大的外线实力。“单单从身体上看，亚洲球员和欧美球队相比并没有什么先天的优势。就算是姚明在身体对抗上也没什么优势。”朱芳雨说，“因此，尤纳斯来了以后强调的是根据我们自己的特点加强在外围投射，在这段集训的时间里，他对所有的球员的要求都极为严格。在奥运会上，我们也都看到了训练带来的成果。”在尤纳斯严格的训练之下，中国队的外线实力有了大幅度的提高。

个人嗜好

朱芳雨特别喜欢网络游戏，虽然他正在远赴国外参加比赛，但闲暇之时，他也经常 朱芳雨在比赛现场

上线，参与大话3公测，感受大话3的动情之处。在和朱芳雨连线的过程中，这位体坛巨星言语之中不禁流露出对话3的钟爱之情！朱芳雨是大话2的资深玩家，他表示：“起初，进入大话3还是有点不习惯，毕竟在大话2中生活了很久。但是经过一段时间，就越来越喜欢大话3这个新家了。大话3的人物、场景做的很棒，对细节非常的雕琢……绝对是一流的水平。”“大话3给我一种很新鲜的感觉，但又总是能够找到大话2的内容，感觉像是一个老情人！　朱芳雨是球场上的明星，在大话2的情感世界中，他更是一个英雄似地任务，每一届的服务器联赛，从来没有少过他以及广东宏远队友们。球场上，他们是战友，游戏中，他们更是知己。谈到大话2到大话3的转档，朱芳雨难以掩饰内心的高兴“这次赚大了，大话3公测如此火爆，我之前在大话2收购的虚拟物品肯定会升值的。”原来，朱芳雨非常具有投资意识，在“移民”开启之前就大量收购了大话2的虚拟物品，虚拟物品的价值是和服务器的人气成一定正比的，当前大话3人气如此之旺，他的这笔投资是不赔了。也许赚取的这点钱对他来说算不了什么，但是运筹帷幄的感觉才是他所追求的。

带伤参赛

冰敷、投篮，这是朱芳雨自香港手术归来，每天都必须重复的两件事情，看上去 朱芳雨进行比赛

，就跟之前他在广东恢复训练时的安排相差无几。只是，为了不让刚手术不久的右膝伤势出现反复，他必须比平时更加小心，比平时冰敷更长的时间。“医生说了，我这个伤至少需要养三个月才能打比赛，”朱芳雨说，“现在，每天都离不开冰袋，而且我还得用最大个的。虽说来这边（国家队）也还是不能对抗，但效果还是不一样的，我能先熟悉一下球队的新战术，也提前感受队里的气氛。”朱芳雨的右膝上清清楚楚地刻着三道疤痕，这是他两个月前在香港做手术的证明。想不到，这还是他头回上手术台。或者说，这是朱芳雨正儿八经做的第一个手术。他因为小伤送进医院，记者亲眼见过一回。2007年2月，CBA全明星赛在浙江小镇义乌举行，朱芳雨在一次尝试扣篮中被初出茅庐的丁锦辉一巴掌扇了下来，连人带球滚到篮架后面，顷刻间血染战袍，额头上划开了一个口子，连夜被送到医院缝了三针。在医生看来，朱芳雨的恢复速度跟计划中完全一致，这样下去再过一个月，朱芳雨就可以全力练习，”手术前医生跟我说，三个月后就能打比赛，现在已经过去两个月，还剩一个月，快了。”　[4]

