个子矮打篮球弹跳_个子矮打篮球弹跳能力强吗

1.我刚13岁，身高1米53.而已。站立摸高2米1.原地弹跳50CM。我很喜欢打篮球，请问我以后能扣篮吗？

2.我读高二！矮1.65！喜欢打篮球！希望大家给个方法让我既不耽搁学习又可以练弹跳！

3.7岁的孩子个子矮如何长高？

4.我11岁，女，140CM，很喜欢篮球，弹跳超好，投篮一般偏下，反应灵敏，助攻很多，但我想问问，我适合哪个位

我刚13岁，身高1米53.而已。站立摸高2米1.原地弹跳50CM。我很喜欢打篮球，请问我以后能扣篮吗？

你现在还小，男孩子要张到20岁，如果以后长高了一切皆有可能。想增加弹跳看看我下面的心得！

对弹跳力影响最大的是足弓的弧度，其次才是小腿，大腿，腰腹！

所以想练习弹跳就要练习足弓的肌肉，在前脚掌垫2快砖练习，没力气了就换到后脚掌同样的练习，开始不要太猛了，循序渐进才行！慢慢的增加高度和次数！

然后就是练习跳绳这个有4个好处。

第一是增加弹跳，第二可以增加弹速，第三可以增加爆发力，第四可以练习身体的协调性，还有步伐的灵活性。这个一举四德，一定要练！

然后就是蛙跳这个对全身的力量都可以锻炼。

以上的训练是很枯燥很无味的但是你能坚持几个月的话你会发现你的弹跳爆发力个方便都很有大的进步，打起球来就完全不一样了！不过很花时间的希望你能坚持

我读高二！矮1.65！喜欢打篮球！希望大家给个方法让我既不耽搁学习又可以练弹跳！

我也读高二也喜欢打篮球，1.68但弹跳很好，能摸高2.97m

我的诀窍就是多跳

因为我平时走路回家

总是看见什么高的就想摸（比如树枝，路牌）之类的

久而久之

你就会发现原来摸不到的可以摸到了

然后弹跳就慢慢变好了

而且 我觉得练习弹跳和学习并不冲突

就这样

7岁的孩子个子矮如何长高？

孩子的长高是多方因素的影响，营养、运动、睡眠等。如果孩子现在已经明显矮于同龄人建议可以多补充钙和加强运动，也建议去生长门诊看下。

1.钙是骨骼生长的基础原料，所以日常饮食一定多补充含钙量高的食物如鱼虾、牛奶、鸡蛋、豆腐、豆皮、海带、西兰花等，同时建议想要长高的孩子再每天搭配钙片，比如迪巧儿童钙这样进口钙源，钙质细腻，且添加了能促进钙吸收的维生素D3的钙片。

2、可以让孩子多做一些弹跳运动和伸展运动，如跳高、打篮球、羽毛球、跳绳等。

3、帮助孩子养成良好的作息习惯，建议让孩子在22:00前入睡，这样在夜晚生长激素分泌高峰时确保孩子处于深睡眠状态，这样也能每天睡够9-10个小时保证睡眠充足.

我11岁，女，140CM，很喜欢篮球，弹跳超好，投篮一般偏下，反应灵敏，助攻很多，但我想问问，我适合哪个位

毋庸置疑，篮球！

首先你还是比较喜欢篮球的这个是个人兴趣，有兴趣才会有动力；兴趣是最好的老师。

其次是你的优势：弹跳好，反应灵敏，助攻多，一切都是篮球场上不可缺少的！反应灵敏是你过人的基础，上篮好都是你篮球场上的优势；

你的劣势就是你说的投篮偏下问题，现在注意一下，好好练习能够改正过来，强加练习更可以提高自己的投篮命中率。盖帽大凡打篮球的基本上都被盖过，姚明身高优势这么明显都被盖过，所以盖帽很正常，不要因为盖帽影响打球时的感觉就好了。

我感觉你适合打控球后卫，控球后卫也是一个球队的灵魂，他的作用就是盘活整个球队，负责穿针引线，其实他们才是整个球队的核心。最明显的例子就是太阳队的纳什，得分或许不多，但是他的助攻是太阳取胜的关键。反应灵敏的你想必对你来说盘活整个球队应该不算很难。

篮球我也喜欢，希望你的篮球水平能够不断提高啊。