艰辛减肥

朱芳雨在联赛结束之后体重狂长，而对朱芳雨来说，减肥并不是一件很容易 朱芳雨和朋友们

的事情。在教练的强硬要求下，朱芳雨体验了减肥的艰辛过程。而在减肥方面，朱芳雨的口号是：少吃，多练。朱芳雨便开始了他的减肥计划。当时由于刚刚进行过手术，还不能够进行大强度的运动，朱芳雨便开始先进行简单的上肢力量练习，朱芳雨的恢复速度很快，而开始训练以后，他的体重已经开始有所控制，但要想减到理想的体重，过程还是很漫长的。对于运动员来说，一歇下来，皮下的脂肪会增长得很快。他的体重已经由最高的112公斤降到了107公斤。但尤纳斯不同意，他让朱芳雨至少减到101公斤，为了朱芳雨的减肥大计，他还特地给朱芳雨配备了一个减肥师———埃尔。埃尔的计划开始实施之后，朱芳雨便开始了他的“苦日子”。　埃尔的训练主要还是以体能和力量训练为主，他经常会叫朱芳雨侧卧单手撑地，这样可以锻炼他的小肌肉群，而折返跑则成为了练体能和减肥的最好方式。现在每天上午队伍训练的时候，朱芳雨也会进行体能训练，在下午，他还会自己到力量房去进行力量训练。“现在的量还不算大，等过几天埃尔肯定还会加量，到那时候估计会更累一些。”朱芳雨说。经过艰辛的减肥，朱芳雨的体重已经减到了105公斤，距离他的目标只有4公斤的距离。

生活点滴

朱芳雨是个孝子，在外地常会打电话回家，和父亲拉家常。他最近一次打电话回 朱芳雨与队友

家是在几天前。不过，朱芳雨在电话中很少提及训练和比赛的事情，而家人也不会主动问起。朱义明说，之所以不和他谈训练和比赛的事，主要是为了避免给他带来太大的压力。朱芳雨由于长年在外打球，回家机会很少。但是回家之后，他爸妈都会给他准备丰盛的饭菜，不是简单的大鱼大肉，更多的是考虑营养的搭配。朱芳雨口味较重，喜欢偏辣的东西，每次回到柳州，当地特产的螺丝粉都要大吃一顿。　2007年12月，朱芳雨和相恋3年的女友胡美领取了结婚证。胡美是前中国艺术体操队队员，两年前退役，现在广州一边读大学，一边照顾朱芳雨的饮食起居。自从结婚后，朱芳雨也变得成熟了许多。当问起朱义明有没有感觉到朱芳雨这方面的变化时，朱义明欣慰地说：“朱芳雨本来就沉稳，现在结婚了，有了家庭，身上多了份责任，当然也会更加成熟了。”　2010年4月27日，获得全国劳模奖彰。[5]

最好状态

2011年7月11日，四国男篮对抗赛进入第二天的争夺。中国男篮79：73战胜土耳其队，取得两连胜。朱芳雨本场比赛找回了状态，里突外投拿到国家队生涯最高的30分。朱芳雨状态回勇，对正在备战亚锦赛的中国男篮而言无疑是个利好。 朱芳雨最好状态

28岁的朱芳雨显然不能被称为年轻队员了，从2001年入选国家队算起，朱芳雨在中国男篮已经整整十年。“有些是不可抗拒的因素，我当然希望自己永远保有好的状态，但这就是现实，谁都有老的一天，说不定就在什么时候，我就被裁掉了，这也不是什么大惊小怪的事情，这就是自然规律，一代新人换旧人。”在四国赛前的热身中，两场比赛一共得到2分，朱芳雨开始被质疑与批评包围。前一段时间的糟糕状态让朱芳雨知耻而后勇，这场比赛，朱芳雨里突外投，火力全开，一举拿下30分，成功刷新自己国家队得分新高，被邓华德昵称为“猪”的广东队长，反倒真的找回了年轻时候的感觉。　比赛前，随着膝盖伤势的好转，朱芳雨开始找到感觉。战胜黑山当晚，朱芳雨成功制造了对方一次带球撞人，邓华德高兴之下，奖励他一百美元。对土耳其比赛前的热身中，朱芳雨少见地秀起了扣篮。“这才是我们需要的朱芳雨，他的表现大家已经看到，不用我多介绍。如果他能在防守端再多带来些帮助，那简直就完美了。”[4]

编辑本段被裁出局

朱芳雨受伤

2010年四月，邓华德正式出任中国男篮主帅。新官上任三把火，球迷都希望新的主教练能给男篮带来一股清新的空气。　邓华德上任后，做得最“惊天动地”的一件事就是裁掉了朱芳雨，同时也在球迷和媒体间引发了轩然大波。作为国家队六朝元老，朱芳雨的能力肯定没问题，邓华德的解释是朱芳雨的伤病恢复得不理想，跟不上国家队的训练节奏。但是，作为一名职业球员，长年累月的训练哪个又没伤呢？既然朱芳雨能够在国家队训练，就证明他的伤势影响并不大。

编辑本段中巴冲突

事件回顾

2010年10月12日晚，中国男篮与巴西的第三场热身赛发生球 朱芳雨

员斗殴，最终中巴热身赛变成了中国队的内部训练赛。　　朱芳雨无疑是这场冲突的“明星”，因伤没有参加世锦赛的朱芳雨此次重返国家队，他本来肚子里就憋着一股气，主教练邓华德连吃两次技术犯规，这令朱芳雨的心态发生了变化，结果他成为这次打架中最“英勇”的球员。　其实这场比赛冲突的关键是裁判的吹罚，巴西队球员并没有过激的行为，他们在场上一直很克制，但是失去理智的中国男篮谁也拦不住。当双方大部分球员群殴的同时，朱芳雨却从人群中冲出来追打一名巴西球员，这名巴西队的球员一直没有还手，但是朱芳雨连续追着这名球员打。　朱芳雨使用了自己的“组合拳”，他就像一名拳击手，在比赛中对方已经用双手将头抱住了，但是朱芳雨左、右手一起开攻，轮番打击对方的头部，巴西队的球员只能步步后退，直到有名中国队工作人员挡在朱芳雨的面前，朱芳雨还不停止，他又摆脱开追打对手，此时朱芳雨身边的中国队工作人员也不忘拿着毛巾去抽对方的身上。[6]

中国篮协

2010年10月15日，中国篮协召开了新闻发布会宣布了对于男篮群殴事件的处罚决定：主教练邓华德被罚款五万，朱芳雨、丁锦辉和苏伟三人分别罚款三万，其他参与者罚款两万元，没有球员被禁赛。

国际篮联

2010年12月13日国际篮联宣布了中国男篮与巴西男篮友谊赛中斗殴事 朱芳雨打架

件的最终处罚结果。中国男篮主教练邓华德和三名主要参与斗殴球员朱芳雨、张博、孙悦均受到不同程度的处罚。　国际篮联的罚单直指中国男篮主教练邓华德，国际篮联给出的处罚解释是因为在邓华德吃到两个技术犯规后没有及时离开比赛场地，反而继续留在球场。随后发生了中国球员与巴西球员的群殴事件，导致比赛被迫终止。邓华德被处罚禁赛三场，并罚款4万瑞士法郎(约合人民币27万元)。国际篮联给出的解释无疑认为邓华德在比赛中的行为是引发中巴群殴事件的导火索！　国际篮联主要惩罚了参加群殴事件的三名中国球员，处罚分别是朱芳雨被禁赛两场，孙悦张博被各禁赛一场。国际篮联也批评了中国篮协在这次事件中应承担的责任，中国篮协被罚款2万瑞士法郎(约合人民币13万6千元)。同时中巴战中当值三名裁判被禁止吹罚国际比赛一年。　最后国际篮联希望中国男篮主教练邓华德在两年的缓刑期内可以表现出高尚的体育道德并以此作为很好的模范。

编辑本段人物轶事

获九年国手生涯最高分 不再被质疑遭裁员　在2011年7月11日晚中国男篮和土耳其的比赛中，或许连朱芳雨自己都没想到，他居然砍下了30分——这是他9年国手生涯里的最高纪录，而且这个纪录居然诞生在一片质疑中，诞生在他很可能被国家队裁员的危险中。而他上一次在国家队得分过20分，还是在2005年的斯坦科维奇杯中，一转眼已过了六年。　那个曾经神准无比的“三分雨”回来了，他用自己在场上的表现回击了质疑的声音，现在已经没有人认为他会出现在裁员名单中。　“我想现在不会有人说朱芳雨要被裁了吧？”当晚队员孙悦在谈到朱芳雨时，颇有为队友打抱不平的意思，“谁都有状态不好的时候，但朱芳雨是NBA级别的，我们都知道他有那个能力，他现在只是需要更多的时间和机会。”

纳什为什么穿13号球衣

在西方很多人认为13不吉利，但不是所有人迷信这种说法

纳什曾经说过，因为中学时那个使他爱上篮球的朋友当时一直穿13号,所以后来他也穿13号

纳什同时为了纪念自己13岁开始正式打篮球，

所以他的球衣号码一直是13号！